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“紅豆：有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用，紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物，適合孕婦食用”食材明細主料紅豆（適量...
“杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，可以促進皮下毛細血管的血液循環，增進面板的營養.經常食用能有效的延緩面板衰老，使富有光澤和彈性,有很好的美白，美容功效。杏仁最常見的食用方法就是研磨做成杏仁露。打完...
“家裏換了新烤箱，於是又動了做麪包的心思，家裏有些杏仁碎，還有前兩天做荔枝蝦球剩下的紅腰豆罐頭，就地取材，今天就做杏仁紅豆麪包吧，自己吃，我把黃油換成了橄欖油，鹽和糖也適當減量，吃起來更健康一些。”食材明細主料麪包粉（70...
“新入了一個馬芬盤~~進口的模具是不一樣~~~別怪我崇洋媚外，國產的根本沒法比，即便是很流行的國產品牌~~~那天去超市在那個專門賣工具的地方買了些紙杯模，今天試試看啦~~用的新浪小木的方子，他那個方子大概16~18個杯子的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料熟紅豆：適量杏仁露：一聽輔料白糖：20魚膠粉：10具體步驟1.紅豆放入模具中，我用的是果凍模具，如果沒有的，可以直接放保鮮盒裏哦。2.杏仁露放小鍋內，加白糖和魚膠...
“今天跟大家分享的這道美食是杏仁蛋糕，做法非常簡單易上手，烘焙小白也能做，基本是零失敗的甜品。食材用料中我用了天然之林的南杏仁粉，南杏仁又叫甜杏仁，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用。”食材明細主料...
“火紅火紅，喝着它賞着月嚼着月餅，多麼寫意”食材明細主料南杏（80g）紅米（3湯匙）水（1L）輔料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅米杏仁露的做法步驟1、將南北杏和紅米用水泡至少2個小時，取出瀝乾備用，在攪拌機內注...
食材明細主料糯米（適量）紅小豆（適量）輔料松仁（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆松仁年糕的做法步驟1、提前自家做好的顆粒狀的紅豆沙，加入適量紅糖調味拌勻備用2、糯米洗淨，提前浸泡，放入電飯煲3、然後...
“這款蛋糕卷用的奶油餡是基本奶油餡，讓蛋糕的味道更加香濃；低粉中加入杏仁粉，烘烤出的蛋糕杏仁味濃；覆蓋在蛋糕表面的是杏仁帕林內（prnline，杏仁糖，用杏仁製作的酥糖），讓蛋糕更加香氣濃郁，回味無窮。”食材明細主料雞蛋（4個）細砂...
食材明細主料紫薯（2個）輔料杏仁片（15g）黃油（10g）蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）杏仁紫薯糕的做法步驟1、紫薯用刀颳去表面一層薄皮，洗淨。2、將紫薯放入蒸鍋蒸至熟爛取出。3、將紫薯放入大碗用叉子碾成泥，放黃油、...
“最近西安一直下雪、從新聞上看到地鐵涌擠、醫院裏急診暴滿，白大褂也像雪花一樣的飄來飄去，很多人因雪天路滑造成骨折。馬路上交通事故連連，黑警服像獵豹一樣地竄來竄去，場景實在令人擔憂。這個城市怎麼了？如此經不起這個...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料杏仁露：1聽紅豆：輔料白糖：10魚膠粉：20具體步驟1.1.紅豆放入模具中，我用的是果凍模具。2.2.杏仁露放小鍋內，加白糖和魚膠粉。3.3.小火加熱，不停的攪拌至糖溶...
“老公最愛吃杏仁豆腐了，繼頭一次做砸了玻璃盤子後，這是第二次做，格外小心千萬別再砸東西了，心疼啊~~~”食材明細主料牛奶（200克）杏仁露（240克）輔料瓊脂（適量）配料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制杏仁豆腐的做...
食材明細主料杏仁（適量）輔料紅棗（4個）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡去皮。2、紅棗洗乾淨去核切碎。3、將杏仁放入料理機中。4、加入紅棗碎。5、依次加入適量清水。6、...
“比電飯煲蛋糕更簡單的小蛋糕：所有食材倒碗裏一攪一烤就可以開吃了”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100ml）低筋麪粉（50g）杏仁粉（20g）輔料白砂糖（2匙）黃油（10g）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁小蛋糕的做法步驟1、雞蛋打入碗中，...
“養生功效：紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素以及鉀、鐵等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高。香蕉營養價值頗高，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪外，還含有多種微量元素和維生素。杏仁富含脂肪、糖類、...
“自從吃過之後，就喜歡上了鷹嘴豆這種小豆子。可以做當主食，可以做沙拉，可以做餅做蛋糕，無所不能，哈哈~一直很想試試用鷹嘴豆做蛋糕，參考了cusineAZ論壇上人氣最高的鷹嘴豆食譜，做了這款鷹嘴豆杏仁蛋糕。不是特別甜，可以當做...
“冰箱裏一直存有新鮮的銀杏仁（俗稱白果），那還是去年冷凍到現在了呢。有時放入湯裏，有時配菜用。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，延年益壽等功效。今天做這個甜品，本來是想學做杏仁豆腐的，可家裏只有一包奶酪布丁粉。我想應...
食材明細主料低粉（100克）輔料雞蛋（1個）細砂糖（25克）色拉油（30克）菠菜（適量）泡打粉（5克）鹽（1克）杏仁片（適量）紅棗（3個）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗杏仁馬芬蛋糕的做法步驟1、1.菠菜用果語搖出菠菜汁，過濾一下。過濾好後的菠菜汁...
“菠蘿一上市便不可收拾。到處都是美美的菠蘿，走在哪都是那股誘人的香。今天去市場，搬了很多蔬菜水果回來。最後沒忍住，又拎回了個大菠蘿。這款菠蘿糕是早就預謀想做的。可惜設計的時候沒有考慮周全，所以在做的時候尤其不...
“磅蛋糕，是一種基礎蛋糕。磅蛋糕不像戚風蛋糕、海綿蛋糕那樣，需要打發雞蛋液，它只需要將黃油打發，翻拌蛋糕糊近百次，不用再怕消泡。磅蛋糕內部組織紮實細膩，奶香濃郁，口感潤澤。據說磅蛋糕源於18世紀的英國。當時的磅蛋糕只...
“地鐵裏，他和她手握手坐着。他和她在比誰的手更好。他們孩子一樣的舉動吸引了我。我看到他的手明顯粗糙，而她的手卻是光滑的。她帶着滿足的笑，看着自己的一雙手，那是一雙可以和少女媲美的手，豐滿光潔，看得出她幸福的，滿足的...
“南方人以白米飯爲主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的...
“湯汁偶配的是自己弄的冰紅茶~~就是檸檬、紅茶還有薄荷泡出來的喵~~本來是很深滴紅~~可是，誰知道一倒進盤子就變橙色了喵~~~雖然顏色配的不是很好看，但是，味道還是不錯的，甜甜的杏仁豆腐加上有點澀澀的紅茶汁~~味道很好...
“平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆漿機中，早晨起牀放上水，啓動豆漿機，去刷牙洗臉，回來穿好衣服，豆漿也熟了，喝杯溫暖健康的豆漿，配上平日自己做的麪包，超級棒的！走的時候沒時間清洗，可以先放入水泡上，下班回家依然容易清...
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