有關味噌蔬菜沙丁魚煮怎麼做的精選大全

2024-02-28 “ 最近從朋友那裏借到了一本介紹日式料理的各種醬汁的書，我簡直如獲至寶啊，我把所有醬汁的配方抄寫了一遍。對其中很多也是躍躍欲試。日本人愛吃魚是出了名的，恰巧我最近也在戒各種肉類，魚就成了我做好的選擇。昨天一...

2020-02-11 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬肉薄片切成約2公分長段狀，備用。2.香菇、紅蘿蔔切絲；牛蒡去皮切薄片後再切絲（若不馬上烹調，請泡在水中以免氧化變黑）；蒟蒻絲放入沸水中汆...

2024-01-11 “這是一道比較清淡的美食之前去飯店吃過這道菜，覺得比較喜歡，即清淡又營養，大家都知道三文魚的營養特別豐富，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低密度脂蛋白膽固醇，防治心血管疾病...

味噌煮魚怎麼做美味好吃

2020-02-09 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏魚身：500公克蘿蔔梗葉：適量薑片：15公克味噌煮汁：2粒白味噌：50公克水：300公克柴魚素：3公克酒：35㏄細砂糖：1/2大匙淡色醬油：1/2大匙輔料具體步驟1.烏魚切成...

雞肉鮮蔬味噌湯的做法 - 雞肉鮮蔬味噌湯怎麼做

2024-02-05 食材明細主料雞肉（100克）海帶（100克）豆腐（100克）香茹（50克）土豆（100克）元蔥（50克）胡蘿蔔（50克）金針茹（50克）輔料味噌（20克）木魚素（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉鮮蔬味噌湯的做法步驟1、準備材料2、鍋中放海帶雞肉煮開3、去浮...

魚籽蔬菜沙拉的做法 - 魚籽蔬菜沙拉怎麼做

2024-01-05 “減肥的小夥伴們有口福了，魚籽蔬菜沙拉絕對是口感超棒，營養豐富吃不胖。”食材明細主料捲心菜（適量）胡蘿蔔（半隻）黃瓜（半隻）輔料魚籽（3湯勺）鹽（1丟丟）味精（1g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽蔬菜沙拉的做法步驟1、將捲心菜...

無骨沙丁魚的做法燒烤味無骨沙丁魚無骨沙丁魚怎麼做

2024-01-09 “沙丁魚營養非常豐富，有防止血栓和心臟病的功效，而且鈣質豐富，對促進胎兒發育很有幫助。這道沙丁魚去掉了骨頭，小刺已經酥化，鮮香酥脆，老少咸宜。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料燒烤料（適量）芝麻（5g）孜然粒（5g）鹽（適量）孜然粉（5g）辣...

龍魚味噌湯的做法 - 龍魚味噌湯怎麼做

2023-12-30 “簡單好做，好喝又低脂！”食材明細主料龍魚（1條）輔料冬筍絲（25g）幹嫩海帶（1勺）蔥（適量）小米椒（1個）淡幹蝦皮（1小勺）香蔥葉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料味噌（30g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍魚味噌湯的做法步驟1、幹嫩海帶取適量用水...

蔬菜煮魚的做法 - 蔬菜煮魚怎麼做

2024-02-10 食材明細主料草魚（適量）蔬菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）麻辣汁（適量）醬油（適量）生薑（適量）味精（適量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蔬菜煮魚的做法步驟1、草魚切塊，2、洗好的蔬菜。3、燒油放進切好的魚油煎，4、均勻地撒上鹽，兩面煎黃...

味噌鯧魚的做法味噌鯧魚味噌鯧魚怎麼做

2024-01-13 “買的一盒白味增就做了一次味增湯一直放在冰箱裏，今天準備做鯧魚，本來準備紅燒的，開啟冰箱看到了這盒味增，於是就嘗試用味增來做一次！”食材明細主料鯧魚（2條）輔料色拉油（適量）清酒（2勺）鹽（少許）砂糖（少許）生抽（2勺）白味噌（1勺）薑片（3片）...

