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食材明細主料青菜（適量）雞蛋（一個）麪條（適量）蝦仁（幾個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料生抽（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁雞蛋拌麪的做法步驟1、成品圖。2、青菜，蝦仁，煮熟的麪條備用。3、取一份麪條，加入老幹...
“色澤豔麗，鹹鮮美味，營養豐富，是我家餐桌上常見的一道美食～”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（幾個）薄皮青椒（適量）輔料香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒雞蛋青椒...
“我從小就愛米飯不太喜歡麪條，因爲那時候的麪條花樣少，菜品種也少，尤其討厭掛麪，現在生活好了，麪條可以做到花樣也多了，菜更是多得想吃什麼有什麼，現在的我也不再討厭麪條了，辰辰一直特別愛吃麪條，爲了不讓她像我一樣漸漸開始...
食材明細主料青菜（3棵）麪條（90克）蝦仁（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦仁炒麪的做法步驟1、食材：青菜。2、麪條。3、蝦仁（已清洗）。4、將青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將...
食材明細主料麪條（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料醬汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋拌麪的做法步驟1、麪條煮一分鐘撈出備用。2、取一小碗，加入一勺生抽，鹽，老乾媽拌均勻。3、煎荷包蛋備用。4、煮青菜。5、成...
“公子要吃夜宵，冰箱裏剩半個萵筍，拌個小涼菜。經典的蒜蓉醬汁，萬能的搭配。”食材明細主料萵筍（半顆）蝦仁（300g）輔料蒜（5顆）小米辣（1顆）調料醬油（2勺）耗油（1勺）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青筍拌蝦仁的做法步驟1、準備食...
“非常開胃的哦”食材明細主料鹹菜（適量）番茄（2個）蝦仁（適量）雞蛋（1個）麪條（適量）輔料鹽（5克）鮮醬油（10克）糖（5克）油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜番茄蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、鹹菜洗淨剁碎備用2、番茄洗盡切塊3、...
食材明細主料西紅柿（7個）雞蛋（3個）雞毛菜（半斤）寬麪條（一斤）輔料蔥花（適量）配料豆油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋青菜拌麪的做法步驟1、西紅柿洗乾淨2、用菜刀片成小塊兒3、三個雞蛋，打成蛋液4、...
食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）薄皮青椒（適量）輔料胡椒粉（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒蝦仁的做法步驟1、雞蛋備用。2、雞蛋打散，加入少許溫水，鹽攪勻備用，蝦仁去...
“昨天在吃晚飯的時候，做了一份咖喱味的【蝦仁青菜麪疙瘩】一家三口搶着吃味道不錯哦。。。”食材明細主料蝦仁（80克）青菜（100克）麪粉（100克）輔料料酒（適量）咖喱粉（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜麪疙瘩的...
“最近，生活節奏相當快，爲了提高做飯的效率，同時又不失營養和口味，不得不對自己的飲食好好思量一下了。來碗【蝦仁雞蛋麪】吧！營養豐富。”食材明細主料麪條（適量）蝦仁（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
“凌晨下班打工人的福利。”食材明細主料泡麪（1個）輔料油麥菜（2顆（生菜））雞蛋（2顆）蘿蔔乾（（小魚乾/肉脯））調料鹽（半小匙）醬油（1匙）蠔油（1匙）姜（2塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家煮青菜雞蛋麪的做法步驟1、煮開白開水放去洗乾淨的青...
食材明細主料滷蛋（2個）蝦仁（10個）青菜（3棵）輔料食鹽（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）香油（2勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滷蛋蝦仁青菜面的做法步驟1、準備食材。2、鍋中水燒開後下入麪條和青菜。3、再下入滷蛋、蝦仁和...
食材明細主料麪條（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）小白菜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老乾媽（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋青菜炒麪的做法步驟1、鮮蝦剝殼去掉蝦線，雞蛋放鹽打散。2、煮麪條。3、撈出...
食材明細主料鮮蝦（260克）雞蛋（4只）輔料剁辣椒（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）香醋（適量）零卡糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）進階（難度）蝦仁拌雞蛋的做法步驟1、食材：鮮蝦（已去蝦線清洗）、雞蛋（已提前煮熟）、剁辣椒。2、將雞蛋剝殼。3、...
“一道清淡的家常面！”食材明細主料蝦仁（適量）嫩豆腐（幾塊）青菜（適量）麪條（適量）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁豆腐青菜面的做法步驟1、提前準備材料備用。2、大火將水燒開，放入麪條。3、點三次水，其中用長筷子...
“有時候一個人在家時，懶得燒飯，自己會煮方便麪吃，但就煮方便麪吃感覺非常單一，其實主要是裏面料少，吃起來不過癮，從冰箱裏隨便拿了些食材，花幾分鐘時間炒一下，和煮好的方便麪一起拌着吃，料足味道好，好滿足。”食材明細主料方便...
食材明細主料麪條（適量）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料汁（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青菜拌麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、青菜洗淨備用。3、莖和葉切碎，分開放。4、料汁備用（剛好有夫妻肺片的...
食材明細主料青菜（1棵）雞蛋（1只）蝦仁（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁蛋花湯的做法步驟1、食材：青菜、雞蛋。2、蝦仁（已清洗）。3、將雞蛋打散。4、將青菜洗淨，放在案板上切碎。5、接...
“剩米飯的華麗變身，營養又美味。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）米飯（適量）輔料胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁青菜雞蛋炒飯的做法步驟1、蝦仁在背部劃開，挑...
“🍇一直想做道“簡單做、熱量低”的菜，適合減重人羣。想了很多，覺得今天這道菜特別合適！🍐夏日炎炎，特別想吃涼拌菜，酸辣酸辣的。可是外面的涼拌菜，油脂很高，不太適合減肥人羣吃。所以今天的菜，也是稍微改良過的。營養價值豐...
食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）蔥花（半根）純淨水（雞蛋液的三分之二）蝦米（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁蒸蛋的做法步驟1、成品圖來一張，看着美味吧。2、三個雞蛋加入少許鹽，打散。3、取小...
食材明細主料青菜（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜蛋炒飯的做法步驟1、河蝦洗淨燙熟去殼2、青菜洗淨切碎3、雞蛋打散備用4、白米飯裝盤5、鍋裏放...
“簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，蔥，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2...
“早餐一碗，能量滿滿！”食材明細主料細面（一撮）蝦（五個）青菜（一把）蔥末（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁面的做法步驟1、取出一撮細面備用2、水開加面，煮開兩...
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