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食材明細主料木瓜(一個)輔料牛奶(250ml)配料砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜奶羮的做法步驟1、準備好一個木瓜和牛奶,將木瓜颳去皮。2、將木瓜切塊。3、將木瓜倒入攪拌機再倒入牛奶和適量的糖。4、將攪拌好...
食材明細主料山楂(1000g)輔料白糖(300g)白開水(300g)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山楂羮的做法步驟1、山楂清洗乾淨,去籽去蒂2、用白糖拌勻(我是邊去籽邊加糖醃製,這樣山楂出水快)3、小火翻炒到白糖融化,山楂出水(需頻繁攪拌...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米粒:適量雞蛋:適量靑豆:適量輔料生粉:適量味精:適量香油:適量香菜:適量具體步驟1.先把水燒滾放玉米粒青豆燒十分鐘。2.加鹽雞蛋打碎慢慢倒入變蛋花用生粉...
“太陽果又稱太陽瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一種小型的南瓜,口感很面,甜。太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。與雞蛋同蒸,造型漂亮,營養加倍。”食材明細主料太陽果(一個)柴雞蛋(一個)輔料...
食材明細主料雞蛋(2個)純牛奶(250ml)輔料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雞蛋羮的做法步驟1、準備牛奶、雞蛋2、雞蛋加適量白糖3、攪拌均勻4、倒入牛奶後拌勻5、撇去泡沫6、倒入碗中蓋上保鮮膜,涼水入鍋,水開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道寶寶雞蛋羮就是一道地地道道的,非常適合小孩子吃的雞蛋羹,因爲平時小孩子沒有挑食,不願意去吃生的雞蛋,但這種,比較有營養的東西,像把這條雞蛋做成的羹...
“此羮唯美可口,富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸等多種營養素。具有補益臟腑、養血生精、催乳下奶、益肝養心等功效,能促進機體恢復及乳汁分泌,對嬰幼兒佝僂病有預防作用。”食材明細主料新...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘蠶花羹的做法很簡單,把蠶豆去皮,放入鍋中加入水,多水會變成少一點水纔是羹,煮熟直蠶豆開花,蠶豆一定要煮成開花纔好吃,根據自己喜歡加個雞蛋進去,和切片的絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料薺菜:適量豆腐:適量輔料生分:適量鹽:適量味精:適量香菇:適量香油:適量具體步驟1.新鮮野生薺菜洗淨切碎2.豆腐要老一點的切塊備用3.加水燒開放入薺菜豆腐...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料去皮蠶豆:800g雞蛋:2個香蔥:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好食材.洗淨2.新鮮蠶豆先去殼.再去皮.並捏分豆瓣.這樣易熟均勻3.雞蛋在碗中打攪成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘你們吃着每天的早餐都是一成不變的有沒有很煩呢?今天我要教給你們一道美味特色的營養早餐,它含有很高的蛋白質,補充了我們的人體日常的需求,並且還能讓許...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘嫩豆腐羮絕對是一道非常非常好喝的又十分具有創意的美食。。你們可以想象的到嗎,當紅棗與肉丸的相遇回事怎樣的滋味呢?所以,這樣一道紅棗肉丸湯來告訴你...
食材明細主料雪燕(10g)雪蓮子(15g)銀耳(適量)枸杞子(10g)調料黃冰糖(30g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材:雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪蓮子泡了10個小時,泡發好的雪燕需...
食材明細主料洋蔥(適量)冬瓜(適量)雞腿肉(適量)輔料芫須(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜羮的做法步驟1、在雞腿肉中加入料酒醃製15分鐘;2、洋蔥切絲,冬瓜和雞腿肉切丁;3、將冬瓜丁加入食物調理機...
食材明細主料南瓜(適量)輔料玉米粉(適量)配料糖(適量)煉奶(適量)奶香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煉奶玉米南瓜羮的做法步驟1、南瓜去皮切小塊蒸熟2、南瓜加水放入攪拌機中打碎3、玉米粉4、加溫水攪勻5、南瓜汁倒入煮鍋,開後...
“鯽魚的營養價值很高,如何讓它更完美,味道更鮮嫩,鯽魚蛋羮就是一道完美的家宴菜!鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利溼通乳的功效。爲高蛋白、低脂肪食品。鯽魚與...
“小時候。爺爺奶奶每次殺雞的時候總是留着雞腸子還有雞肝等。洗乾淨之後就變成了美味的雞雜豆腐羮。辣辣的香香的。長大以後特別懷念這個味道,自己也一直在嘗試着做。只可惜,沒有爺爺奶奶做的那種味道。買不到雞雜,就買...
食材明細主料雞蛋(2只)輔料鹽(適量)涼開水(適量)蔥(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒸蛋羮的做法步驟1、雞蛋。2、雞蛋打入碗中。3、放入適量的鹽攪拌。4、倒入適量的涼開水攪拌均勻。5、放入適量的蔥花拌勻。6、鍋中...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個輔料香油:少許醬油:適量鹽:少許具體步驟1.雞蛋打散,同時放少許鹽,越少越好。如果能接受無鹽的更好。2.略攪拌後以一個雞蛋加等量的水爲標準加入常...
“養生湯,滋補飲品,美容養顏。”食材明細主料銀耳(20g)雪蛤(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪蛤羮的做法步驟1、取出2個雪蛤,從肚子中間剪開。2、泡軟片刻,取出黃色的部分,放碗裏浸泡4小時以上,可以隔夜...
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料姜鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西紅柿雞蛋羮的做法步驟1、湯西紅柿去皮2、雞蛋一枚3、雞蛋攪散4、剁碎5、翻炒6、加適量水,最好是開水。7、放入雞蛋攪開,起鍋時放鹽。8、...
食材明細主料銀耳(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜銀耳羮的做法步驟1、銀耳用水泡發,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗淨切方塊,紅棗去核洗淨。2、鍋里加水燒開,放銀耳,紅棗轉小火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘可口的牛奶雞蛋羮是用雞蛋和牛奶等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,雞蛋是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材,味道鮮香可口,口感軟糯,含有豐富...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:100麥胚:15木瓜糊:100輔料糖:適量具體步驟1.準備新鮮牛奶2.熟木瓜去皮後切塊用料理機打成木瓜糊3.木瓜糊,牛奶適量4.準備麥胚5.先將牛奶,木瓜糊煮...
“美容養顏”食材明細主料銀耳(1個)蓮子(11個)輔料枸杞(20個)紅棗(5個)冰糖(3塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)銀耳蓮子羮的做法步驟1、洗淨泡發2、瀝出3、高壓鍋燉,點煲湯4、成品5、嘻嘻,小心蓮子心小竅門冰糖在燉好後最後放...
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