有關高營養的蔬菜——（家庭版）土豆燒芸豆的精選大全
“都有什麼營養呢？芸豆營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鈉等成分。芸豆是補鈣冠軍。每100克帶皮芸豆含鈣達349毫克，是黃...
“看到自己第一次申請成功，興奮了好幾天啊，感覺自己中了大獎一樣，老公都笑話我，呵呵，不一樣的心情。收到欣和調味品禮盒，真的好高興哦，好大的一個禮盒，收到就興奮的立即開啟，其實欣和的產品我一直在用，我是山東煙臺的，家鄉的產品...
食材明細主料芸豆（適量）土豆（適量）五花肉（適量）輔料蒜末（適量）八角（適量）花生油（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒土豆芸豆的做法步驟1、芸豆洗淨掰成小段。2、土豆去皮切成塊。3、五花...
“用最簡單的方法炒出最美妙的小吃”食材明細主料土豆條（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）花椒粉（適量）辣椒麪（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭自制土豆條的做法步驟1、材料準備好（市場上買現成的土豆條）2、炒鍋放菜油，（我...
“夏天的芸豆顆粒飽滿肥大，色澤鮮明，營養豐富，可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質原料，其藥用價值也很高。今天用芸豆和土豆燉一道家常菜，很受歡迎。芸豆的主要成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵...
芸豆是老少皆宜的營養美食，很多人都愛吃芸豆，那麼，大家知道芸豆的營養價值是什麼嗎，看看文章對於芸豆的介紹就知道了，芸豆的口感不錯，多吃芸豆可以很好的改善我們的身體健康，並且芸豆的功效比較多，非常錯不的一款美食。芸豆的...
“土豆燉芸豆雖說是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明細主料土豆（1個）芸豆（1斤）燉熟的牛肉（可選）輔料豆油（適量）醬油（半勺）鹽（2茶匙）蒜（一瓣）花椒麪（半茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常土豆燉芸豆的做...
“最經典實惠的家常菜，換了一種調味料，做出不一樣的味道。”食材明細主料芸豆（750克）土豆（2個）五花肉（150克）輔料油（適量）蔥（適量）醬油（1小勺）牛肉粉（3大勺）清水（適量）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆芸豆燒肉片的做法步驟1、芸豆...
芸豆的營養價值比較高，很多人都喜歡吃芸豆，那麼，大家知道紅芸豆嗎，可以看看文章是怎麼介紹紅芸豆營養價值的呢，這款美食是我們經常吃的美食，可以燉菜，可以炒菜，適合我們經常吃用來調理自己的身體健康的一款美食喲。紅芸豆營養...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘軟糯香甜的土豆搭配着新鮮芸豆和脆嫩富含蛋白質的排骨烹飪，這是一道色香味俱全的家常菜餚土豆芸豆燒排骨，搭配着一碗香噴噴的的米飯食用風味更佳。而且...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個芸豆：500豬肉：200輔料鹽：適量大料：適量油：適量生抽：適量水：適量蔥：適量蘑菇粉：適量具體步驟1.芸豆洗淨後掰成大小相同的段。2.土豆切塊備用。3.熟...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個芸豆：500輔料鹽：適量生抽：適量油：適量蔥：適量花椒粉：適量豬肉：適量具體步驟1.土豆去皮，切成小塊。2.芸豆摘洗乾淨。3.豬肉切成片。4.蔥切成蔥花。...
食材明細主料芸豆（適量）土豆（適量）紅燒肉（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆土豆紅燒肉的做法步驟1、芸豆洗淨掰成段，土豆去皮洗淨切塊。2、起油鍋，爆香蔥花，下入芸豆煸炒。3、豆角不愛入味，先...
“這道菜在我們家都當主食吃。看電視韓國人拿着盆吃泡菜，我家雖沒那麼誇張，但每次做時，這就是我的主食，只吃菜了。”食材明細主料土豆（適量）芸豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）配料姜（適量）茴香（適量（就是星形好幾個瓣那...
“第一次接觸土豆泥應該就是在KFC吧，很細膩的口感以及濃郁的奶香~正好早餐家人蒸了些紫薯和土豆，還有點牛奶，所以今天來試一下傳說中零失敗的最簡易土豆泥吧！”食材明細主料土豆（適量）牛奶（適量）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適...
