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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白菜:250輔料油:適量鹽:適量醬油:適量海帶絲:50蔥絲:適量具體步驟1.鍋內放油,待油熱後放入蔥絲2.接着放入切好的白菜3.煸炒一會後放入適量鹽和適量的醬...
“白菜是我國華北,現各地廣泛栽培。爲東北及華北冬、春季主要蔬菜。現在冬季白菜是最常見的蔬菜之一,清炒方式原汁原味哦~”食材明細主料白菜(500g)大蒜(幾片)輔料鹽(適量)油(適量)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒白菜的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:500輔料食用油:適量味精:半匙生薑:3片鹽:1匙具體步驟1.將白菜的葉子一葉一葉剝開清洗乾淨後將菜梗與菜葉分開放2.鍋中放油燒熱3.油熱下菜梗翻炒4...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小白菜:適量輔料生粉:適量具體步驟1.把小白菜洗乾淨2.鍋裏放油加熱3.放鍋裏炒4.炒至七八成熟下鹽調味5.放好鹽之後炒均勻,然後把生粉水倒下去,翻炒幾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:300輔料姜:5香菜:10油:適量線辣椒:1個五香粉:適量鹽:適量具體步驟1.白菜洗淨切段2.線辣椒,香菜,姜。洗淨切碎3.鍋中放油燒熱,放線辣椒爆香4.放入白菜...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芽白:500輔料味精:1勺鹽:1勺豆豉:半勺油:100具體步驟1.先把芽白洗乾淨,可要掰裏面洗啦。2.再切成一塊塊的。最好一樣大小,會比較好看。3.接着在鍋裏放油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:1棵輔料鹽:適量菜油:適量大蒜:1瓣具體步驟1.白菜一棵。2.切好後洗淨,鹽水裏面泡15分鐘去農藥。3.大蒜一個拍扁。4.坐鍋下菜油燒熱爆香大蒜。5.白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:半棵輔料蔥:適量姜:適量鹽:適量油:適量辣椒:1個醬油:適量具體步驟1.將大白菜切成小片待用。2.鍋中放入少許花生油燒熱,加入蒜片炒香後,再加入白菜翻...
“昨天炒了一份素白菜,味道極好。減肥菜譜,白菜營養價值非常高!白菜中含有豐富的膳食纖維,能穩定腸道菌羣,促進消化、幫助排便,適合糞便乾結、排便困難的人羣食用。白菜性平,富含水分,能夠緩解體內陰液虧虛引起的口燥咽乾、五...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大白菜:400輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.大白菜裏邊的芯比較發黃,切成段2.鍋裏放入適量食用油,用蒜片熗鍋3.倒入白菜4.加入1小勺食鹽翻炒5.快熟時倒入...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料白菜:5片輔料蔥:適量姜:適量耗油:2勺蒜:適量醬油:2勺味精:適量八角:0.5個具體步驟1.白菜洗淨切成塊2.蔥薑蒜準備好3.熱火下油爆香大料4.下入蔥姜炒出香味,加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:500輔料蒜頭:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.把白菜剝下來洗乾淨。2.下油放進蒜頭。3.倒進白菜炒至熟。4.最後加上鹽調味就可以了。5.成品來了。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:500輔料油:適量水:適量鹽:適量具體步驟1.準備材料:白菜洗淨。如果不喜歡吃白菜杆的,可以留着菜杆,和素雞肉絲等一起雜炒,味道很香脆的,我的另一個菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:300輔料油:適量生抽:適量雞精:適量姜:適量鹽:適量小蔥:適量蒜:適量具體步驟1.白菜洗淨,在加鹽的水中浸泡10分鐘。2.撈出衝淨後切小條。3.蔥薑蒜切好...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:100胡蘿蔔:1根輔料鹽:適量醬油:適量白糖:適量油:適量醋:適量具體步驟1.胡蘿蔔,白菜切絲2.鍋中加油燒熱3.加入胡蘿蔔絲4.加入白菜,再加適量醬油5.加白...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白菜:適量輔料鹽,食用油,小米椒,蔥花,蒜,生薑,澱粉:適量具體步驟1.白菜切絲,小米椒切丁,蔥花,生薑,蒜,備用,芡粉適量兌水備用2.鍋燒熱,加油,放生薑、小米椒,稍炒,倒入白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:1顆輔料油:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.白菜洗淨切段2.蔥,姜、辣椒切好備用3.鍋裏放油,油熱後放入辣椒和姜爆香4.再放入蔥蒜爆香5.倒入白菜翻...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:3片胡蘿蔔:1段輔料蔥:少許花椒粉:少許鹽:1/3茶匙雞精:少許具體步驟1.白菜洗淨備用2.蔥切蔥花備用3.這樣片出來的白菜片4.切片好的白菜和胡蘿蔔5....
食材明細主料圓白菜(適量)輔料花椒(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨。2、手撕成大塊。3、準備輔料:紅辣椒,花椒,蔥花。4、鍋內放油燒熱,放入花椒炸出香...
食材明細主料油白菜(6棵)輔料水(適量)調料祘(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒油白菜的做法步驟1、小白菜洗淨備用。2、邦子和葉子分別切開。3、開水裏加入鹽和油放入小白菜。4、撈出備用。5、鍋裏倒油少許放入祘...
“快手菜,三分鐘上桌,適合晚餐,清淡爽口好消化,常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑(適量)小白菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)花椒粒(適量)大蒜(適量)胡椒粉(適量)味極鮮醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒小白菜素...
“青菜兩吃,菜白清炒,菜葉和菜心下火鍋、下面條、放湯都行。”食材明細主料青菜(適量)輔料青椒(適量)姜(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒菜白的做法步驟1、青菜洗淨。2、剪去菜葉做他用,留下菜白。3、菜白切...
“今天去早市看到3元一袋的毛白菜挺多就想吃。說幹就幹。”食材明細主料毛白菜(5棵)輔料油(適量)調料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒毛白菜的做法步驟1、毛白菜洗淨切段備用。2、鍋裏放油燒熱。3、下入毛白...
“冬季的時令蔬菜大白菜,到處都能買到,各地物價不同,價格略有差別,即使在北方它也是冬季最物美價廉的蔬菜了,塊八毛的就能炒一大盤,維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質和鈣質含量都比菜心高,常吃生津養胃,消脂減肥,清熱解毒,美容養顏。...
食材明細主料大白菜(500克)胡蘿蔔(20克)幹豆腐(100克)木耳(20克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)蔥末(5克)薑末(5克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成小片,裝入盤中待...
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