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“1.增強免疫力能增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。2.潔齒防齲氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。3.解毒防癌芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提...
“濃郁的咖喱椰奶香,芋頭南瓜可當主食也可當菜。”食材明細主料芋頭(250克)南瓜(250克)輔料咖喱(2塊)椰奶(適量)蒜粒(適量)鹽(少許)橄欖油(少許)咖喱(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭南瓜咖喱椰香煲的做法步驟1、切大塊2、南瓜切大...
食材明細主料香芋(200g)椰奶(一瓶)輔料冰糖(100g)水(1000毫升)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香芋椰奶的做法步驟1、芋頭切小塊。2、放100g冰糖,放1000毫升大火煮開。3、轉小火煮15分鐘。4、小火煮。5、放涼放椰奶。6、放椰...
食材明細主料南瓜(250克)紫薯(250克)糯米粉(200克)輔料糖(100克)油(2匙)椰奶(1個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)Q彈椰奶芋圓的做法步驟1、將紫薯切塊,放入蒸鍋中蒸熟2、將南瓜切塊,放入蒸鍋中蒸熟3、將南瓜、紫薯中分別放入適量...
“不發胖的糕點,還很飽肚子”食材明細主料芋頭(100克)輔料牛奶(20克)奶粉(適量)配料阿斯巴甜(1克)奶香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香芋頭糕的做法步驟1、蒸芋頭,蒸熟,時間自己看【圖片不是我拍的,網上拉的】2、芋頭搗成泥,加牛...
“功效:具有補血氣、增加肝臟功能的作用。還可以消除因爲氣血不順而造成的臉色蒼白症狀,並幫助排除體內的毒素與消除脂肪。”食材明細主料紅豆(150克)芋頭(150克)西米(150克)牛奶(250克)馬鈴薯澱粉(1大勺)輔料開水(2杯)配料冰糖(適量...
食材明細主料西米(適量)芋頭(適量)輔料椰奶(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芋頭椰奶西米露的做法步驟1、準備好食材。2、水煮開放入西米。3、煮久一點。4、西米快熟的時候放入芋頭塊。5、煮10分鐘加入...
“滋潤,緩解秋燥。”食材明細主料西米(半碗)芋頭(半個)輔料椰漿(一碗)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰汁芋頭西米露的做法步驟1、準備材料。2、清水燒開,放入西米,煮15-20分鐘,中間剩一點白點後關火焗半小時。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芋頭椰奶飲是夏日美味可口的飲料,芋頭是美食街大家特別喜愛的,尤其是飲料品種,特別香濃的味道可以吸引很多人,椰奶有很高的營養價值,對身體生長有很大的幫...
食材明細主料紫薯(適量)木薯粉(適量)椰奶(適量)輔料土豆澱粉(適量)溫水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰奶紫薯芋圓的做法步驟1、準備材料。2、將紫薯去皮放入鍋中,蒸至用筷子可以輕易插入的程度。3、將紫薯搗碎。4、很...
“這是自己想着瞎做的,沒想到還好吃。外面脆裏面綿軟香滑。”食材明細主料芋頭(300g)輔料白糖(一勺)奶粉(一勺)麪包糠(適量)雞蛋(一個)麪粉(適量)奶香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶芋頭的做法步驟1、芋頭削皮蒸熟。2、切碎。3、...
“在飯店或者排檔經常有這道甜食,在家也能吃飯排檔風味✌️”食材明細主料荔浦芋頭(適量)南瓜(適量)輔料椰奶(適量)片糖(適量)原味(口味)未知(難度)椰奶芋頭南瓜煲的做法步驟1、南瓜及芋頭切塊(大塊一點)。2、椰漿。3、待芋頭及南瓜煮...
食材明細主料脆波波(1勺)芋頭(60g)紫薯(60g)輔料椰奶(330ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芋泥紫薯椰奶熱飲的做法步驟1、首先製作椰奶,稱出椰粉200g。2、開水1000ml,加入椰子粉。3、倒入600ml純淨水。4、攪拌均勻。5、將...
