有關無油紫薯餅怎麼做好吃的精選大全
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有，直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥，或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯麪包、紫薯發糕等等。下面教大家做一...
“紫薯杯子蛋糕，好吃不難做。亮點有兩個，一是無油無奶，只需要雞蛋、麪粉、白糖、紫薯泥和涼水；二是打發雞蛋清沒用傳統打蛋器，而是用絞肉機中的扇頁形的打發器。用之前我還持有懷疑態度，畢竟2個雞蛋清太少，而我又是頭一次用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘通常的好吃的小吃都是熱氣的、不是那麼健康的。很多時候我們因爲這些小吃對身體不好而不能多吃，那麼今天小編就送福利給那些喜歡吃小吃的人了，介紹一道...
“山藥，紫薯都具有很好的營養價值。可以做成糕點，美觀又好看。”食材明細主料山藥（一根）紫薯（兩個）輔料蜂蜜（適量）牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）進階（難度）無糖少油山藥紫薯糕的做法步驟1、食材備好2、紫薯去皮後切成塊狀...
“之前用小米粥做了輕易就愛上了，10分鐘小米糕！，今天又來一款紫薯米糕，做法差不多，直接用米粥做，無油無糖，細膩軟糯，寶寶抓握很方便。沒什麼技術含量，也不需要特殊的工具，很是方便呢。如果寶寶不愛吃粥，那它很合適你；如果你想把粥...
“喜歡週五的晚上做點什麼東西，可以放心隨便的折騰，弄到太晚也不用擔心第二天早上可以好好的睡上一覺，但實實是就算週五晚上睡的很晚週六的早上也能很早起來，而且還能特別興奮的做飯、買菜...相比工作日晚點睡早上就各種...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油紫薯烙餅卷雜蔬是一道美味可口營養又健康的家常小吃，深受廣大美食愛好者喜愛。新鮮的富含澱粉的紫薯混合各種維生素豐富的時蔬一道製成酥脆的煎餅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘無油紫薯烙餅卷雜蔬，僅僅一個一個名字，相信已經有並不少人本誘惑了。現今，在這個提倡健康飲食和以瘦爲美的時代。無油、雜糧成了人們心儀的名詞。而無油...
“漂亮又喧軟😍”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料脂油餡兒（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯花樣脂油餅的做法步驟1、麪粉適量。2、紫薯打成泥。3、晾至溫熱，適量發酵粉放入，攪勻。4、紫薯泥倒入面...
食材明細主料紫薯（1個）糯米粉（適量）黑芝麻（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、紫薯切成薄片，用蒸蛋器蒸熟。（因爲另外做了南瓜餅，請忽略左圖~）2、紫薯搗成泥之後加入糯米粉和白砂糖，和成團...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：3個玉米麪粉：20紫薯：120紅薯：30自制無糖酸奶：300輔料甜菊糖（代糖）：1白醋：幾滴具體步驟1.雞蛋分離蛋清蛋黃，蛋清放在無油無水的盆裏放冰箱冷藏備用。蛋黃用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘無油無糖烤箱版紫薯餅做出來很好看的哦，全是紫色的小圓餅，而且這個無油無糖烤箱版紫薯餅的做法還是非常的簡單的，紫薯是很不錯的一種食物，不僅可以做餅還...
“外出用餐大家都喜歡點番薯餅做主食，但通常番薯餅的做法是糯米粉混合番薯、用油兩面煎香，口感香甜軟糯，但會感覺稍油膩且熱卡較多。本人對用量和做法進行了改良：用粘米粉代替糯米粉、烤箱代替油煎，選用甜度高的“雞蛋黃”...
“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯最好做熟吃，味道好，也更利於吸收，剛做出來的紫薯餅味道也是香甜可口，吃貨們可以來試一下啦！”食材明細主料紫薯（2個）麪粉（適量）...
![紫薯蛋卷[無水無油版]怎麼做美味好吃](https://i1.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801d3e33/d2acd4133e33cf00795c28d3cd99579d07a5cb3bcadb6775f8f742340b792153-s.jpg "紫薯蛋卷[無水無油版]怎麼做美味好吃"){kind=small}
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫薯：2個（小的）雞蛋：4個低粉、王米澱粉：50白糖：50牛奶：120輔料鹽：1醋：3一4滴蜂蜜：20芒果丁：4顆具體步驟1.紫薯去皮洗乾淨，切小塊。2.蒸熟（15分鐘）。3.過篩壓成泥備...
準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料紫薯：適量澱粉：適量糯米粉：適量輔料具體步驟1.紫薯蒸好，混合糯米飯跟澱粉1:2，然後醒面20分左右。2.冰皮包餡，上月餅模具，成型。。上鍋蒸熟。3.成品。冰...
“紅薯，俗稱地瓜，是我小時候最喜歡的食物之一，可以生吃、烤着吃、煮熟吃、晾成地瓜幹吃，這是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品據，科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍；胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍；維生素A的含量是馬...
食材明細主料紫薯（1個）高筋麪粉（250克）自制酸奶（150克）鹽（2克）糖（20克）奶粉（15克）輔料酵母粉（2克）雞蛋液（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯無油酸奶早餐包的做法步驟1、紫薯切塊蒸20分鐘2、蒸紫薯的時候，把全部材料稱重。高...
“很多媽媽在家裏“玩”起了烘焙，初衷很簡單---給孩子一個健康的飲食。今天就和大家分享一下紫薯餅乾的製作方法。冬季很容易買到紫薯，顏色漂亮營養好，如果條件允許的話，您還可以和孩子一起玩，親自烘焙，樂趣無窮哦！”食材明...
“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花...
“本來想做圓形的蔥油餅，沒想到整成了心形~~大家喜歡不？”食材明細主料麪粉（適量）輔料紫薯（少許）蔥（適量）配料鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蔥油餅的做法步驟1、小蔥洗淨備用。2、將小蔥切成末。3、鍋內入油。4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘芝麻紫薯餅--無油無糖顧名思義，就是採用無油無糖製作的一種芝麻紫薯餅美食。所需要的食材主要爲芝麻、紫薯。芝麻營養豐富口感清脆，還帶有吸引人的香氣...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：100紫薯：150輔料蔥：適量酵母：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.蔥切碎2.紫薯蒸熟3.加麪粉、酵母和成麪糰，發好4.擀成薄皮5.刷上油6.撒上蔥末、鹽7.捲起...
食材明細主料紫薯（240g）低筋粉（60g）輔料芝麻（適量）水（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小餅乾的做法步驟1、紫薯去皮。2、壓成泥。3、篩入低筋粉和芝麻。4、攪拌成團，如果太乾適量加水。5、擀成片。6、壓花。7、去掉...
“相比之廣式、蘇氏月餅的高油、高糖、高脂，這款【紫薯月餅】貌似用料更簡單健康，操作起來也不難。材料只用到【紫薯】、【糯米粉】、【花生仁】、【核桃仁】、【蜂蜜】五樣食材，完全無油、無脂、而且低糖。另外，沒有烤箱...
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