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“土豆，它可是幾乎人人都愛的菜，把它和大蝦放在一起兩都相互提鮮，相互借味。”食材明細主料土豆（1個）大蝦（9只）輔料幹辣椒（2個）大蒜（5瓣）薑片（少許）食用油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮辣土豆蝦的做法步驟1、土豆...
食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）辣椒（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）土豆辣子炒蝦的做法步驟1、青椒切成小塊。2、土豆切厚片，放入清水裏浸泡，除去...
“看到很多製作蝦球的帖子，於是按照自己的口味也試了試，我家寶寶很喜歡奶香，於是加入了奶粉和芝士，味道更香濃哦。”食材明細主料鮮大蝦（6個）小土豆（3個）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）奶粉（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞蛋液...
“我今天用小土豆來做早餐沙拉，配了綠色的黃瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有豐富的維生素，吃起來特別爽脆。還有白色的雞蛋和紅色的蝦仁，雞蛋營養價值很高，是人類常食用的食物之一，它所含蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需...
食材明細主料鮮蝦（適量）土豆（適量）輔料麪包糠（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥鮮蝦球的做法步驟1、將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉，保留蝦尾備用2、把鮮蝦在案板上剁成蝦蓉3、土豆洗淨，整...
“將蒸熟的土豆研成泥，加了少許麪粉助粘，再放入鹽、白胡椒粉拌均勻後調味，中間包裹上已調味的大蝦仁。爲了吃的更健康，沒有用油炸，而採用煎的方法，蝦仁包裹在土豆泥中，經過高溫煎制，土豆變得焦黃，鮮蝦變得金紅，隱沒在土豆的焦香...
“鮮蝦與土豆的碰撞是很棒的一道超級棒的家常菜哦，烹製簡單，味道鮮美，而且顏值也不錯哦~土豆片的軟糯吸收的蝦的鮮味，真是超級美味哦~”食材明細主料土豆（3個）大蒜（半顆）油（適量）鹽（適量）酒（適量）醬油（適量）輔料鮮蝦（12只）蔥（一根）鹹鮮（口...
“寶貝喜歡拿着吃飯飯，又不能吃太硬的或者太散的，那就把愛吃的食材混合在一起做飯糰吃吧。今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。促進寶寶自主進食，營養味道都是槓槓滴——鮮蝦土豆泥飯糰土豆泥本身很軟糯香，加入甘甜的胡蘿...
食材明細主料大蝦（3個）雞蛋（1個）土豆（一個）輔料西藍花（1朵）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦土豆蒸蛋的做法步驟1、大蝦去殼去蝦線用薑片醃製十分鐘。2、西藍花下鍋焯水。3、土豆去皮切塊。4、西藍花，土豆，蝦仁，加點小蔥放...
“土豆和鮮蝦都是孩子的最愛，兩種食材組合，更是絕配！”食材明細主料土豆（兩個）蝦（適量）輔料香蔥（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆鮮蝦餅的做法步驟1、鮮蝦去頭，去蝦線，洗淨備...
“幹鍋菜做法很多，口味也不少，我個人還是比較偏愛一點川味的幹鍋做法，自己做一般都是微辣，因爲太辣的吃不了，尤其是搭配鮮蝦，太辣的話也就掩蓋了蝦的鮮味，所以只用了幹香微辣的燈籠辣椒。”食材明細主料鮮蝦（500g）土豆（300g）輔料...
食材明細主料基圍蝦（數只）土豆（一個）輔料鮮玉米（適量）香菇（適量）木耳（適量）純牛奶（適量）配料鹽（適量）味精（適量）奶香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶湯鮮蝦燉土豆的做法步驟1、新鮮基圍蝦。2、土豆一個。3、鮮玉米。4、蝦洗淨去皮和蝦...
食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）辣子（適量）輔料八角（適量）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆辣子炒蝦段的做法步驟1、青蝦洗淨去殼去頭去蝦線，切成小段兒，土豆去皮，線椒洗淨。2、改一下刀...
“我做瘦身食物吃，加上海蝦自帶鹹味，所以吃的原味。不瘦身人羣，可以把鮮蝦土豆拌上調料再蒸。飯量大的酌情加土豆個鮮蝦。瘦身的話，鮮蝦和土豆最好的比例是一比一哦。”食材明細主料土豆（一個）鮮蝦（4只）輔料蔥葉（適量）原味（口味）...
“在市場，遇到賣活蝦的，比超市的冷凍蝦還便宜一點，趕緊買了，繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦（幾個）土豆（150g）輔料紫甘藍（20g）小番茄（2個）黃瓜（半個）洋蔥（20g）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆鮮蝦沙拉的做...
“這款西式的土豆泥，是做給俺家寶貝孫子吃的。小寶寶快一歲啦，輔食後期可以吃的東西多了很多，魚蝦肉都可以適當的吃一些，但口味一定要清淡。爲了在清淡的基本原則下，讓寶寶吃得美味些，我是天天動腦筋想辦法，總想營養美味都兼...
“鮮酥土豆，香辣大蝦，冬季熱乎乎的幹鍋菜，吃得暖心暖身”食材明細主料大蝦（適量）土豆（適量）輔料豆瓣醬（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣鮮蝦土豆乾鍋的做法步驟1、備料：...
“雞和土豆粉都是年前得時候妹妹拿回來的，因爲不喜歡吃清燉得雞塊，土豆粉也不知道怎樣吃，家裏正好還剩許多菜，就想起來做這個，正好老公和我都比較喜歡吃外面賣的麻辣燙那種，自己做的又幹淨又衛生！”食材明細主料土豆粉（適量）雞...
食材明細主料土豆（155克）鮮蝦（240克）輔料香蔥（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒鮮蝦的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、鮮蝦（已清洗）、香蔥2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至...
“前兩天買回來的豆腐，想着要忙這些沒有時間做，直接被放入冰箱的冷凍室中，想着做成凍豆腐，不僅可以稍微保持長點時間，而且能別具一種風味。凍豆腐自然解凍後，切成小塊，由於在冷凍過程中流失了大部分的水分，豆腐的質地更加細密...
食材明細主料土豆粉（2把）鮮蝦（適量）油炸花生米（1碟）輔料豆芽（適量）白菜（適量）蔥（少許）姜（適量）調料生抽（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）鮮蝦土豆粉的做法步驟1、土豆粉提前用水泡軟，白菜洗淨切塊，鮮蝦去除蝦線。2、炒鍋放油...
“蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的...
“昨天晚上吃過【鮮蝦燒蘿蔔】，兒子說：把蘿蔔想吃土豆吧！想吃哦。。。”食材明細主料土豆（450克）鮮蝦（175克）輔料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦燒土豆的做法步驟1、食材：土...
“Harthsun琺琅鑄鐵鍋適用於煤氣竈、電磁爐、烤箱、是非常方便的一款多功能鍋。我試試烤的功能、烤了鮮蝦土豆泥、非常美味呢、烤好後就一鍋端上餐桌、真是太讚了👍”食材明細主料蝦（7個）手抓餅（4張）火腿腸（2根）西蘭花（2朵）土...
食材明細主料土豆粉（600g）輔料紅椒（1個）青椒（1個）牛油麻辣火鍋底料（一小塊）小米辣（4個）洋蔥（適量）白糖（2勺）陳醋（1匙）雞精（2匙）麻油（適量）娃娃菜（1顆）蝦仁（適量）海螺肉（適量）麻辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣海鮮土豆粉的做法步驟1、娃娃菜...
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