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“葡萄皮中含有的花青素比果肉還多,具有保護微小血管、抗發炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。所以葡萄連皮一起打汁會很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。”食材明細主料葡萄(170g)香蕉(1根)牛奶...
“今天上午大掃除的時候,發現家裏還有兩個快要爛的香蕉,便做出了這道夏日飲品,超級簡單哦~!口感超棒,超細膩,超柔滑,非常好喝~!在炎炎夏日,喝上這麼一杯香蕉奶昔,是多麼好啊~!冰凍更好喝哦~!”食材明細主料白砂糖(適量)輔料香蕉(兩個...
“香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因爲不喜歡太稠的...
“營養價值:香蕉是著名的熱帶和溫暖亞熱帶水果,屬芭蕉科植物,古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因爲它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”,而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果...
“清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉(1根)酸奶(100g)輔料煉乳(適量)冰塊(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊,放入攪拌...
食材明細主料香瓜(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料:香瓜、香蕉、牛奶,香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽,切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
“用一個皇冠梨來燉燕窩,挖出來的果肉放着就氧化變色了,放個香蕉和酸奶,打成奶昔吧。”食材明細主料安慕希(1份)皇冠梨果肉(1碗)香蕉(1根)輔料無(適量)調料無(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜梨香蕉奶昔的做法步驟1、取...
食材明細主料香瓜(一個)香蕉(2根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊,香蕉切斷。3、將香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁機內,榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中,即...
食材明細主料香蕉(1根)酸奶(180克)輔料蜂蜜(15毫升)冰塊(3塊)甜味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材:凍香蕉、酸奶、蜂蜜、冰塊。2、凍香蕉去皮、切塊。3、放入料理機中,加酸奶。4、再加入蜂蜜。5、加入...
食材明細主料低粉(220克)色拉油(100克)牛奶(80克)砂糖(80克)雞蛋(2個)香蕉(2個)葡萄乾(60克)奶香(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香蕉葡萄乾馬芬的做法步驟1、香蕉用勺子壓成香蕉泥,葡萄乾用清水浸泡2、雞蛋,加砂糖攪拌均勻3、在加...
“說來也奇怪,家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶,而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾,想不愛都難。最近天氣異常的炎熱,閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧,降溫消暑的同時,還能補充人體所需要的水分以及養分,讓整個夏天充滿活...
“這段時間天太熱了,做一款適合夏日的清涼甜品吧——巧克力香蕉奶昔。香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。香蕉是低...
食材明細主料酸奶(一瓶)輔料香蕉(一根)溫水(20毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶溫水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖...
食材明細主料香蕉(2根)全蛋(2個)輔料砂糖(50克)色拉油(100克)牛奶(100克)低粉(200克)泡打粉(一小勺)葡萄乾(50克)果味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)進階(難度)葡萄乾香蕉馬芬的做法步驟1、50克砂糖加全蛋打發。2、加入牛奶,色拉油攪拌均勻。3、...
“從來不吃香蕉的我,卻樂此不疲的爲家人做香蕉奶昔。一顆香蕉,去皮切塊,再有一盒牛奶,放到果汁杯中,只用30秒,成就可口香蕉奶昔,快捷方便。經典的搭配,健康的美味,無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉(1顆)輔料牛奶(2...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
“已經十一了,但是天氣依舊炎熱,這天出門,依舊太陽鏡、遮陽帽,回家後,開啟冰箱,看到了那一大盒的芒果冰淇淋,頓時,我又一次來了靈感。這個炎熱的午後,葡萄、芒果相遇了,上演了一段浪漫故事……幾分鐘的忙碌,真的是華麗登場哦,坐在...
“我真的超討厭喝牛奶的,和香蕉混合之後就不一樣啦,變成了美味的奶昔。順便解釋一下,牛奶和香蕉都是營養豐富的食物,牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質,而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質,而且香蕉中的糖類還可以爲...
食材明細主料香蕉(1根)輔料酸奶(1杯)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中,倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上,蓋好蓋...
食材明細主料葡萄乾(適量)香蕉(一個)輔料自制酸奶(200克)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾香蕉拌酸奶的做法步驟1、準備好所有食材。2、香蕉去皮切片。3、把酸奶盛入碗裏。4、香蕉擺在酸奶上面。5、撒上葡萄乾就可以...
食材明細主料小番茄(適量)葡萄(適量)輔料酸奶(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄番茄奶昔的做法步驟1、準備好酸奶。2、水果放入清水,放鹽泡10分鐘左右,洗淨。3、水果放入料理杯。4、倒入酸奶。5、啓動料理杯攪拌。6...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)即食穀物麥片(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根,牛奶一盒。2、香蕉切小塊,加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啓動料理機30秒。4、攪打成細膩...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)調料桂格麥果脆麥片(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏,倒入牛奶。3、啓動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果...
“口感很不錯,不喜歡太甜喜歡甜食的可以增加糖量。”食材明細主料低筋麪粉(200克)香蕉(兩根)牛奶(120克)植物油(100克)輔料雞蛋(2個)配料糖(70克)泡打粉(5克)蘇打粉(2克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香蕉葡萄乾麥芬的做法步驟1、...
“酸甜爽口。”食材明細主料葡萄(適量)輔料自制酸奶(一杯)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄酸奶奶昔的做法步驟1、葡萄適量洗淨。2、自制酸奶一杯。3、葡萄去皮,去籽,放攪拌杯中。4、酸奶倒入。5、快速攪拌兩三次。6、...
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