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食材明細主料雞蛋（兩個）火腿腸（一根）輔料皮蛋（一個）調料辣椒油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）如意三色蛋的做法步驟1、雞蛋，火腿腸和皮蛋備用。2、用錫紙包起容器。3、皮蛋切碎放入容器中。4、火...
食材明細主料雞胸肉（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）生粉（適量）調料老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）田園三色拌肉丁的做法步驟1、萵筍，胡蘿蔔，山藥，切丁備用2、將切好丁的原料焯水備用3、將雞...
“黑色的東西，能常都是很有營養的。但對於小盆友來講，他們並不太喜歡黑色。在他們的世界裏，五顏六色，越花越豔越喜歡。雖然這是很普通的家常菜，讓你全家都愛吃的，而且吃的很營養的好菜哦”食材明細主料木耳（1碗）豆乾（半碗）辣椒（1...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時果味三色冰皮月餅是一種南方地區的地方特色名甜點，在中國的廣州地區，廣式月餅是中秋月餅在南方的一種普遍形式並且以甜口爲主，隨着時代的發展發明了冰皮...
食材明細主料大蝦（100G）胡蘿蔔（100G）山藥（100G）日本豆腐（2根）輔料蔥花（適量）胡椒粉（半茶匙）生薑（適量）生粉（半湯匙）料酒（1湯匙）白糖（適量）生抽（1湯匙）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色蒸蝦仁的做法步驟1、食材原圖2、蝦洗乾淨，去殼、去...
“又好看又好吃的三色吐司，可以一次性嚐到三種口味”食材明細主料高筋麪粉（320g）鹽（2g）煉奶（20g）稠酸奶（35g）抹茶粉（3g）輔料奶粉（30g）酵母（3g）牛奶（160g）黃油（30g）巧克力（3g）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香濃郁的三色吐司的做法步...
“最常見的排包莫過於牛奶排包，如果想在排包上面也玩出更多的花樣，可以試試這款三色排包哦！材料和做法都十分簡單，新手也可以嘗試。在這個夏天，早上起來吃上一款健康早餐，搭配上一杯衝好的咖啡，完美~”食材明細主料水（290g）奶...
“這是一道很開胃的下飯菜。番茄的酸甜，配上尖椒爽辣…自己想象一下那味道吧！”食材明細主料豬裏脊肉（適量）番茄（適量）青尖椒（適量）紅尖椒（適量）輔料蒜頭（適量）蛋清（適量）蔥花（適量）配料細鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美的清蒸三色魚，選用清蒸的方法，不僅保持了食材的原汁原味，且還增加了食材的鮮美，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美，肉質細膩多汁，是一道深受人們喜愛...
“彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麪，一樣的色彩，一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。”食材明細主料三色麪糰（一份）輔料骨湯（一碗）香菇（一個）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三色骨湯麪的做法步驟1、把麪糰擀成薄的...
“大茬就是粉碎的玉米顆粒，用來熬粥味道相當不錯。”食材明細主料大茬（4把）輔料純淨水（若干）調料紅米（1把）黑米（1把）粳米（1把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色米大茬粥的做法步驟1、取紅米。2、放黑米。3、放粳米，淘洗乾淨...
“食材只要動動腦筋就可以做好多不一樣的東西，我今天拿“蛋”來“玩”好好玩。好逗效果也好可愛，味道也不錯，但是玩歸玩我不建議多吃。畢竟松花蛋不那麼安全，含鉛量超標了。少量的吃一些問題不會大，如果在鄉下松花蛋可以自...
食材明細主料菜花（1/2個）青椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（5g）老抽（5g）耗油（10g）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蠔油菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵後用鹽水浸泡15分鐘左右後撈出控水。2、胡蘿蔔洗淨後...
“藜麥具有調節內分泌、降血糖、降膽固醇，補充蛋白質，保護心血管的功效。藜麥和白米1：1的比例。米香，藜麥的香味兒，吃起來不錯。”食材明細主料三色藜麥（一碗）大米（一碗）輔料碗水（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色藜麥...
“捲餅是我們家常吃的一款麪食，今天，冰箱裏剛好有剩下的一些菠菜和南瓜，靈機一動，做了這款三色捲餅。使得原本平淡無奇的吃食變得既有營養，又奪人眼球哦~”食材明細主料菠菜（2棵）南瓜（50克）麪粉（適量）雞蛋（2個）（適量）輔料土豆（適量）紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色蛋餃，看起來顏色很棒的蛋餃，多種多樣的顏色，色香味俱全，平時我也是很喜歡吃餃子的人，這次的餃子很特殊，是用蛋做外皮包裹的，一口吃下去滿滿的蛋香，還有裏...
食材明細主料雞蛋（4或6個）皮蛋（2或4個）鹹蛋黃（5個）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）美極鮮（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色蒸水蛋的做法步驟1、雞蛋打打散加鹽味2、水倒入凹盤中上蒸鍋低層蒸熟3、擺邊皮蛋，中間放熟...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：100白砂糖：35奶粉：25高筋麪粉：300湯種：120輔料雞蛋：1個可可粉：5酵母：4黃油：35玫瑰香：20鹽：3抹茶粉：5具體步驟1.將主材中除黃油以外的所有材料放麪包桶中...
食材明細主料大米（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三色飯的做法步驟1、玉米粒剝下來。2、豌豆解凍。3、大米洗淨備用。4、大米放入鍋中。5、放入玉米粒。6、放入豌豆。7、加入適量...
“也許你很難想象，這個漂亮的三色吐司，使用的顏色是我們西北人家裏常用的香豆子，薑黃，紅粬。好友一家人都是來自美麗的新疆，去他們家蹭飯的時候，第一次吃到了香豆子饅頭，第一次知道有薑黃這種神奇的東西，第一次知道西北人家會...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三色甜豆顧名思義，何爲三色？其實三色指的就是紅、綠、黑。紅主要來源與紅豆味道鮮美營養價值豐富，而且口感清脆。綠來自於綠豆味道鮮美，營養價值豐富，經常...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三色米釀紅棗真的是香甜可口，美味至極。我們的三色米釀紅棗看起來就非常的美味，紅色的外殼，雪白的三色米讓我們的三色米釀紅棗看起來就讓你動心，吃上一口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三色豌豆苗普遍受到人們的青睞，它可以與番茄胡蘿蔔等多種搭配，形成味道豐美的菜餚。如果大家喜歡吃三色豌豆苗的話，一定要學習製作這個三色豌豆苗的方法...
“魚肉和紫菜搭配真香，回味無窮。”食材明細主料蛋（1只）輔料紫菜（1張）魚膠（50克）鹽（少許）面（少許）油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三色魚卷的做法步驟1、把蛋打入碗中，加少許麪粉、水、鹽、油調勻。2、把蛋液倒入鍋中煎成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個鹹蛋：2個皮蛋：2個輔料油：適量具體步驟1.把皮蛋和鹹蛋剝了殼，鹹蛋的蛋黃和蛋白分離2.把鹹蛋黃和皮蛋切碎備用3.在盤子上鋪一層錫紙，錫紙上刷一...
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