有關營養的豆漿的家常做法的精選大全
“黃豆是一種纖維素很高營養飲料,我很喜歡和,外面不太濃,我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上,第2天放進榨機裏榨。2、放水,一把...
“紅豆富含鐵質,多攝取紅豆有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨,放...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發,紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒...
食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啓動豆漿機搞定!...
“好久沒有喝豆漿了,有點饞了,正好家裏買的豆子還沒有吃,那就來碗熱騰騰的豆漿當早飯吧。”食材明細主料黃豆(2把)輔料白糖(1勺)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿的做法步驟1、所有食材除水和白糖之外都準備好。2...
食材明細主料小米(適量)黃豆(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆,小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米,黃豆放入破壁機裏,添加800毫升的水,啓動濃豆漿。...
“美容養顏的營養豆漿,暖暖的,早上來一碗。”食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆營養豆漿的做法步驟1、備:紅豆,黃豆(冰糖沒拍照,直接放入破壁機裏)。2、泡...
對於喜歡吃豆漿的人來說,大家可以看看豆漿粉衝的豆漿有營養嗎,這篇文章對於喜歡吃豆漿的人來說是非常好的一篇文章,讓我們對於豆漿的瞭解更深入,這款美食老少皆宜,可以更好的調理我們的身體,也是吃起來比較方便的美食。豆漿...
“豆漿是最營養的早餐,無添加防腐劑,純天然的奶製品,是早餐搭配的好搭檔,你學會做了嗎?做法非常簡單,只要注意小細節,你不用學就會,加油^0^~”食材明細主料黃豆(100顆)紅棗(6顆)輔料白砂糖(適量)清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“南瓜營養豐富,南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿的植物纖維結合,可幫助消化,降低膽固醇。”食材明細主料南瓜(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南...
“紅棗的維生素C含量居百果之冠,比蘋果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被譽爲“天然維生素C丸”。紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。核桃是食療佳品:無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
“這次做的麪包用新磨的五穀豆漿代替水,而且保留了豆渣,更營養更健康呀!O(∩_∩)O~感覺這種無需整形的麪包比較簡單,還有個好處,如果一時沒有吃完擔心變質,這種麪包很適合切成片用餅鐺或烤箱、平底鍋烤成麪包片,外表酥脆幹香...
“細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做,健康,早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯(適量)黃豆(30克)輔料小米(15克)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯黃豆營養米漿的做法步驟1、備好食材。2、黃豆...
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
“補血養顏佳品~”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(30克)核桃(2個)黑芝麻(10克)花生(15個)輔料水(500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...過濾一下更香滑~...
“_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
食材明細主料黃豆(適量)蘋果(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊。(不用去皮)3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
大家知道甜豆漿的營養嗎,看看文章對甜豆漿這款美食的介紹,讓我們知道了這款美食的具體做法,這款美食是我們比較愛吃的美食,是深受我們喜歡的美食,甜豆漿喝起來口感比較甜,所以孩子們比較喜歡這款美食,這款美食老少皆宜。一、...
“豆漿的營養大家都知道,但是單純的用黃豆做出的豆漿有一股很濃的豆腥味,有人可能喝不慣這個味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味沒有了,而且營養更加全面均衡,何樂而不爲呢!(展開)”食材明細主料黃豆(50g)紅...
食材明細主料黃豆(適量)枸杞(少許)輔料小米(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黃豆提前泡。2、將黃豆,小米洗淨放入破壁機裏,加適量的純淨水,啓動濃豆漿半小時就可...
“五穀豆漿,集多種雜糧豆料之營養,口味豐富,健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料(1包)輔料清水(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料,洗淨2、放入豆漿機內,加清水至11...
“口味濃郁好喝,早上或下午喝是極好的”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)百合(適量)大米(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)喵喵的營養豆漿的做法步驟1、將食材洗淨泡軟,另外還泡了大米,忘了拍了2、將...
“今日分享一款早餐豆漿食譜,簡單快手,營養美味,經常喝豆漿可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵,一起喝起來吧!”食材明細主料黃豆(適量)輔料花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豆漿的...
作爲一個女孩子一定要經常喝豆漿,可是不會做,也不知道怎麼熬好喝,外面賣的總是那麼好喝,而且也知道豆漿營養價值很高哦。那麼豆漿本身有哪些功效呢?那麼今天就來了解一下營養豆漿怎麼熬好喝以及瞭解一下有哪些營養豆漿的方...
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