土司丁拌蔬菜沙拉的做法土司麪包丁拌蔬菜沙拉土司丁拌蔬菜沙拉怎麼做

2024-01-08 “剩下的土司麪包片，收拾了一下雜七雜八的蔬菜,變個吃法也很不錯哦”食材明細主料土司麪包（2片）胡蘿蔔（45g）生菜（50g）雞蛋（1個）輔料大拌菜口味沙拉汁（2袋）青檸口味沙拉汁（1袋）彩椒（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土司丁拌蔬...

味噌三文魚的做法 - 味噌三文魚怎麼做

2024-02-25 食材明細主料三文魚扒（1件）輔料蔥粒（適量）配料白味噌（1湯匙）生抽（1湯匙）檸檬汁（1茶匙）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）味噌三文魚的做法步驟1、把白味噌、生抽、檸檬汁攪勻，加上一湯匙水繼續攪拌成醃製三文魚的醃料，三文...

芹菜沙丁魚的做法 - 芹菜沙丁魚怎麼做

2024-02-05 “好久沒吃魚了，所以就買了一點，沙丁魚第一次買，也不知道怎麼做，就按照以前做羅非魚的做法了，沒想到還挺好吃……”食材明細主料沙丁魚（4條）芹菜（1棵）輔料蒜（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

味噌煮鮁魚的做法惠美莉私房菜日本料理系列之味噌煮鮁魚味噌煮鮁魚怎麼做

2024-01-07 “日本人特別鍾情於鮁魚，不論是小餐館還是進階日料店，哪裏都有鮁魚的身影，刺身，壽司，蒸，煎，炸，烤，煮，各種做法讓喜愛鮁魚的我停不了口，下面就爲大家帶來一個日本家庭飯桌上必備的美味-味噌煮鮁魚。”食材明細主料鮁魚（半條）大蔥（半...

青花魚味噌煮怎麼做美味好吃

2019-12-22 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青花魚：1條輔料細砂糖：100㏄姜：1小塊清酒：25㏄薑絲：適量味噌：5公克青花椰菜：適量具體步驟1.青花魚去骨切片，中間用刀劃切十字，再用沸水沖燙使肉質緊縮；姜去...

味噌菜花的做法 - 味噌菜花怎麼做

2023-12-31 “菜花的營養成分比較豐富，吃菜花還可以防止春天犯困，菜花是良好的B族維生素聚居地，B1，B2與B6被稱爲提神營養素。菜花可以清理血管，減少心臟病與中風的危險。菜花還可以幫助肝臟解毒，提高機體的免疫力。味噌含有豐富的蛋白...

時蔬味噌湯的做法 - 時蔬味噌湯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料裙帶菜（少許）豆腐（半塊）荷蘭豆（適量）蟹味菇（適量）胡蘿蔔（少許）輔料小蔥（一根）調料味噌（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬味噌湯的做法步驟1、準備食材：豆腐、荷蘭豆、胡蘿蔔、蟹味菇、味噌。2、準備食材：裙帶菜...

味噌蔬菜湯怎麼做美味好吃

2020-02-01 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆嬰：適量小蕃茄：3顆洋蔥：30公克香菇：2朵幹腐衣卷：2公克九層塔葉：3片味噌：2小匙水：250cc輔料具體步驟1.豆苗、小蕃茄、幹腐衣卷洗淨切小塊；洋蔥、香菇洗淨切...

青花魚味噌煮的做法 - 青花魚味噌煮怎麼做

2023-12-31 食材明細主料青花魚（4塊）輔料生薑（20-30g（切薄片））調料糖（3+1/2大匙）米酒（100ml）水（300ml）味噌（4大匙）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青花魚味噌煮的做法步驟1、將青花魚的魚身劃開切口。2、用熱水衝燙。3、用水洗淨髒污。4、將（...