有關牛肉油麥菜米糊的家常做法的精選大全
“有些全職媽媽,不喜歡冷凍輔食泥,比較青睞於新鮮的現做輔食,那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊,既然是現做,肯定不能讓小主們等久了,等的不耐煩了就不高興吃了,今天的牛肉油麥菜米糊10分鐘之內搞定。參考月齡:6M+”食材明細主...
“玉米飽腹感非常強,也有助於排毒,促進腸胃蠕動,有益減肥。玉米還具有健腦益智、利尿降壓的功效。常食玉米可有效預防腦功能退化,並增強記憶力。燕麥是是所有粗糧中營養價值最高的,它的高膳食纖維很容易讓人產生飽腹感,燕麥...
“寶寶營養餐”食材明細主料海米(適量)牛肉(適量)娃娃菜(適量)胡蘿蔔味米糊(適量)輔料油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜牛肉海米糊的做法步驟1、海米一小撮。買的是那種特別小小的海米。2、放在漏勺裏淘洗乾淨後浸...
“小米藜麥米糊,加了一點枸杞,每喝一口都是甜絲絲的。小米的營養價值衆所皆知,是老人孩子、孕產婦等首選的營養佳品,是腸胃不好的養胃佳品。小米的烹飪方法多種多樣,除了熬粥,還可以做成各種美食,打成米糊是最簡單的烹飪方法...
油麥菜是我們平時大家都很喜歡吃的一種蔬菜,而且油麥菜含有大量的營養價值,只要我們大家平時多吃一些,對於我們高血壓和高血脂的防治是非常好的,而且現在的豬肉吃着也不香,所以多吃青菜是好的,那我們瞭解一下油麥菜的做法大...
“粘玉米又稱糯玉米,營養成分含量高於普通玉米,其澱粉分子量比普通平方米小10多倍,食用消化比普通玉米高20%以上。燕麥的功效更多,其可以有效降低人體中的膽固醇,預防心血管疾病、糖尿病,還能解便祕、緩疲勞。此道玉米燕麥...
“簡單省時,健康營養快手飯。”食材明細主料油菜(一把)玉米麪(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(三棵)熟花生米(一勺)熟芝麻(一勺)調料食用油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪油菜糊糊的做法步驟1、...
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果(半個)輔料寶寶米粉(1包)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果米糊的做法步驟1、牛油果取果肉放入料理機加溫水打成汁。2、加入米粉拌勻即可。3、成品圖。...
食材明細主料雞胸肉(適量)牛油果(半個)輔料薑片(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛油果雞肉泥米糊的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切成小塊3、雞肉冷水下鍋,放入薑片,水沒過雞肉即可,大火燒開,轉中火再煮十五分鐘,燒的...
“早起準備便當的時候,本想切幾塊自己醬的牛肉,發現不知道什麼時候被偷吃的只剩一小塊了,索性和油麥菜搭配一下,味道還是不錯的,沒有油煙煩惱,也節省了早晨寶貴的時間”食材明細主料醬牛肉(200g)油麥菜(3顆)輔料醬汁(5ml)鹹鮮(口味...
食材明細主料糙米(35克)燕麥米(35克)葡萄乾(10克)枸杞子(10克)輔料綿白糖(適量(砂糖))原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)糙米燕麥米糊的做法步驟1、提前將糙米和燕麥米淘洗後浸泡一夜,葡萄乾和枸杞子沖洗幾遍。2、將所有材料放入...
“燕麥具有極高的營養價值,是最具營養價值的穀物之一,並且還具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便祕以及減肥的保健功效,可是LG嫌燕麥口感粗糙不肯吃,只好打成米糊了。唉!誰讓俺家男人象永遠長不大的小孩,吃東西也要挑三揀四...
“簡單美味,健康營養,快手飯。”食材明細主料油麥菜(兩棵)玉米麪(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(兩棵)調料食用油(少許)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪油麥菜糊糊的做法步驟1、擇好的油麥菜,洗淨,瀝乾水分,切小...
“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效,適用於胃病,脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米(20克)小米(20克)燕麥片(20克)輔料小麥仁(20克)大棗(5顆)葡萄乾(適量)黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普...
“墨米含有豐富的營養、具有很好的滋補作用,因此被人們稱爲“補血米”、“長壽米”。墨米又被稱爲“黑珍珠”。具有開胃益中、健身暖胃、明目活血、清肝潤腸之功效。但墨米外面有一層厚殼,因此要將其充分泡發後再做熟才...
“簡單可口”食材明細主料油麥菜(兩整顆)輔料蠔油(少量)蒜(三瓣)紅辣椒(少量)鹽(少量)蔥花(若干)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常油麥菜的做法步驟1、蔥花油熗鍋,放五香粉蒜末炒香2、放小段油麥菜,簡單翻炒放耗油3、菜變色放...
食材明細主料牛油果(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛油果米糊的做法步驟1、準備食材2、碗裏倒熱水3、衝調米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉裏就可以吃了...
食材明細主料全麥麪粉(4杯)輔料油(若干)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)全麥家常油餅的做法步驟1、麪粉按比例加水放入麪包機的桶裏2、按和麪鍵ok3、放面墊上揉好面醒一會兒,擀成方形4、麪皮上到油抹勻5、捲起來6、卷...
“有多少人跟我一樣到了做早餐的時候就爲吃什麼發愁,整天都是那些早就吃煩了,想換個口味換種吃法,最簡單快速的就是用破壁機把幾種食材打在一起,既營養又好吸收,就算碰到平時不喜歡的食物經過這樣處理也更容易接受,無奈很多...
“小時候爸爸做菜總喜歡爆炒,我們都很愛,大鐵鍋做的菜也好吃,疫情原因很久沒回家了,想家了,自己做一個類似爸爸的味道吧……”食材明細主料油麥菜(適量)輔料辣椒(適量)花椒(適量)調料生薑(適量)油(適量)鹽(適量)醬(適量)醋(適量)麻辣(口味)爆...
“豆漿機制作米糊省時省力,按照你喜歡的口味,搭配不同的材料,營養豐富的米糊在忙碌的早晨輕鬆搞定。”食材明細主料黑米(1杯)大米(半杯)燕麥片(半杯)奶粉(15克)輔料紅糖(適量)清水(1300毫升)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米...
食材明細主料蕎麥(2/3杯)輔料大米(1/3杯)水(1300ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蕎麥大米糊的做法步驟1、蕎麥大米用水泡4小時2、把蕎麥大米放豆漿機里加水至最高水位線。3、啓動米糊功能。待程序結束即可。4、成品圖...
食材明細主料蕎麥(25g)黑米(20g)水(600ml)白砂糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥黑米糊的做法步驟1、材料備齊。2、所有食材放入杯內,水加至600ml。3、選擇“養生糊”功能。4、成品圖。小竅門糖在工作結束後...
食材明細主料燕麥米(半杯)輔料小米(四分之一杯)調料白糖(適量)原味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燕麥小米糊的做法步驟1、食材圖。2、燕麥小米淘洗1遍,放破壁機裏。3、加適量的水。4、啓動米糊功能。5、程序結束即可,加白糖調...
食材明細主料大米(50g)燕麥片(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥米糊的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨3、豆漿杯中放水,放入大米4、再放入燕麥片5、蓋上蓋按米糊鍵6、煮熟後放入糖拌勻即可7、成品圖...
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