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“家裏正好要燉雞，忽然對粥有了新的想法。於是把雞頭截留了下來，給自己單獨使用，做了這道雞頭粥”食材明細主料大米（1把）雞頭（1個）輔料蔥花（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞頭粥的做法步驟1、品臻客香粥米一把2、淘洗...
食材明細主料排骨（300g）大米（200g）芋頭（300g）輔料蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）魚露（適量）油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭排骨粥的做法步驟1、把焯過水的排骨和洗好的大米切好的芋頭放一起。2、加上水煮開再煮十五分鐘。...
食材明細主料雞肉（適量）芋頭（適量）米飯（一碗）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉芋頭粥的做法步驟1、米飯一碗，準備煮粥用哦！2、芋頭去皮切小塊，雞肉切小塊，加入米飯一起放入電飯鍋。3、按煮稀飯檔，一個小時。4、加...
食材明細主料龍蝦頭（一個）輔料鹽（適量）油（適量）芹菜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）龍蝦頭粥的做法步驟1、把龍蝦頭處理好。2、把大米煮滾。3、倒入龍蝦頭。4、加入適量鹽和油。5、倒入芹菜。6、成品。...
“芋頭的粉糯香味濃郁，加點炒過的薏仁，更健康營養。秋天的芋頭正當時。”食材明細主料珍珠米（適量）芋頭（適量）輔料薏仁（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭粥的做法步驟1、珍珠米，炒過的薏仁。2、洗淨。3、芋頭，切大塊...
“糙米，小米，高粱米，江米，綠豆，紅豆，黑豆，薏米，大的那種花豆（不知道叫啥），花生，桂圓，百合，大棗，小棗，蓮子等吧…絕對雜糧！好吃到不行啦！”食材明細主料各種米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）芋頭多寶粥的做法步驟1、提前一晚泡上...
“去吃囍酒，酒席上有一道蛋黃澳龍，非常受歡迎。澳龍肉吃完，剩下的澳龍頭，讓我給帶了幾個回家，用澳龍頭燉粥吃，那可不是一般的鮮！澳龍，從維生素分析來看，也是脂溶性維生素重要的來源之一，龍蝦富含維生素A,C,D,大大超過路生動物的...
“芋頭是秋天很好的應季食材，天氣轉涼時，來上一鍋暖暖的芋頭粥，暖身暖胃。”食材明細主料荔浦芋頭（0.5個）胡蘿蔔（0.5個）火腿腸（2根（細））幹香菇（6朵）大米（1杯）輔料香蔥（1棵）乾貝（10粒）高鈣蝦皮（適量）調料生抽（1匙）白胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芋頭粥，就是將芋頭和米熬製成的粥。其做法簡單易學，芋頭熟軟後比較容易糊，如果喜歡保持顆粒感的話，不妨將芋頭丁用油炸過，或單獨蒸熟再放入粥內，芋頭的皮削...
“雞頭米，又名芡實，其含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素；...
食材明細主料魚頭（適量）米飯（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭粥的做法步驟1、剩米飯一碗，魚頭洗去血水，薑切片。2、砂鍋加水煮開後放入米飯。3、煮至米湯發白後加入花生油和...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滋補的雞絲芋頭粥是一種非常有營養的美食；雞肉切成絲狀更好食用，更好消化；芋頭口感軟糯，富有營養，且卡路里含量非常低；二者配合在一起煮成粥，色澤清淡，口感細...
食材明細主料芋頭（2只）瘦肉（100g）大米（適量）植物油（少許）澱粉（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭瘦肉粥的做法步驟1、食材圖，這次用剩大米飯代替大米。2、芋頭去皮切塊，...
食材明細主料九節蝦蝦頭（適量）東北大米（1杯）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝦頭粥的做法步驟1、蝦頭用鹽和料酒醃製一小時。2、大米淘洗好，放少許玉米油和清水浸泡一小時。3、鍋預熱，放油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞絲芋頭粥一道清淡營養的小粥，是雞絲和芋頭混合在一起熬製而成的，作爲早餐食用再方便不過了，過程也不用花多久的時間，食材準備也不復雜，早餐吃的就是要營...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料雞肉：適量芋頭：適量大米：適量大白菜：適量輔料姜：適量蒜：適量洋蔥：適量糖：適量鹽：適量雞精：適量油：適量香菇：適量具體步驟1.準備材料。雞肉，芋頭去皮切塊2.起油...
“【五米芋頭粥】煮一鍋高纖高維的粥最近喝粥較多，天涼了，米飯吃的少，粥喝的多。兩個小妞兒也都特別喜歡喝。那天跟外甥女說你要是喜歡喝粥，姨媽可以給你們煮一百種不同的粥。納米和姐姐歡呼。不過，粥是天天換着做了，本想樣...
食材明細主料豬肉棒骨（適量）粳米（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肉骨頭粥的做法步驟1、豬棒骨買來後洗淨然後泡一下水，把血水泡出來。2、粳米洗淨後泡一下水。3、鍋...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料栗子：250仔米：60雞頭米：50輔料清水：800ml具體步驟1.食材：仔米、雞頭米和韓國栗子2.韓國栗子放入鍋中煮5分鐘，去殼，去衣3.仔米和雞頭米擇洗乾淨，全部食材...
食材明細主料青菜頭（1根）米（半杯）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜頭粥的做法步驟1、青菜頭去皮，滾刀切塊，米半杯。2、米陶洗乾淨放入鍋中。3、米煮到8層熟的時候倒入切好的青菜頭4、煮好後，加入一點點...
“芡實又名雞頭米。爲睡蓮科的一種水生植物的果實，多生於池沼湖塘淺水中，果實可食用，也作藥用。產於湖南、江蘇、湖北、安徽等地，爲健脾益腎佳品。外面密生硬刺；種子球形，直徑10餘毫米，黑色。花期7-8月，果期8-9月。現在正是雞...
食材明細主料芋頭（適量）豬肉（100克）米（小半杯）輔料薑絲（少許）蔥花（少許）調料鹽（少許）油（少許）醃製生抽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭豬肉粥的做法步驟1、備好食材：如圖：米洗淨(我是提前洗好泡一會之後...
“芋頭含有豐富的黏蛋白，據說這種蛋白質是抗衰老的好東西呢，還健脾益腎。有條件的情況下，多吃芋頭是好事呢。可以做成甜粥呢，放白糖或冰糖、紅糖。”食材明細主料大米（半杯）芋頭（150克）輔料清水（對應半杯米的刻度）原味（口味）煮（工...
食材明細主料剩飯（一大碗）豬肉末（三兩）花蛤（半斤）草魚頭（一個）輔料薑絲（少許）蔥末（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤魚頭粥的做法步驟1、魚頭剁成大塊，下鹽和薑絲略醃一會。2、坐鍋燒水。3、水開後帶薑絲一起下魚頭，和豬...
食材明細主料薄殼（一小碗）芋頭（一個）乾貝（適量）大米（一碗）輔料姜（適量）羅勒葉（適量）調料魚露（適量）豬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薄殼芋頭粥的做法步驟1、大米提前浸泡幾個小時，這樣可以很快煮爛，淘洗幹...
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