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“簡單快手的早餐。”食材明細主料(4人份)麪包（4個）水浸吞拿魚罐頭（1罐(113g)）番茄（2個）雞蛋（4個）輔料美奶滋（2大匙）白胡椒粉（1茶匙）千島醬（適量）玉米油（1大匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚雞蛋三文治的做法步驟1、不粘鍋...
“朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟...
食材明細主料米飯（100g）吞拿魚（50g）黃瓜（50g）玉米粒（20g）紫菜（2張）輔料沙拉醬（適量）胡椒粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯三明治的做法步驟1、玉米粒下水焯熟2、黃瓜切絲3、吞拿魚瀝油碾碎4、加玉米粒、沙拉醬和胡椒粉...
食材明細主料吐司片（3片）雞蛋（1個）培根（3塊）生菜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋培根三文治的做法步驟1、把雞蛋，培根煎好。2、取一片吐司，塗上沙拉醬，放上培根、生菜，加上一塊吐司，再擠點沙拉醬，放上煎...
食材明細主料雞蛋（2個）方包（2片）輔料鹽（1克左右）沙律醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三文治的做法步驟1、把雞蛋煮熟，剝殼。2、雞蛋裏面的蛋黃拿出來。3、蛋白切碎。4、在蛋白上面加上蛋黃，鹽，沙律醬。5、把蛋白...
“三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
“早餐來一款：三文魚三明治，美美的營養超級滿足哦！”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（一個）吐司（兩片）輔料黃瓜（適量）芝士（一片）調料胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、三文魚...
“這個派是我少有的非常喜歡的之一，由於不喜吃魚，所以任何魚類料理在我這裏都是deadend...但是油浸的魚罐頭卻是我的最愛之一，很矛盾的口味，自己也很不理解~嫌棄魚腥味，或者對魚特別鍾愛的，這是一款非常好的待客料理哦~”食...
“牛油果雞蛋魚腸三文治因爲超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶（喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...）”食材明細主料全麥麪包（3片）雞蛋（2個）魚腸（2分）牛油果（1個...
“裏脆內軟，齒頰留香。”食材明細主料罐頭吞拿魚（1個勺）白方包（兩片）雞蛋（2只）輔料美國沙拉醬（2匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚三文治的做法步驟1、首先準備好所需的材料，兩隻雞蛋煮熟，罐頭吞拿魚用勺子壓碎，碎爛，雞...
“簡單，方便，好吃。”食材明細主料米飯（一盤）輔料雞蛋（一個）配料三文治（30克）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文治雞蛋炒飯的做法步驟1、炒飯原料2、油鍋後把雞蛋炒成形3、下入三文治蔥花和雞蛋一起炒香4、加入炒...
食材明細主料牛油果（1/2個）雞蛋（3個）吞拿魚罐頭（90克）甜玉米粒（30克）輔料歐芹（1小撮）配料鹽（1小撮）黑胡椒（1小撮）蛋黃醬（1/2大匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果吞拿魚雞蛋盅的做法步驟1、1.牛油果對半切開2、2.將皮去除。3...
“用甜香玉米的吐司做成三明治，做法簡單，味道也很棒！”食材明細主料高筋麪粉（320克）牛奶（110克）鹽（4克）糖（40克）輔料淡奶油（95克）玉米粒（80克）酵母（2.8克）三明治自制吐司（2片）番茄（適量）肉鬆（適量）吞拿魚（適量）青瓜（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）其他（...
“旅遊前收到多款丘比沙拉醬和沙拉汁，現在終於有時間做款喜歡的沙拉食品啦。一直非常喜歡丘比品牌，家裏常備有丘比藍莓醬和沙拉醬。這次，一下子收到這麼多款，好開心呀。附着的小食譜也好貼心呀,喜歡。。。”食材明細主料...
食材明細主料火腿（適量）吐司（適量）輔料芝士片（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋芝士三文治的做法步驟1、材料：火腿，芝士片，雞蛋，鹹方包片2、火腿煎一下熟了就可以了3、煎好雞蛋，一層雞蛋加火腿，一層火腿加...
食材明細主料金槍魚罐頭（185g）芝麻菜（適量）麪包（兩塊）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚三文治的做法步驟1、昨天用麪包機做的核桃甜麪包，涼後切片放冰箱凍着。2、準備所有材料，芝麻菜洗淨。麪包放多士爐...
“【雞蛋三文治】我個人覺得是簡單卻驚豔的，這是我日常裏不想動腦筋就會做這樣的三文治，很容易做又能獲得一致好評。【雞蛋三文治】來自《深夜食堂》，很多人會根據個人喜好添加蔬菜等等，我還是基本按照原作，稍稍改動。【雞...
“早上起牀不知道吃什麼早餐，想起昨晚買了方包，就來一個三文治吧！先去我家的小菜園摘了根青瓜，雖然長的不怎麼漂亮，可是很安全很綠色哦！”食材明細主料方包（3片）雞蛋（1個）青瓜（1跟）輔料沙拉醬（少許）黃油（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹹方包：3片水浸金槍魚罐頭：1個芝士：1片輔料原味沙拉醬：具體步驟1.開罐頭，把吞拿魚（也就是金槍魚）肉倒入碗中，放入30g沙拉醬，邊攪拌邊用筷子把吞拿魚塊壓碎，做成...
食材明細主料雞胸肉（半片）雞蛋（1個）吐司麪包（2片）生菜（適量）番茄（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）黑椒（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉三文治的做法步驟1、材料準備好雞胸肉放鹽黑椒生粉，一點水用手抓，讓雞肉充分...
準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘主料吐司：一袋雞蛋：2個輔料番茄醬：根據個人喜好吞拿魚罐頭：適量牛奶：適量具體步驟1.吐司浸入牛奶與蛋液的混合物裏撈出。不用浸太溼。在放點番茄醬。...
“三文治，在我家每隔一段時間都必須做一次，因爲某二爺們覺得這款三文治比外面的任何一款都好吃，當然，我也試過不同的材料，也試用肉鬆的，培根的，芝士的，但總結下來，還是覺得這款最好吃也最受歡迎，而且自己做有一樣很好，就是如果你...
“最近瘋狂愛上吞拿魚，買了好幾個罐頭。剛好家裏新到了東菱的早餐機，於是順手做了個吞拿魚三明治。加了黃瓜和雞蛋，味道更清新。”食材明細主料吐司片（4片）吞拿魚（半罐）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）輔料黃瓜（1小截）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（...
食材明細主料白煮蛋（2個）罐頭吞拿魚（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚鑲蛋的做法步驟1、水煮蛋對半切開，挖出蛋黃。2、蛋黃加吞拿魚、沙拉醬拌勻。3、填回蛋中即可。4、吞拿魚加蛋黃用來做壽司...
“簡單又健康的三文治！”食材明細主料鹹方包（3片）輔料雞蛋（1個）配料芝士（1片）沙拉醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝士三文治的做法步驟1、雞蛋一個打散煎熟2、鹹方包切邊待用3、先塗沙拉醬4、再上一片雞蛋5、...
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