低脂烤瘦肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.66W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘這道低脂烤瘦肉他是一個非常美味的燒烤的菜式,雖然是肉類,但是我們特意選用的是脂肪含量很低的瘦肉,也不會容易就發胖,尤其是愛吃美食但又再減肥的姑娘們一定不要錯過這道菜了,趕緊跟着小編來試一試這道低脂烤瘦肉吧,你一定會喜歡的。
主料
瘦肉 :200輔料
鹽 :適量烤肉料 :2勺
辣椒粉 :半勺
芝麻 :適量
蔥 :適量
油 :適量
孜然粉 :1勺
具體步驟
1.準備好瘦肉,洗淨切片。
2.加油,鹽,孜然粉,辣椒粉,烤肉粉拌勻醃一下。
3.烤盤鋪錫紙。
4.擺上肉片。
5.烤箱預熱。
6.放入烤盤,175度,上下火20分鐘。
7.中間取出。
8.撒上芝麻。
9.繼續烤幾分鐘。
10.取出烤盤。
11.迅速撒上香蔥。
1、瘦肉提前加鹽,孜然粉,辣椒粉和烤肉粉醃一下,這樣烤出來更入味。2、加點芝麻和香蔥會更香。