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“家常菜---洋蔥拌苦腸”食材明細主料苦腸（半根）洋蔥（1個）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌苦腸的做法步驟1、洋蔥洗淨切成絲。2、苦腸撕成條。3、將洋蔥，苦腸放入乾淨盆中，加入蠔...
“家常小炒”食材明細主料洋蔥（2個）臘腸（半根）輔料杭椒（2個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸洋蔥的做法步驟1、準備食材2、熱鍋倒油。3、倒入臘腸片，快速翻炒幾下進行下一步。4、倒入洋蔥，翻炒至有些發軟。5、倒入青椒...
“苦瓜，是夏季常見的一種食材，清熱敗火，不喜歡吃的覺得它特別地苦，滿口都是苦味，根本品嚐不到其它的味道，喜歡吃的不覺得那麼苦，反而覺得很好吃。雞蛋洋蔥拌苦瓜，營養纔是最豐富的。”食材明細主料洋蔥（半個）苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料...
食材明細主料洋蔥（2個）輔料生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的涼拌洋蔥的做法步驟1、準備兩個洋蔥（不想只吃洋蔥，你可以再加青椒或者豆腐絲或者黃瓜🥒或者胡蘿蔔🥕看你想吃🤔什麼啦）😊2、將洋蔥破...
食材明細主料豬腸（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒豬腸的做法步驟1、高壓鍋煮八分鐘，切成段，洋蔥，青椒，紅椒切塊。2、鍋內留底油，爆香蔥姜，入大腸，青椒，紅椒，洋蔥翻炒，加生抽，鹽，味精調味...
“這是一道涼拌菜清涼爽口，怕上火就吃洋蔥拌苦菊。”食材明細主料洋蔥（1個）苦菊（2棵）黃瓜（1根）去皮花生米（1把）無鹽幹海米（1把）輔料白糖（少許）白醋（少許）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥拌苦菊的做法步驟1、元蔥...
“簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒苦瓜洋蔥的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒...
“非常，非常，非常下飯的一道菜。”食材明細主料洋蔥（250克）臘腸（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥煸臘腸的做法步驟1、臘腸切條。2、洋蔥洗淨，去兩頭，切絲。3、鍋放一點點的油，放臘腸，中火翻炒1分...
“酸鹹適口，營養快捷。”食材明細主料洋蔥（一個）黑木耳（適量）苦菊（一棵）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌苦菊的做法步驟1、苦菊擇洗淨。2、洋蔥切大塊。3、清水泡...
食材明細主料洋蔥（一個）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌洋蔥的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、抖散放進盤子。3、碗里加入所有調料拌勻成醬汁。4、淋上料汁攪拌...
食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（適量）苦瓜（1根）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥苦瓜炒蛋的做法步驟1、洋蔥、苦瓜、雞蛋清洗備用。2、苦瓜對半切開，挖去瓜瓤。3、切成片。4、放到碗中，加鹽拌勻醃製...
食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料洋蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切開去掉白瓤和籽。2、洋蔥改刀裝盤。3、雞蛋磕入碗中打散備用。4...
食材明細主料苦瓜（半根）洋蔥（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒洋蔥的做法步驟1、食材：苦瓜、洋蔥。2、將苦瓜和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。4、將洋...
“朋友送了一些焯熟的大腸，放些洋蔥，胡蘿蔔做個煲，很不錯的哦。肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分爲大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是...
“家常涼拌菜，苦腸加上洋蔥的味道，真是棒極了。”食材明細主料苦腸（適量）洋蔥（半個）輔料味極鮮醬油（適量）醋（適量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦腸拌洋蔥的做法步驟1、苦腸切片。2、洋蔥切絲，放入乾淨盆中。3、加...
“簡單的菜，切切拌拌就ok。^_^”食材明細主料豬小腸（200g）紫元蔥（半個）輔料味達美（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦腸拌圓蔥的做法步驟1、圓蔥切絲。2、滷豬小腸切片。3、添入小腸。4、加味達美醬油。5、開吃了！小竅...
“簡單美味，健康營養，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料木耳（適量）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌木耳的做法步驟1、新鮮苦瓜備用。2、苦瓜，洗淨，去瓤，切薄片。...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1個苦菊：1棵花生米：1把輔料鹽：少許糖：1湯匙花生醬：2湯匙醋：1湯匙香油：少許老抽：數滴具體步驟1.洋蔥一剝皮，苦菊去根洗淨。2.先橫面切在豎面切，讓它自然...
食材明細主料香腸（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸洋蔥丁的做法步驟1、備香腸，洋蔥，辣椒。2、辣椒切絲，香腸切片，洋蔥切塊。3、先炒辣椒，4、放進洋蔥，5、放點鹽，6、炒斷生...
“簡單美味，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料五香豆腐（一塊）調料香油（幾滴）鹽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌五香豆腐的做法步驟1、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲。2、苦瓜洗淨，去瓤，切...
“健康營養，清淡飲食。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料饊子（一小把）調料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌饊子的做法步驟1、苦瓜洗淨，備用。2、去瓤，切絲。3、洋蔥剝外皮，洗...
“時令菜，簡單美味，有營養。”食材明細主料洋蔥（適量）苦瓜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒苦瓜的做法步驟1、新摘的苦瓜。2、洗淨，去瓤，切片。3、洋蔥洗淨，切片。4、鍋燒熱放油，倒入...
食材明細主料香腸（適量）洋蔥（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）蔥花（適量）調料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒香腸的做法步驟1、食材:香腸切薄片、洋蔥絲、蒜末、幹辣椒、蔥花。2、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸...
“簡單美味，健康營養，早餐爽口開胃快手菜！”食材明細主料苦瓜（兩根）洋蔥（一個）調料鹽（少許）白糖（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜涼拌洋蔥的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、苦瓜洗淨，去瓤，切薄片。3、淖一下，撈出，...
食材明細主料苦腸（適量）洋蔥（一個）輔料蒜（一個）蠔油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）薑片（三片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒苦腸的做法步驟1、準備配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋蔥切塊，薑片，幹辣椒切小塊，備用。2、苦腸，提前熟制...
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