食材明細主料五花肉（適量）土豆（適量）芸豆（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆芸豆紅燒肉的做法步驟1、土豆洗淨，切成滾刀塊。芸豆摘乾淨，掰成段。2、...
“普通的家常菜，也可以有不一樣的味道啊！”食材明細主料土豆（適量）芸豆（適量）豬肉（適量）輔料豆瓣醬（適量）八角（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒芸豆的做法步驟1、豬五花肉切片2、土豆、芸豆處理...
“高中時學校門口，常常有一個個的小攤，賣鐵板土豆片！一塊錢一袋的最平常不過的土豆片，成了我們高中時代無法替代的美味！時光荏苒，轉眼就是十幾年。現在每每我們幾個相識十幾二十幾年的朋友在我家小聚，這道菜是永遠不可缺席的...
食材明細主料五花肉（500g）土豆（500g）輔料醬油（1勺）大料（1個）白糖（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）高壓鍋版紅燒肉土豆的做法步驟1、五花肉洗好，切小塊。2、土豆去皮切小塊。3、五花肉放到開水中汆燙1分鐘，撈出。4、土豆和肉...
“今天和好朋友去菜市場，她說有一種紅色的芸豆燉着吃特別好吃，裏面的豆軟軟面面的，很香，於是我也買了點，中午做了個土豆燉紅芸豆，吼吼。。還挺好吃噠。。第三個菜譜，開始~~”食材明細主料土豆（2個）紅芸豆（半斤）肉（少許）輔料蔥（少許）...
食材明細主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小兩個）排骨（適量）輔料姜（2大片）八角（適量）配料東北大醬（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芸豆土豆燉排骨的做法步驟1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐頭尾去筋掰大段，土...
食材明細主料芸豆（500g）土豆（1個）輔料肉片（適量）蒜瓣（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芸豆燉土豆的做法步驟1、芸豆洗淨控水，掰成小段2、土豆削皮，切小塊3、肉切片，用五花肉燉出來的比較...
“簡簡單單的一道下飯家常菜做法很簡單希望她長大自己做”食材明細主料芸豆（一斤）土豆（一個）豬五花肉（200克）輔料蔥（適量）姜（適量）一品鮮醬油（適量）蠔油（適量）調酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆土豆肉的做法步驟1、芸豆...
食材明細主料雞翅（五個）土豆（適量）白芸豆（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）配料醬油（適量）水（適量）白糖（適量）蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆芸豆燒雞翅的做法步驟1、先將雞翅洗淨，從中間剁開，放入開水中焯一下。2、土豆切塊，芸...
“快手菜餐桌上出鏡率最高的一道菜，土豆絲這樣比炒的好吃，脆生生的有吃頭”食材明細主料土豆（2個）圓蔥（一點）輔料蔥花（適量）香菜（適量）辣椒油（一些）糖（一些）醋（一點）油（適量）鹽（一點）蠔油（一點）生抽（一些）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家...
熱門標籤
-
黑米糖三角的做法
元麻籺
茄子幹炒肉的家常做法
無水蔥油雞怎麼做好吃
胚芽全麥腸仔包的家常做法
印花溏心滷蛋的最正宗做法
打滷麪的
豆干肉絲燴茭白的最正宗做法
鴨腿洋蔥燉土豆的最正宗做法
木瓜奶羮怎麼做
辣拌響皮
豬油渣蘿蔔絲包子怎麼做
紅糙米百合粥怎麼做
牛肉版烤蘇格蘭蛋的做法
涼拌麻醬豆角的最正宗做法
西紅柿黃豆燉牛腩
手擀炸醬麪怎麼做
全素春捲的家常做法
香乾黑木耳炒蒜薹
雙椒黃豆燜肉
雞蛋絲怎麼做好吃
香菜拌金針菇怎麼做
香炸豆腐鮮蝦塊的最正宗做法
骨頭湯鵪鶉蛋羹
蠔油排骨的做法
黃桃冰糖水的最正宗做法
香酥玉米芝麻蛋卷的家常做法
乾貝燒毛豆的家常做法
金針菇燒蘿蔔怎麼做
先發制人
醋溜雞腿的最正宗做法
大疙瘩湯怎麼做好吃
麥丁佐
燜汁豬蹄怎麼做好吃
蒜薹炒五香豆乾
冰凍草莓醬的做法