有關昔多效的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木瓜酸奶昔是一道主要以木瓜和酸奶爲主料的健康飲品，味道充滿奶香，酸甜可口。酸奶可以解膩、消食，再配以半個具有食療作用的木瓜，能夠美容養顏、清腸潤道...
大家都知道芒果和香蕉裏面其實是含有很多種營養物質的，以及維生素，堅持食用對身體有一定的好處，那麼如果是將它們做成酸奶奶昔你們又知不知道有哪些功效呢，下面一起來詳細介紹一下芒果香蕉酸奶奶昔到底有哪些功效吧。芒果...
“標籤：早餐，零食”食材明細主料腰果（適量）植物乳（適量）楓糖漿（適量）天然色素（適量）輔料果粉（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）多彩腰果奶昔的做法步驟1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗後取出腰果。3、將腰果放入攪拌...
“蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啓動鍵，十...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、...
人們的生活水平越來越好，簡單的飯菜已經無法滿足人們對飲食的需求了。現在的飲食已經越來越多元化、全球化，許多商業街上開着各種各樣的法國餐廳、美式快餐、外國甜品店等。那麼什麼是奶昔呢?下面小編就爲大家解答這個...
奶昔是一種混合物主要包括牛奶、冰塊、水果。奶昔(Milkshake)最先出現於美國，在快餐店裏面，大多數是使用大型落地式奶昔機，這種奶昔雖然是用機器製作的，但就其規模和包裝畢竟算不上工業化產品。正確使用奶昔是可以達到減...
“超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍...
食材明細主料大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米昔的做法步驟1、一小把大米，前一天泡好2、大米洗淨，加冷開水，放攪拌機打碎至沒有顆粒，我看了時間最多一分鐘。3、鍋里加水，（水可以發多點，少了會變米糊），...
2-12小時。奶昔可以放多久取決於貯藏條件。奶昔放在室溫下，兩小時之內沒有喝完就不能再喝，因爲在室內溫度較高的條件下，極易導致奶昔變質。奶昔放在冰箱加蓋儲存，則可以儲存12小時，而且必須必須使用乾淨的器皿存放，且存放前...
想我了嗎？又是小編我了！近年來小夥伴們生活質量越來越好了，大部分的女孩子對自己的要求也越來越嚴格了，魔鬼的身材幾乎成爲了每個妹紙的理想型！A4腰、反手摸肚臍的檢驗標準，也在網上掀起了一場小風波！那你們知道奶昔也是可以...
一想到奶昔大家肯定都把它當做減肥時期的敵人，因爲它糖分很高，只會成爲減肥路上的敵人。今天小編告訴您一個有關減肥奶昔的製作小妙招，讓您在喝奶昔的同時還能達到減肥的功效，是不是心動了呢，那就趕緊跟着小編一起學習一下...
對於減肥來說，永遠是一個不過時的話題，現在很多的小夥伴都嘗試了各種減肥的方法，那麼對於減肥並不是一件容易的事情，是一個長久堅持的過程，所以我們不能輕言放棄，近期聽說奶昔可以減肥，這種說法靠譜嗎？總之在生活中有很多吃的...
“自己動手做下午茶，是件很酷的事~”食材明細主料草莓（適量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（適量）輔料涼白開（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機，再把安慕希酸奶（也可以用養樂多呀，奶粉呀其餘...
“奶昔（shake）和果昔（smoothies）的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自...
“陽光燦爛的午後在陽臺隔着玻璃曬太陽時或許有微微的熱意，這個美好的午後來一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起來。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明細主料純牛奶（一盒）草莓（一小碗）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分...
“夏日陽光裏的綠——充滿着無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重溫昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裏有我、有你、還有他……。時光流逝，曾經...
“在這美好的春日裏，不做些好吃的東東實在妄費時日啊，前些天做了草莓奶昔，寶寶吃得不亦樂乎，而且春日裏正值草莓上市的季節，我的美食菜譜裏自然少不了草莓的存在，於是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具體做法，由於...
食材明細主料香蕉（1個）益力多（1瓶）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉益力多奶昔的做法步驟1、香蕉切段放入攪拌杯2、準備一瓶益力多3、兩者混合攪拌4、完成啦...
“水果多奶昔這麼有層次，其實做法並不難，首先要選取有顏色的水果，水果加酸奶用泡泡果汁杯打均勻，倒在奶昔杯即可，顏色也是可以把控的，酸奶的多少決定顏色的深淺，做起來非常好玩!”食材明細主料啤梨（1個）桑葚（6個）枇杷（2個）櫻桃（2個）...
“夏天就要到了，人們在夏天容易乏力，心情變悶。今天小G給大家帶來了一款十分適合在夏天喝的飲品，它有一個很好聽的名字——凰錦昔。由西蘭花，芹菜，菠蘿，黃瓜榨成，富含多種維生素和礦物質，具有解乏生津，轉換心情的效果噢，快來看...
朋友們介紹了許多的減肥方法，我也試過很多方法，那麼其中有一種方法是奶昔減肥，即不像節食那樣辛苦，又可以達到效果，一開始還真有些不相信，但是經過觀察，奶昔確實可以減肥，那到底奶昔減肥有沒有效果呢。接下來就讓我們一起來看...
食材明細主料南瓜（1000克）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜昔的做法步驟1、去皮去饢洗淨切小塊2、放進微波爐蒸8分鐘3、倒入料理機，加入牛奶，打碎，攪勻。即可食用。小竅門喜歡甜食的可以加蜜。因爲南瓜...
“用牛油果和養樂多攪打均勻後成奶昔，味道一級棒！”食材明細主料牛油果（1個）養樂多（2小瓶）輔料穀物片（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果養樂多奶昔的做法步驟1、準備好的食材2、牛油果去皮取肉切成小丁3、把牛...
食材明細主料酸奶（300克）純牛奶（150克）輔料草莓（200g）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制草莓奶昔的做法步驟1、酸奶一份，自制、超市購買的均可我這裏是自制的，如果想學下次我再傳酸奶製作過程……2、新鮮草莓半斤，根據個...
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