有關抓一團塞進口的快樂【蛋皮燕麥飯糰】的精選大全
“【蛋皮燕麥飯糰】抓一團塞進口的快樂,小朋友可以一起參與的美食料理。”食材明細主料燕麥飯(300g)雞蛋(一個)輔料即食海苔(適量)鹽(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋皮燕麥飯糰的做法步驟1、鍋裏煮好的一鍋燕麥飯,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個燕麥飯:1鍋輔料即食海苔:適量鹽:少許具體步驟1.鍋裏煮好的一鍋燕麥飯,稍微放涼備用。2.雞蛋加少許鹽打散均勻備用。3.鍋裏燒熱蛋液攤成蛋皮。...
“今天給孩子做一個非常健康的飯糰,用了野米,三色藜麥和大米糯米,油是用的非常健康的有機亞麻籽油。野米是中國進口美洲菰米的翻譯叫法。野米與稻米是兩種不同的東西。野米是一種禾本科菰(菰gu第一聲)的種子,外殼不用打磨,呈...
“外皮脆脆的裏面糯糯的。這道菜很受孩子們的喜歡。做起來快手又美味,裏面的蔬菜可以隨自己喜歡加。喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料糯米(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)雞蛋(1個)玉米澱粉(適量)麪包糠(適量)輔料番茄醬(適量)火腿(...
“三月的日子裏,陽光正好,春風正暖,自古以來都是最適合踏青郊遊的好時節。陽光明媚的週末,帶着娃去享受大自然的無限春光,怎麼少得了方便攜帶又美味可口的便當呢。”食材明細主料蕎麥(20g)糯米(150g)香菇(兩個)蔥段(一根)鹽(適量)糖(...
“剩米飯的華麗轉身......粢飯糰,早餐來一個,棒極了!”食材明細主料剩米飯(適量)油條(一根)自制鹹菜(適量)輔料黑芝麻(適量)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手粢飯糰的做法步驟1、所用食材準備就緒。2、保鮮膜撒入黑芝麻。...
“營養豐富,色澤漂亮,口感香甜順滑。😋”食材明細主料燕麥(2小把)紅薯(100g)黃豆(2把)輔料大米(2小把)黃冰糖(2小塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥2小把。2、西瓜紅紅薯100g。3、大米2小把。4...
“說到“藜麥”,好多人可能不太熟悉,藜麥是一種營養價值很高的食品,含有高蛋白、多種維生素與身體有益的氨基酸。藜麥還含有豐富的鋅元素、鈣和鐵,是兒童健康成長所必需的元素,因而將藜麥與米飯結合起來做成多彩飯糰,是給孩...
食材明細主料米飯(適量)午餐肉罐頭(198g)西蘭花(適量)海苔(適量)紅椒(適量)黃椒(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)飯糰團的做法步驟1、將西蘭花用水焯熟,撈出,用廚房紙吸出水分。然後用刀切碎綠色...
食材明細主料米飯(適量)豆皮(適量)碗豆(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料白砂糖(適量)黑芝麻(適量)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮飯糰的做法步驟1、原料圖。2、米飯打散,玉米剝成粒、胡蘿蔔切丁,豆皮改刀切成小塊。3、鍋裏...
“春天來了,花兒開了,草兒綠了,到處都是一片春意盎然、勃勃生機的景象。溫暖的春天不僅帶來明媚的陽光、和煦的春風,也帶來了讓人垂誕欲滴的美食。春季正是吃野菜的好時機,這時的野菜不僅營養豐富、味道鮮美,而且還可以起到...
“剩米飯的花樣年華~各種飯糰。”食材明細主料剩米飯(80克)鹹鴨蛋(1個)輔料黃瓜(1根)紅椒(1個)調料拌飯醋(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹蛋飯糰的做法步驟1、剩米飯和鹹鴨蛋。2、鴨蛋去皮,配菜洗淨。3、切丁。4、米...
“昨晚做的藜麥米飯,剩下了一些,想了做飯糰吧,就不用做菜了。”食材明細主料藜麥米飯(90g)鮮蝦(3個)輔料胡蘿蔔(小許)紫甘藍(小許)蔥葉(小許)調料食鹽(小許)壽司醋(3g)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦藜麥飯糰的做法步驟1、取藜...
