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“適宜秋冬的果茶。補血行氣、滋頤潤顏、健脾潤肺、生津護肝。(喝的方法詳見步驟15)大棗:性味:甘、溫。歸經:歸脾、胃經。功能:補中益氣,養血安神。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養脾、平胃氣、通...
“兒時每年清明節的時候,家裏總會蒸上一鍋五色糯米飯,米飯用紫番藤、黃花、楓葉、梔子分別着色,蒸好後不僅五色斑斕,味道也是清新甜糯。五色糯米飯,寓意着五穀豐登和生活幸福美滿。長大後離家遠了,湊不齊五色糯米飯的原材料...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料五味子:適量輔料水:適量具體步驟其實很簡單,以人蔘:麥冬:枸杞:五味子=3:3:3:1的比來配量。稍微洗淨後裝茶包。煮沸之後轉小火再煮半小時到一小時即可。...
“經過一段時間的討論和研究,我準備推出【小恆食記】節目的第一個專題【立頓紅茶的100種喝法】。預計每月更新一期,帶大家一起來研究用最簡單最平價的茶包做出高顏值好味道的各種冷熱飲品。今天作爲第1期,一共更新了6款...
“豆乾是最爲常見的大豆製品,營養豐富,口感獨特,每人每天攝入30至50克豆製品對身體大有好處。可以搭配不同的食材烹飪出各種不同的美味菜餚,我喜歡做成五香茶幹解饞,營養美味。”食材明細主料豆乾(800克)輔料紅茶(10克)幹辣椒(...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料金銀花:適量葛花:適量槐花各:15g雞蛋花:適量木棉花各:15g羅漢果:1/2個紅糖:4茶匙(20g)冷水:1500ml輔料具體步驟1.將羅漢果用流動水沖洗乾淨,同紅糖、金銀花、葛...
“春天來咯!草莓等水果也大量上市啦!趁着草莓季必須趕緊做幾道甜點來留住屬於這一季的甜蜜.一個蛋糕卷鋪滿奶油捲進各種自己想吃的水果!完美!蛋糕卷也絕對是一款老少皆宜適合家人在一起分享的甜點!”食材明細主料植物油(60m...
“五果湯是人們最愛的傳統宵夜之一。同時也是民間的傳統保健食品。天氣乾燥,面板爆裂,必須先調理好五臟六腑。此湯能滋潤心.肝.脾.肺,調理腸胃,最宜秋冬時節飲用。”食材明細主料薏苡仁(50克)蓮子(30克)赤小豆(30克)桂圓(30克...
食材明細主料鵪鶉蛋(半斤)雞蛋(4個)輔料八角(2個)香葉(2片)花椒(少許)乾紅辣椒(3個)茶葉(少許)茶蛋料包(一包)配料鹽(適量)老抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五香茶葉蛋的做法步驟1、所有的蛋表在洗淨,入鍋加清水煮開,煮開後再繼...
食材明細主料馬鈴薯澱粉(125克)低粉(15克)烘焙奶粉(20克)小蘇打(1克)全蛋液(50克)輔料細砂糖(25克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩果味小饅頭的做法步驟1、馬鈴薯澱粉,低粉,烘焙奶粉,小蘇打混合過篩;2、細砂糖和全蛋液混合均勻;3、混合好的...
“肚子餓了,隨手就開啟冰箱做了一杯,解渴又能補充維生素,比買的果茶健康奧!關鍵是孩子和老人都能喝,純天然無添加!”食材明細主料檸檬(三分之一個)蘋果(四分之一個)百香果(二分之一個)小柚子(二分之一個)正山小種(一小勺)輔料方糖(一塊...
“五種新鮮水果和淡奶油做出來的美味雪糕,製作步驟簡單,口感豐富,吃得放心!”食材明細主料西瓜(100克)火龍果(100克)獼猴桃(100克)芒果(100克)藍莓(100克)淡奶油(1000克)黑巧克力(50克)輔料細砂糖(80克)甜味(口味)冷凍(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
“五味鴨,光聽菜名就知道做出來的鴨肉有五種味道,這道五味鴨吃起來有點酸酸甜甜的,適合夏天開胃,清虛勞之熱。且口感很討人喜愛,做法也不復雜,用來招呼客人是很好的選擇,這是一道任何人都可以勝任的美食,材料、配料、製作都很...
