清淡解暑的木耳絲瓜湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.31W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘又是一個炎熱的夏天,猛烈的陽光照得人眼睛生疼,一次帶來的還有暑熱,一般夏天都是中暑高峯期,如何預防暑熱,清涼一夏,安度整個大夏天呢?小編今天帶來的這道木耳絲瓜湯,就能很好爲你解決這個難題。木耳的排毒,絲瓜的清甜,雞蛋的營養,夏天缺一不可。其次這道木耳絲瓜湯也是十分易學,手殘黨也能一觀就會哦。
主料
絲瓜 :1個木耳 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.絲瓜切滾刀片,木耳,翻炒,加入清水燒滾,加火腿腸,紫菜,最後放蔥花香菜莫,
2.最後加香油和雞精
3.營養搭配
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