“這道藜麥飯糰用的是大米、藜麥和玉米渣煮出來的雜糧飯,搭配培根、胡蘿蔔和洋蔥炒至,配料多樣,營養豐富。大米綿軟,藜麥Q彈,培根鮮香,洋蔥清甜,胡蘿蔔酥軟,各種口感充斥口腔,吃一口就停不下來啊。”食材明細主料大米(1杯)藜麥(30...
“今天是週末,午餐懶的煮,偷懶一下啦,就把昨天滴剩飯稍爲變一變,變成另一種的新吃法【飯糰可樂餅】。大致上的方法是跟可樂餅一樣的,味道也還不錯哦!最要緊的是還蠻受小子滴喜歡呢!”食材明細主料隔夜飯(200克)輔料肉碎(60克)洋...
“今天隨手做了個小動物飯糰。”食材明細主料大米(適量)輔料酸甜醬(小許)蝦米(小許)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)一家三口小動物飯糰的做法步驟1、準備材料:大米2、冼米、煮飯3、將煮熟的飯做成飯糰,用酸甜醬點眼睛和嘴...
“蝦皮烤飯糰,米飯的昇華版。吃米飯總在爲菜犯愁,做蝦皮米飯糰就搞定了,不需要炒菜,美味還簡單。”食材明細主料米飯(1碗)輔料蝦皮(10克)玉米(50克)香蔥(20克)香油(3ml)鹽(2克)糯米粉(10克)蔥香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)蝦皮烤飯糰...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料免煮燕麥片:適量紅糖:燕麥的1/3,根據自己的口味調整用量!奶粉:一或兩勺蜂蜜(可以不放):幾滴輔料具體步驟1.將免煮燕麥片放入可進微波爐加熱的碗中。2.加入...
“家裏現有的材料,在外面吃一小份就得30塊,自己做的話就還算合適哈哈。”食材明細主料新米飯(2小碗)蛋黃醬金槍魚罐頭(1個)紫菜(2包)蛋黃醬(1小袋)輔料熟芝麻(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚手抓飯糰的做法步...
“今天是ANZACDay,紀念1915年4月25日,在加里波利之戰犧牲的澳大利亞和新西蘭軍團將士的日子。每到這個日子,人們就會吃一款以其命名的甜味餅乾ANZACBiscuits和ANZACDay的聯繫要追溯到世界第一次世界大戰。因為其容易貯存...
食材明細主料臘肉(適量)火腿(適量)糯米飯(適量)豆角(適量)輔料鹽(適量)油(適量)咖喱粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘肉火腿飯糰的做法步驟1、糯米先蒸成糯米飯待用。2、火腿腸,臘肉,豆角。3、燒油,放進豆角加鹽炒...
“好久沒有吃過刀切的小饅頭了,在家做起一口一個就會滿足的小饅頭”食材明細主料麪粉(350克)燕麥片(30克)輔料酵母(2.5克)煉乳(適量)糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香燕麥小饅頭的做法步驟1、原材料(如圖)2、煉乳用少...
“我總是網購的東西忘在腦後了,終於想起來我的三色黎麥了。正好有滷好的驢肉,做個飯糰好了。”食材明細主料黎麥(2把)粳米(2把)滷驢肉(80克)輔料糯米(1把)黃瓜(小許)紅椒(小許)木耳(幾朵)調料食鹽(1克)味精(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時...
“爲什麼要吃早餐,早餐要吃好,有營養,簡單”食材明細主料稼祺藜麥(60g)輔料海苔片(適量)調料番茄醬(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥飯糰的做法步驟1、藜麥入電飯鍋加水,進入煮飯模式。2、藜麥米飯用模具按壓成型。3...
“團團圓圓雞蛋飯糰,過年必備主食,寓意家人團聚“團團圓圓,和和美美”!簡單易學,營養健康!”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)香油(適量)檸檬汁(適量)芝麻(適量)糖(適量)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)團團圓圓雞蛋飯糰...
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