有關涼拌西葫蘆的精選大全

2024-01-11 “西葫蘆，又嫩又脆。平時多以炒着吃。但是吧，西葫蘆不易入味，炒的時間過長軟塌塌的也不好吃。今天我就來一道簡單快手菜，吃着有趣，食之夠味！三分鐘搞定絕不是蓋的。一起來看看吧！希望能夠在年飯桌上有這麼一盤，清爽脆嫩，保證人...

涼拌西葫蘆怎麼做美味好吃

2019-11-04 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：1匙蒜蓉：1瓣油：1-2匙康樂醋：2匙Chipole辣椒麪：一點點具體步驟1.西葫蘆切絲，蒜蓉放上，散鹽（你平常的量稍多因會和醋去綜合一下）！2.上面撒一...

簡單的涼拌西葫蘆怎麼做美味好吃

2020-08-17 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：1個輔料鹽：1匙芥末：1勺香油：1匙白醋：1匙油：1勺生抽：1匙具體步驟1.西葫蘆洗淨備用2.用擦板擦成長絲，用擦板將外面的綠皮帶少許白瓤擦成細絲（裏面的可以...

涼拌西葫蘆的做法 - 涼拌西葫蘆怎麼做

2023-12-28 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料香菜（適量）調料蔥蒜末（1匙）生抽（2匙）醋（匙）蠔油（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮切絲放盆裏。2、放入蔥末蒜，小米辣，生抽，醋，蠔油攪拌均勻。3、放入香菜...

家常菜涼拌西葫蘆怎麼做美味好吃

2021-03-27 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：400輔料油：適量鹽：適量雞精：適量幹辣椒：適量糖：適量蔥末：適量醋：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨後切成略粗一點的絲。2.鍋中燒開水後放入少許的鹽，那樣...

涼拌西葫蘆的做法美味涼拌西葫蘆涼拌西葫蘆怎麼做

2024-01-07 食材明細主料西葫蘆（一個）輔料大蒜（兩粒）姜（兩片）鹽（少許）香菜（一顆）剁椒（一勺）蠔油（半勺）生抽（一勺）米醋（一勺）白糖（半勺）花椒粉（半勺）香油（半勺）色拉油（一勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，準備好所有食...

涼拌芥汁西葫蘆的做法 - 涼拌芥汁西葫蘆怎麼做

2024-01-02 “西葫蘆，又嫩又脆，平時大多炒着吃。其實它最好吃的做法不是炒不是燉，就是生拌。老吃一個口味的太單調，正好手上有現成的芥味沙拉汁，省事了。如果沒有這個汁，用生抽、米醋或者陳醋、少許鹽、一點兒白糖，就能讓這盤菜清清爽爽...

西葫蘆拌麪筋的做法 - 西葫蘆拌麪筋怎麼做

2024-02-23 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料乾麪筋（適量）花椒（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆拌麪筋的做法步驟1、原料。2、溫水泡發乾麪筋。3、西葫蘆切塊焯熟。4、發好的麪筋也煮一下。5、...

涼拌芥味西葫蘆的做法 - 涼拌芥味西葫蘆怎麼做

2024-01-02 “天熱更要好好吃飯，這樣纔能有足夠的體力和精力對抗酷熱和身體中流失的營養。家裏的一日三餐都歸我管，葷素幹稀搭配，家人吃得香，我也很有成就感。每天不能少了肉食，但素菜更不能少。吃素菜的好處不少，特別是植物纖維，能清胃...

麻醬巧拌西葫蘆的做法麻醬巧拌西葫蘆～～麻醬巧拌西葫蘆怎麼做

2024-01-28 “偷師來的，嘎嘎，嘉和一品的師傅快拿板兒磚拍我了🤓🤓這東西在我印象裏除了醐塌子就是餡，要不就炒個雞蛋肉啥的，這麼吃巨嫩，清清爽爽，一人幹一盤子。不愛吃麻醬的，就算了～～天天外面吃至少一頓飯，每天美團，太悲催了，所以，少油清淡是...

西葫蘆涼拌需要過開水嗎

2018-08-16 需要。西葫蘆在涼拌的時候是需要提前放到水中焯一遍的。生的西葫蘆是不能夠直接用來涼拌的。在焯水的過程當中，最好可以使用熱水下鍋。煮的時間不用太久，3分鐘到5分鐘的時間就足夠了。將西葫蘆撈出來之後，需要控幹表面的...

