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食材明細主料鴿子湯（500g（燉好的））紅蘿蔔（50g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鴿子湯粥的做法步驟1、洗乾淨的米，燉好的鴿子湯，紅蘿蔔2、紅蘿蔔切成小小的叮3、放入紅蘿蔔4、放入鴿子湯5、放到天際隔水燉6...
“胡蘿蔔牛肉包在我家深受歡迎，隔些日子就要來一波！暄軟可口，美味極了！”食材明細主料麪粉（適量）牛肉（適量）蔥（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數...
食材明細主料胡蘿蔔（半個）竹蓀（些許）鴿胸肉（一個）輔料豌豆尖（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔竹蓀拌鴿肉的做法步驟1、竹蓀泡發修理乾淨，冷水下鍋焯水。2、豌豆尖洗淨。3、胡蘿蔔洗淨打絲。4、取鴿胸...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道...
食材明細主料鴿子（一隻）輔料胡蘿蔔（一根）黑木耳（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）雞粉（適量）蔥（兩顆）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴿子胡蘿蔔木耳湯的做法步驟1、準備食材：鴿子、胡蘿蔔、木耳、蔥2、鴿子洗淨剁成塊3、薑切片、蔥打結...
“原料:粳米適量胡蘿蔔半根山藥半根去皮栗子5-6顆色拉油30G鹽適量做法：1山藥去皮洗淨切丁2胡蘿蔔洗淨去皮，切成細小的小丁3栗子清洗乾淨後切成小丁4熱鍋下油，放入胡蘿蔔煸炒一下5放入栗子丁翻炒一下6放入山藥丁繼續煸炒...
食材明細主料鴿子（1只）黑木耳（20g）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳胡蘿蔔鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊，黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔洗淨切片2、鍋中放水放入鴿子3、倒入適量的黃酒4...
“現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲...
“繼續花樣吃鴿子。”食材明細主料酸蘿蔔（4塊）鴿子（1個）輔料寬粉（1把）食用油（半湯匙）清水（若干）調料蔥（小許）泡椒（1個）姜（小許）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔燉鴿子的做法步驟1、泡蘿蔔。2、取幾塊，另外取個泡椒。3、清洗一...
“自從做了麻麻後，爲了把寶寶培養成一名小吃貨，本人苦心鑽研，既要注重營養搭配，還要色香味俱全，嘻嘻，在做的過程中發現蠻有樂趣的。這胡蘿蔔骨湯生菜粥是專門爲6個月至1歲寶寶或還沒長牙的寶寶做的輔食，如果做給一歲以上的寶...
食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）蔥花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1...
“清汆丸子做好後，可以和許多蔬菜熬成湯，特別是絲瓜，有清熱化痰、涼血解毒、通經活絡的功效。無需用油，更不用煎炒，直接用清水便可做出味鮮肉香好喝的湯。”食材明細主料丸子（適量）輔料胡蘿蔔（1根）絲瓜（1根）鹽（半匙）水（適量）清淡（口味...
食材明細主料大米（一人份）輔料蓮子（數個）胡蘿蔔（適量）山藥（一小節）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子胡蘿蔔山藥粥的做法步驟1、蓮子，胡蘿蔔，山藥2、大米洗乾淨放適量水，放配料煮開，喜歡吃軟爛點的可以煮久一點啦3、成...
食材明細主料胡蘿蔔（30g）大米（少許）輔料豬肉（100克）蔥（適量）姜（適量）白菜（適量）雞精（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔丸子粥的做法步驟1、先將大米泡上30分鐘，這樣米容易煮開花，2、將胡蘿蔔切成薄丁，3、將五...
“胡蘿蔔內含豐富的維生素A，補肝明目，清熱解毒，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義”食材明細主料胡蘿蔔（230克）四季豆（30克）黃油（30克）洋蔥（40克）清...
食材明細主料鴿子（一個）北海小魷魚乾（3～5）輔料白蘿蔔（一個）當歸（3片）黃芪（2片）紅棗（5～7個）枸杞（10～20粒）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）進階（難度）鴿子幹魷魚蘿蔔湯的做法步驟1、鴿子焯水。2、配料。3、鴿子焯水後放砂鍋，加適量水煲...
食材明細主料大米（半碗）輔料胡蘿蔔（兩根）萵筍葉（4、5片）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蔥（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末，蔥切碎；胡蘿蔔切薄圓片，萵筍葉剁細。2、鍋內放大米、...
“營養好喝，早上喝粥，養胃暖身。”食材明細主料白粥（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）油（少許）蘿蔔苗（1棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔粥的做法步驟1、備食材：胡蘿蔔渣渣(昨天榨汁留下的)蘿蔔苗1棵(因爲沒蔥)2、晚上電飯...
食材明細主料大米（適量）黃蘿蔔（一根）胡蘿蔔（一根）輔料骨頭湯（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔骨頭湯粥的做法步驟1、大米洗淨。2、倒入骨頭湯泡20分鐘，這樣是爲了煮的時候節省時間。（骨頭湯是提前熬好的）3、...
“潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至...
食材明細主料鴿子（1只）胡蘿蔔（1根）甜玉米（1個根）輔料鹽（1勺）料酒（適量）醋（幾滴）桂皮（1塊）八角（1個）生薑（1塊）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔玉米鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨備用2、鴿子肉剁成小塊3、鴿子放鍋子加生薑料酒焯水，上面漂滿浮末了關...
食材明細主料鴿子（一隻）胡蘿蔔（一根）輔料蔥（適量）鹽（兩小勺）黃酒（60ml）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨2、加入適量的水，黃酒和姜蒜一起下鍋大火燒滾，撇去浮末，轉小火慢燉40分...
食材明細主料洋蔥（125克）土豆（125克）胡蘿蔔嫩尖頭（125克）雞湯（500ml）輔料檸檬汁（（或白醋）5ml）黃油（30克（植物油30ml））鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔湯的做法步驟1、把洋蔥，土豆，胡蘿蔔嫩尖去皮後切成小丁。2...
食材明細主料胡蘿蔔（少許）菠菜梗（適量）綜合丸子（適量）輔料薑絲（少許）調料香油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菠菜丸子湯的做法步驟1、準備:丸子，胡蘿蔔，菠菜梗。2、鍋中添加適量的水，冷水就放入丸子胡蘿蔔一...
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