“好久沒有做茶蛋了,今天做點兒備用,今天做法跟之前的做法不一樣”食材明細主料雞蛋(10多個)輔料啤酒(1罐)茶葉(3包)大蔥(1顆)八角(3粒)香葉(5片)白糖(1勺)老抽(適量)蠔油(少量)原味(口味)未知(難度)五香茶蛋的做法步驟1、備好雞蛋,啤酒,茶葉,茶...
“很多時候,食材都會被寓意吉祥的意思,比如花生桂圓,人們通常會比喻招生貴子。這道菜採用了榛子,腰果,核桃,芝麻,葡萄乾5種堅果製作,做法簡單,但寓意深淵,是一道比較吉祥,討喜的菜式,可以做主食也可以做最後的甜品。湯圓寓意團團...
“呆不呆元素茶飲和元氣森林、紅牛、牛奶的搭配,夏日好伴侶!”食材明細主料呆不呆元素茶飲(1罐)元氣森林(選1)紅牛(選1)牛奶(選1)果味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清涼果味茶的做法步驟1、杯中先加入適量的水,根據水量倒入呆不呆...
“五味子具有斂肺止咳、澀精止瀉、生津斂汗、減壓除煩的功效”食材明細主料五味子(6g)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萃取五味子茶飲的做法步驟1、準備五味子,機萃壺2、壺內膽加入300ml清水(如加入的是...
食材明細主料鴨胸肉(一塊)黃油(一小塊)墨西哥薄餅(適量)紅菜葉(適量)輔料鹽(適量)五花果(一個)羅漢果(一個)蘋果(一個)草果(適量)八仙果(一個)水(一杯)紅酒(一杯)西芹(一根)洋蔥(兩個)香葉(兩片)大蔥(1根)果味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五果鴨的做...
食材明細主料馬鈴薯澱粉(125g)烘焙奶粉(20g)細砂糖(25g)各種果粉(適量)輔料低粉(15g)小蘇打(1g)全蛋液(或淡奶油)(50g)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩果味小饅頭的做法步驟1、馬鈴薯澱粉,低粉,烘焙奶粉,小蘇打混合過篩;2、細砂...
食材明細A雞蛋(6枚)鹽(7g)B生薑(6g)大蒜(2g)茶葉(20g)五香粉(7g)八角(6g)花椒粒(3g)鹽(7g)配料冰糖(7g)生抽(60ml)五香(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)五香茶葉蛋的做法步驟1、鍋中入冷水→入材料A→大火煮滾→轉小火續煮10分鐘.2、雞蛋撈出浸冷...
“讓臺灣人來看看,我們大陸是不是真的吃不起茶葉蛋。”食材明細主料烏雞蛋(12個)食鹽(5克)正山小種(2湯匙)滷肉料(適量)輔料清水(跟雞蛋持平)五香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五香茶蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、放煮蛋器裏。3...
“五果湯是廣東汕尾的傳統小吃,也是一款傳統的保健美食,主要是以白果、桂圓、蓮子、薏米、百合、綠豆和銀耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的這款五果甜湯非常適合夏日飲用,清甜可口,湯汁順滑,口感豐富!這個甜湯很適合放在臻...
“簡單的幾步做出好吃的五香茶蛋。雞蛋有多種做法,然而煮雞蛋是營養流失最少,人體吸收最好的一種吃法”食材明細主料雞蛋(8顆)輔料茶葉(10克)配料花椒(適量)八角(適量)茴香(適量)香葉(適量)生薑(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“最早喝油茶是小時候家門口總經過一個老大爺騎着三輪車上面放着一個看似像茶壺但非茶壺一樣的大長嘴壺😜😜晃一晃呼嚕倒出一碗有芝麻和花生的鹹麪糊5毛一碗喝的肚子圓鼓鼓😁😁”食材明細主料自制油茶粉(50g)輔料食用油...
“茶葉蛋,在中國北方常簡稱茶蛋,是一種擁有悠久傳統的蛋類加工品,是一種在中國流傳甚廣的小吃,也是中國名產之一。在臺灣,茶葉蛋通常是便利商店的門面產品,每天早上茶葉蛋的香味,常常令人胃口大開。煮茶葉蛋相當簡單,作爲民...
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下卷
木耳炒火腿的最正宗做法
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