西葫蘆可以涼拌嗎

2018-04-01 當這些看似簡單無比的食材，透過人們精心地搭配之後，又能擦出怎樣的不一般的火花呢？比如西葫蘆的極高營養價值，讓人們在日常生活中會經常食用，那麼當西葫蘆和什麼食物搭配起來時，怎樣纔是正確的開啟方式呢？今天我們將在正文中...

西瓜皮涼拌西葫蘆的做法 - 西瓜皮涼拌西葫蘆怎麼做

2024-01-09 “夏季炎熱，胃口大減，所以各種涼菜走起……”食材明細主料西瓜皮（2塊）西葫蘆（半個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）玉米油（適量）醋（少許）醬油（少許）鹽（少許）糖（少許）涼白開（適量）蔥香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西瓜皮涼拌西葫蘆的做法步驟1、...

清爽涼拌西葫蘆的做法夏日鮮，清爽涼拌西葫蘆清爽涼拌西葫蘆怎麼做

2023-12-26 “天氣炎熱，吃一點清爽不油膩的涼拌菜！清爽微辣的涼拌西葫蘆，鮮香開胃！巨簡單。”食材明細主料西葫蘆（一隻）紅椒（半隻）青椒（半隻）輔料蒜粒（一把）生抽（2勺）糖（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）清水（小半碗）玉米油（適量）鹽（半勺）微辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普...

西葫蘆拌烏雞的做法 - 西葫蘆拌烏雞怎麼做

2023-12-27 “西葫蘆有益於除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、健胃消食、消腫散結、增強免疫力、抗病毒、潤澤肌膚、防治糖尿病、預防肝腎病變。西葫蘆還含有大量的維生素C，有利於降低血壓和防止動脈堵塞。西葫蘆所含的熱量、脂肪、...

熗拌西葫蘆的做法 - 熗拌西葫蘆怎麼做

2024-01-05 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）熱油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）白醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨擦細絲。2、加蒜末和幹辣椒。3、澆上熱油。4、加鹽，雞精。5...

西葫蘆是涼性的嗎

2018-07-25 簡單而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如西葫蘆的極高營養價值，讓人們對其難以忘懷、情有獨鍾，那麼當西葫蘆和什麼食物搭配起來時，怎樣纔是正確的烹飪方式呢？今天我們將在正文中詳細介紹一下西葫蘆...

涼拌葫蘆絲的做法 - 涼拌葫蘆絲怎麼做

2024-01-01 “宅的日子久了，好像新陳代謝也慢了，更需要一口低脂的菜品。今來一款：涼拌葫蘆絲，爽口小菜，營養健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）油炸花生（適量）蔥（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

涼拌紅油西葫蘆絲的做法涼拌紅油西葫蘆絲❗️清新爽口，做法簡單涼拌紅油西葫蘆絲怎麼做

2023-12-29 “西葫蘆，有些地方叫做筍瓜，雖然名字不同，食材相同，常見的做法是炒食、涼拌、塌菜饃、做餡餅等，今天分享的也是涼拌做法，不過這是一種不太一樣的涼拌方法，更簡單快速，清新爽口，很多人都沒吃過。愛吃西葫蘆的朋友，可以試一下這種...

涼拌西葫蘆絲的做法 - 涼拌西葫蘆絲怎麼做

2023-12-29 “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可...

拌西葫蘆絲的做法 - 拌西葫蘆絲怎麼做

2024-01-02 “西葫蘆涼拌是頭一次，感覺不錯。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料鹽（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）黑胡椒（少許）香油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌西葫蘆絲的做法步驟1、清洗西葫蘆不需要去皮。2、用擦子擦出長絲。3、擺盤。4...

拌香蕉西葫蘆的做法 - 拌香蕉西葫蘆怎麼做

2024-02-05 “香蕉西葫蘆是一種外形似香蕉，果皮爲黃色的西葫蘆，是美洲瓜中的新品種，以食用嫩果爲主，嫩果肉質細嫩，味微甜清香，適於生食，也可炒食或作餡，其嫩莖稍也可作菜食用。”食材明細主料香蕉西葫蘆（2根）輔料鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）鹹甜（...

生拌西葫蘆絲的做法 - 生拌西葫蘆絲怎麼做

2023-12-29 “真的可以生吃，香香辣辣脆脆的，步驟也超級簡單。”食材明細主料西葫蘆（2個）輔料小米辣（2個）幹辣椒段（適量）花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（2匙）鹽（1匙）糖（1匙）香油（1匙）香醋（1匙）雞精（1匙）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生拌西葫蘆絲的做法...