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“微波爐君速度忒快。早晨來份微波花生多士，非油炸的美味。。。開始陽光的一天吧。”食材明細主料吐司片（適量）輔料花生醬（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波花生多士的做法步驟1、吐司片切邊。2、吐司片...
食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）馬蘇裏拉芝士（適量）剩米飯（一碗）輔料蔥花（適量）原味（口味）未知（難度）微波爐版芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔黃瓜雞肉切丁。2、炒雞蛋備用。3、先炒雞丁，再放胡蘿蔔黃瓜...
“自從有了微波爐炸花生變的太簡單了，輕鬆一步搞定。而且不用擔心火候過旺呢。拿出來放進去輕鬆搞定哦。一起試試吧”食材明細主料花生（一盤）輔料食用油（少量）鹽（少量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炸花生的做法步...
十分鐘。拳頭大小的生紫薯，使用微波爐需要烤十分鐘左右，個頭偏大的紫薯，需要酌情增加烤制的時間。使用微波爐烤紫薯時，將紫薯清洗乾淨，擦乾表面的水分，包上保鮮膜，高火烤十分鐘，將紫薯翻面再烤五分鐘左右即可。烤好的紫薯可以...
““用微波爐做的鹽爆花生米，簡單快捷又好吃”食材明細主料花生米（200g）輔料鹽（3g）白糖（1g）白開水（5ml）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽爆花生的做法步驟1、準備好花生米2、放入微波爐高火三分鐘3、小勺鹽和少量白糖放在盆...
食材明細主料龍利魚柳（適量）米飯（適量）輔料芝士（100g）洋蔥（半個）雞蛋（2個）圓椒（1個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，洗淨切好2、雞蛋炒飯，或者可以選擇從外面買回來的現成炒飯。擺上洋蔥圓椒...
食材明細主料花生米（200g）輔料花生油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米，用玻璃盤子或者瓷盤子，別使用塑料盤子，塑料盤子放微波爐裏會化掉，而且也有毒。2、放到微波爐裏，高火加熱一分...
“沒有烤箱，微波爐滿足一下自己的慾望吧。這暑假，微波爐君，我愛了。。。按着扭鍵，扭一扭，轉一轉，【叮】。。。歇一歇，吐司棒就出爐了。微波花生吐司棒，上次做吐司披薩的邊角料，直接啃了多沒意思，我就順便烤個磨牙小零食，酥香鬆脆...
“一直很喜歡吃生蠔，可是外面很貴，想自己烤，可是又木有烤箱，今天用微波爐嘗試，沒想到味道也棒棒噠～”食材明細主料生蠔（6個）輔料蠔油（1勺）糖（0.5勺）油（3勺）啤酒（2勺）辣椒（1個）蒜米（50克）生薑（10克）蔥花（1克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“花生米就是去殼的花生仁，常見的吃法有油炸、烤、炸和水煮，也有生吃的，但是生吃味道要差一些，而且生吃容易引起腹瀉。油炸花生米雖然好吃，但是高溫會破壞花生米所含的維生素，而且吃多了容易上火。水煮倒是能最大程度保留營...
食材明細主料花生米（小半碗）輔料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤五香花生米的做法步驟1、花生米淘洗乾淨2、加五香粉和鹽3、攪拌均勻後放置半小時及以上4、放入盤子裏，放入微波爐裏先高火叮兩...
“喜歡糯米不必說了，早上有時也懶一回，和上點糯米粉送入微波爐叮幾分鐘，搭配點牛奶、豆漿啥的，吃的好有成就感···呵呵，其實，最關鍵的是節約了我的時間······”食材明細主料糯米粉（80克）輔料熟花生碎（少許）蔓越莓（少許）薄...
食材明細主料鮮生蠔（適量）銀絲粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）香油（適量）花椒油（適量）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤生蠔的做法步驟1、選擇鋼絲球將新鮮生蠔殼清洗乾淨。2、找準生蠔接縫處，用工具...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮花生：適量輔料鹽：適量花椒：適量八角：適量具體步驟1.將花生沖洗乾淨後，在每個花生的頂部都要捏開口，即好入味微波時也免得炸2.放花生的容器里加滿清水，放入...
“微波爐炸花生，簡單酥脆，非常好吃。”食材明細主料花生（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裏，倒入少許的油，拌勻，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平...
食材明細主料青椒（一個）小洋蔥（一個）蟹肉棒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）飯（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、青椒，洋蔥洗乾淨切成小丁，蟹肉棒拿出來解凍一會兒2、蟹肉棒微波...
10-25分鐘。微波爐蒸花甲的時間跟花甲本身有關，花甲去殼蒸，需要蒸10分鐘，花甲帶殼蒸，需要蒸25分鐘左右。花甲在蒸之前需要放入淡鹽水中浸泡一個小時，這樣可以使花甲吐出泥沙。蒸花甲的時間不宜過久，以免影響食材鮮嫩的口感...
十分鐘至十五分鐘。使用微波爐烤生蠔時，將生蠔外殼清洗乾淨，濾下水，下鍋同蒜末翻炒兩分鐘，再添加蔥花、蒸魚豉放入微波爐烤十分鐘左右即可。生蠔一般指生蠔，別名蠣黃、海蠣子、蠣子等，烹飪方式多樣，可以用於製作清蒸生蠔、蒜...
食材明細主料花生米（500g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽，放入微波爐用中高火加熱7分鐘，拿出來翻動幾下，再加熱6分鐘既可。3、涼了再吃口感十足小竅...
高火60-90秒。如果是冷凍的香腸，建議先解凍再放入微波爐中蒸；如果是生的香腸，建議上鍋蒸熟，不建議使用微波爐直接蒸生的香腸。用微波爐蒸香腸時需注意用牙籤在香腸上扎一些小洞，以免腸衣驟遇高溫炸裂。另一個需注意的是在...
“很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤花生米的做法步驟1、花生米到入...
“酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在網上看別的做法都是頭一天剝好花生在放到冰箱裏冷凍，第二天再拿出油炸的。我這次改了種做法讓大家也來試一試。”食材明細主料花生（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適...
生糉子不使用微波爐蒸，加熱糉子可以使用微波爐。微波爐調到中火，加熱3分鐘左右的時間就可以了。加熱時爲了避免糉子因爲失水變幹，可以在糉子外面包一層溼布，或者在微波爐裏放一碗水。生糉子應該使用水煮或者水蒸的方法，否...
“炒花生米時經常炒糊，要不就沒有完全熟，用微波爐爆香花生，簡單快捷不髒鍋，而且花生粒粒脆香哦！下飯下酒的必備佳品。”食材明細主料花生米（200g）輔料油（1勺）鹽（2g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐爆香花生的做法步驟1、...
“花生味的下午茶是什麼樣的呢？微波爐可以製作餅乾嗎？一切問題都在本菜譜找到答案”食材明細主料花生仁（50g）澱粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版花生餅乾的做法步驟1、準備...
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