有關清熱化痰、滋陰潤肺—雪梨杏仁燉銀耳的精選大全
“功效：雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥，清熱化痰的功效；杏仁止咳潤肺；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；冰糖有清潤解毒的功力，能加強潤燥的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料...
食材明細主料銀耳（20g）梨（1只）輔料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨，梨去皮去心切塊，枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳，雪梨，紅棗，百合具有潤肺，止咳，美容的效果，尤其是面板乾燥的人羣有良好的功效。在浮躁的社會中，一碗銀耳雪梨百合紅棗羹簡直就是一股清流徜過，清潤香甜，美...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳（適量）大棗（適量）梨汁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖，這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合，冰糖也有清熱的功效，是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（20g）輔料百合（2勺）蓮米（2勺）調料冰糖（20g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用溫水...
“秋季乾燥容易上火，來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜，具有清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳（半朵）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適...
食材明細主料梨（1個）紅棗（4顆）山楂（4顆）銀耳（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，紅棗，梨，山楂洗淨。2、山楂去核，紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊，與紅棗，山楂，銀耳一起放湯鍋裏熬...
“剛入冬的季節，氣溫開始無規律的驟變，這給人們帶來的身體不適是十分明顯的。乾燥的空氣忽冷忽熱的氣溫很容易使人產生呼吸道、面板等不舒服的感覺，這些自內而外所產生的一系列莫名的不適感，其實就是節氣變化的原因所致。...
食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨，適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...
“銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，冰糖也具有潤肺止...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹雪耳：20無核紅棗：4粒枸杞：20粒黃冰糖：適量輔料具體步驟1.雪耳洗淨，用清水泡20分鐘後瀝乾水分。撕成小塊備用。2.紅棗洗淨祛核。3.枸杞洗淨。4.準備黃冰...
滋陰潤肺是我們養生常常談的話題。尤其是在秋季乾燥的時候，滋陰潤肺顯得格外重要。當然，不同的季節是有不同的做法的。你或許也會常常聽到一些有關的經驗。現在，這裏有一個更加全面的食譜，來告訴你哪些是可以滋陰潤肺的。...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粥類小食是比較易學的菜餚，方便快捷，吃起來也美味。清熱潤肺的雪梨紅棗銀耳粥，是最受人們歡迎的粥類小食之一。梨子甘甜清脆，能化痰止咳，紅棗甜膩綿軟，有補...
食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗幹...
“秋燥如何潤？一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂，還有美容顏顏的功效哦！梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的緩解“秋燥”，但是注意要選擇那些皮薄、肉細、香甜、...
“銀耳雪梨燉冰糖，燉透的銀耳呈半透明狀，膠質柔軟又有彈性，給面板予以滋養，加了雪梨，增加了滋陰潤燥的功效，又因爲加了點紅棗，滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）紅棗（4粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗...
川貝燉雪梨可以有效的預防咳嗽和咳喘，不管是老人還是小孩都是非常適合吃的，川貝燉雪梨的做法也是非常的簡單，有興趣的小夥伴趕緊來看哦！主料雪梨：1個輔料老冰糖：20g川貝：1.5g水：適量詳細步驟：第一步雪梨洗淨備用第二步將雪梨切...
食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適...
“話說秋天嘴脣總是容易幹，而且開裂，喝點滋潤的梨湯，補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後，吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳（2朵）生梨（2個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀...
“最近人們討論最多的話題莫過於霧霾天氣了吧！電視新聞、網絡上天天都有播報，隨着霧霾氣候持續發酵，污染指數一路走高。以北京爲首，北方很多地區已經成爲霧霾重度污染區，海市蜃樓的景觀頻現。今天早上在北京的老同學用微信...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因爲有切身感受，一段時間之後面板會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥，清熱化痰。”食材明細主料雪梨（2個）輔料銀耳（適量）桃膠（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個，桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、...
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，爲了防止小朋友也頻繁出現這種情況，到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家裏也經常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家裏沒喝，就給裝保溫...
“這道湯清熱解毒，養陰潤燥，生津止渴，適合經常咽乾口苦的人士飲用，特別適合老菸民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨（150g）銀耳（10g）雪梨（15g）麥冬（10g）玉竹（15g）沙蔘（15g）蜜棗（25g）百合（10g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨清潤...
熱門標籤
-
王鼎
冰糖苦瓜的最正宗做法
嫩竹
燕麥堅果餅乾怎麼做好吃
迷迭香紅酒烤雞腿怎麼做好吃
咖喱胡蘿蔔燒肉怎麼做
醋溜白菜帶魚羹
雞肉燜飯的最正宗做法
小米肉丸的家常做法
就愛那一抹藍-酸奶慕斯
炸紅薯條怎麼做好吃
排骨扁豆燜飯的做法
奶油曲奇餅乾
油潑番茄雞蛋寬面的做法步驟
心動迷紫
清湯麪條怎麼做好吃
海鮮丸子烏冬面的家常做法
果凍雞蛋羹的最正宗做法
膠東小炒怎麼做
火腿腸蛋花蕎麥麪
冰糖燒排骨
椒絲腐乳蓊菜怎麼做
酌酒小菜的做法
橙香酒釀
炒羊眼豆的做法
雞蛋香腸炒意麪怎麼做好吃
咖喱溼炒飯的最正宗做法
辣炒雞塊的最正宗做法
胡蘿蔔大蒸餃的做法
牛肉扁芹菜的最正宗做法
炒烏白菜的家常做法
拌飯醬醬香餅的家常做法
西洋參枸杞菊花茶的家常做法
肉末白菜炒粉絲
苦蕎饅頭的家常做法
燕麥椰蓉餅乾的最正宗做法