食材明細主料牛奶(一盒)輔料毛芋頭(兩個)調料水(適量)奶香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭牛奶的做法步驟1、毛芋頭去皮洗淨浸泡水中。2、一盒牛奶準備就緒。3、芋頭切小塊裝盤。4、將芋頭塊放入破壁機中。5、倒入一盒...
食材明細主料西米(150g)純椰粉(3包)芋頭(150g)水(800g)輔料糖(適量)蘭香子(適量)瓊脂(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰汁芋頭西米糕的做法步驟1、稱量西米(和蘭香子),準備5倍重量的水溶解椰子粉2、芋頭切小丁,放入加了冰糖的椰...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘這款芋頭椰奶飲,香甜可口,非常有少女心的一道飲品。做好之後冷藏在冰箱裏是一道非常消暑的飲料。芋頭煮過之後變的綿軟,牛奶濃郁的奶香味和速溶椰粉的味...
“光滑細膩,奶香混合濃濃的芋香,太好喝了。”食材明細主料荔浦芋頭(適量)純牛奶(適量)調料冰糖碎(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭奶昔的做法步驟1、荔浦芋頭去皮切大塊。2、上屜蒸熟。3、蒸好的芋頭放入破壁機...
食材明細主料芋頭(250g)西米(25g)輔料椰漿(350毫升)冰糖(120g)水(5000毫升)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香芋西米椰奶露的做法步驟1、芋頭切塊放2000毫升水,50g冰糖煮熟。2、水煮開放西米。3、煮10分鐘左右見白心燜。4、175...
食材明細主料西米(1袋)香芋(1袋)椰子汁(1盒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香芋椰奶西米露的做法步驟1、準備好的材料。2、煮一鍋水,水開下西米,小火煮,中間加幾次涼水。西米心有白點撈出,過涼。3、水燒開煮香芋...
“夏日冰爽的甜品”食材明細主料南瓜(少許)小紫薯(少許)木薯粉(適量)西米(少許)輔料椰奶(一瓶)白糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)椰奶芋圓的做法步驟1、南瓜和紫薯上鍋蒸熟2、開水鍋裏放入西米煮開,關火燜十分鐘,攪拌均勻...
“朋友送來一箱廣西荔浦芋頭,荔浦芋頭粉糯可口,其做法很多:可以做排骨蒸芋頭,芋頭糕等。今天我來做一道從飯店裏偷師過來的椰香芋頭南瓜煲。”食材明細主料南瓜(150g)芋頭(150g)輔料油(5g)鹽(3g)糖(2g)椰子粉(10g)淡奶油(30g)水澱粉(5g)生...
“隨着炎熱天氣的到來,喜歡吃甜品的人越來越多,各式甜品店裏人滿爲患。其實很多甜品我們在家也一樣可以製作,每天做個甜品給自己和家人吃。既解暑又非常營養,最重要的時還很美容養顏。”食材明細主料芋頭(280克)銀杏果(50克)...
食材明細主料芋頭(適量)西米(適量)輔料牛奶(適量)調料糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香芋頭西米的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、小湯鍋水燒開。3、放入芋頭,西米中火煮。4、邊煮邊攪動。5、煮妻西米差不多...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘芋頭中含有豐富微量元素和礦物質,可以保護牙齒;其豐富的營養價值,有助於增強人體免疫力,可作爲預防疾病的主要食物,牛奶和椰子也是很有營養的食材,牛奶可以...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料椰子粉:5勺牛奶:250ml南瓜:適量芋頭:適量銀耳:半朵西蘭花:半棵輔料糖:適量鹽:少許具體步驟1.備菜:南瓜、芋頭切丁、銀耳泡開切成小朵,西蘭花洗淨後切成小朵2...
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