有關山藥紅豆稀飯怎麼做的精選大全
食材明細主料山藥(適量)紅豆(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅豆稀飯的做法步驟1、紅豆提前浸泡一下。2、糯米提前浸泡一下。3、山藥去皮切塊備用。4、鍋湯鍋入水放入紅豆。5、依次加...
“消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)花生(適量)紅豆(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小時左右,然後把薏米,紅豆,花生放進高...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料泡發後冰凍的紅豆(適量)山藥(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆山藥粥的做法步驟1、將米飯和冰凍的紅豆同時放入鍋中,加入適量的水。2、中火燒開,轉小火。3、將山藥去皮切...
“山藥健脾養胃,黑豆補血養腎,二者搭配,口感香滑細膩,營養豐富。”食材明細主料山藥(適量)黑豆(2把)輔料大米(一把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑豆漿的做法步驟1、山藥去皮切小段。2、黑豆2把。3、大米一...
食材明細主料紅豆(適量)黑豆(適量)輔料糯米(適量)食用鹼(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅豆糯米稀飯的做法步驟1、適量紅豆和黑豆準備就緒。2、糯米提前浸泡水中。3、紅豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗...
山藥,有的地方叫土薯,山薯,山芋,富含澱粉,可以蒸着吃,也可以炒着吃。中醫認爲,常吃山藥可以益腎氣,除邪氣,鎮心神,健脾胃。隨着人們越來越重視飲食健康,很多人也開始關注山藥的食用和藥用價值。話不多說,今天我們就一起來學做一道...
“簡單”食材明細主料紅豆(一碗)鐵棍山藥(一長根)輔料冰糖粉(適量)酸奶(100克)糖粉(少量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆山藥糕的做法步驟1、先泡紅豆,早晨做的話,提前一天晚上泡,泡的時間久,煮熟的快2、煮紅豆,把洗好泡着的...
“紅豆沙山藥粥補血補腎,做法簡單,省時省力。”食材明細主料大米(適量)鐵棍山藥(2根)紅豆沙餡(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆沙山藥粥的做法步驟1、準備材料。2、鐵棍山藥去皮切丁。3、鍋中加水,加入洗...
食材明細主料山芋幹(適量)玉米麪(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山芋幹稀飯的做法步驟1、玉米麪加入適量水調成糊狀。2、山芋乾洗淨加入適量清水。3、煮沸後再煮一刻。4、加入玉米麪糊攪拌均勻。5、...
“早餐喝一碗大棗紅豆糯米稀飯,養胃又養顏。”食材明細主料大棗(適量)糯米(200g)輔料紅豆(200g)清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大棗紅豆糯米稀飯的做法步驟1、大棗、紅豆、糯米洗淨,泡24小時。2、倒入高壓鍋中,加清...
紅豆生南國,煮熟就可吃!紅豆又叫相思豆,顏色美,味道美,可以吃也可以做裝飾。紅豆可以補益脾胃,還可以治療水腫,含蛋白質、糖類等營養成分,平常也作爲中藥。所以紅豆是一種又好吃又營養的食物。今天給大家介紹一種紅豆的好吃做...
“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯,養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米(適量)紅薯(2只)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯切塊。4、加入適量清水。5、放入...
“山藥紅豆糕,是廣東省的著名的民間小吃。山藥保健養顏,紅豆潤膚祛斑,作爲飯後甜點既可以養生又滿足了口腹之慾。只是看你一眼,我就化了.....潔白細膩的山藥,有種雪蓮花的趕腳......無需咬,舔就好……紅豆在凝凍的白玉間律...
食材明細主料紅豆(適量)山藥蛋(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後,放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
“光滑細膩,棗香濃郁。”食材明細主料小白嘴山藥(一根)紅棗(8顆)輔料幹黃豆(一把)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、山藥去皮,切小塊。3、去核紅棗切小塊。4、黃豆,山藥,紅棗放破...
“小蜜蜂最近受到了暴擊,不得不承認了那句:長江後浪推前浪......如果你要問我何出此言,那是因爲最近小蜜蜂偶然發現一部熱播的新劇,原來是翻拍經典名著《紅樓夢》,居然還找了一幫才10歲左右的小演員來主演!嘖嘖,肯定不好看吧...
“秋季不容錯過的一道甜品,營養好喝,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料鐵棍山藥(兩根)蜜紅豆(適量(煮熟))紅糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖紅豆山藥湯的做法步驟1、山藥削皮洗淨切成小段,用清水...
“山藥和紅豆都是食療的健康食品。山藥包裹着豆沙餡,綿軟甜糯,一口就被俘虜了。”食材明細主料山藥(1根)紅豆餡(68g)輔料蔓越莓(少許)桂花(少許)調料蜂蜜(15ml)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅豆糕的做法步驟1、山藥紅豆...
“學着如此做零食,不用水不用油,香甜綿軟,營養又美味,孩子愛吃。”食材明細主料山藥(2根)輔料蜜紅豆(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥泥的做法步驟1、山藥的皮去掉,然後用水清洗下,並用刀切成小段。2、將處理好...
“平時,我們應改變一下只吃白米飯的習慣,多吃一些雜糧飯,一種米飯,多種營養,而且還能吃出養生功效,讓腸胃變得通暢,更能纖體瘦身,何樂而不爲?”食材明細主料大米(2杯)紅豆(1/2杯)薏米(1/2杯)輔料山藥(2根)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
“平時很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝,一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮,夠喝一天的。一是用來去掉身體內的溼氣,二是可以益氣補血,使面色恢復紅潤,還可以清熱排膿去痘痘。山藥營養豐富,含有大量澱粉及蛋白質,還有維生素B族維...
“紅豆山藥糕,適合十二個月以上寶貝食用”食材明細主料紅豆(適量)山藥(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆山藥糕的做法步驟1、準備紅豆和山藥2、紅豆提前泡好3、山藥切段4、上鍋蒸麪,搗碎5、紅豆煮好後撈...
食材明細主料山芋(適量)綠豆(適量)麪粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆山芋稀飯的做法步驟1、山芋切塊2、綠豆清水沖洗乾淨3、山芋和綠豆放入電飯鍋裏,加入適量清水,按煮粥鍵4、煮粥鍵煮好(沒有煮粥鍵的...
“口感順滑,紅豆香氣濃郁。”食材明細主料山藥(100g)熟紅豆(2把)輔料黃冰糖(一塊)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥紅豆漿的做法步驟1、山克去皮洗淨切小段。2、煮熟的紅豆2把。3、山藥紅豆冰糖放破壁機內。4、500毫...
“紅豆山藥湯,天冷的早上來一碗暖暖的,還很營養呢,熱量也夠!”食材明細主料紅豆(100g)輔料山藥(200g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆山藥湯的做法步驟1、食材,紅豆,鐵棍山藥2、紅豆淘洗乾淨加水燉煮3、山藥去皮洗淨切小...
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