木瓜酸奶昔#多效護理怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.37W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘木瓜酸奶昔是一道主要以木瓜和酸奶爲主料的健康飲品,味道充滿奶香,酸甜可口。酸奶可以解膩、消食,再配以半個具有食療作用的木瓜,能夠美容養顏、清腸潤道、生津化痰,除此之外還能增強人體免疫力,預防病毒入侵。該飲品冷藏後口味更佳。
主料
香梨 :2個木瓜 :半隻
輔料
酸奶 :400ml具體步驟
1.備好原材料:半隻木瓜,2個香梨;
2.木瓜去皮去瓤,洗淨切丁;香梨去皮去核,洗淨切丁;
3.將木瓜,香梨放入料理杯裏;
4.倒入適量酸奶;
5.將料理杯安裝在料理機上;
6.料理機通電,按住“啓動”按鈕30秒;
7.觀察酸奶昔是否細膩,如果達到滿意的程度了,關閉電源,倒出製作好的酸奶昔即可。
1、水果儘量選比較成熟的,口感更好;2、水果切丁,可以保護機器不會過度損壞;3、此款料理機工作時間切勿超過1分鐘,以免電機損壞;