有關菠菜合渣怎麼做的精選大全
食材明細主料黃豆(50g)菠菜(50g)輔料鹽(少許)油(少許)原味(口味)未知(難度)菠菜合渣的做法步驟1、黃豆打成原味豆漿。2、菠菜洗淨,鍋中燒開水,放入菠菜焯水半分鐘,滴入少許油,撈起過冷水。3、菠菜瀝乾,切小段備用。4、豆漿倒入鍋中,小火...
“這個菠菜渣蛋餅,是利用做翡翠春餅多下來的菠菜渣做的。決不浪費食才,也是我們愛好美食人的習慣吧。更何況菠菜的營養那麼好!把菠菜渣加個雞蛋,放些麪粉,就是一款非常不錯的早餐餅哦。菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經;具有補血...
食材明細主料菠蘿(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿百合糖水的做法步驟1、菠蘿螺旋狀去掉花心。2、秉承不浪費原則😆😆😆把菠蘿的花心榨了汁。3、菠蘿切小塊,鮮百合、枸杞清洗幹...
食材明細主料菠菜(1000g)輔料醋(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)蠔油(適量)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘乾淨,洗淨,開水下鍋煮到軟,變成翠綠色。2、然後放入涼水裏讓菠菜變涼。把菠菜拿出來使...
食材明細主料菠菜(50克)麪粉(200克)豆渣(100克)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)蔥(適量)牛奶(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆渣菠菜餅的做法步驟1、菠菜摘去黃頁去根洗淨2、鍋中水燒開,焯菠菜3、菠菜焯好後過涼,擠...
食材明細主料玉米渣(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米渣百合粥的做法步驟1、玉米渣洗淨備用,百合提前泡發2、鍋中水煮沸,水沸後加入洗乾淨的玉米渣,攪拌一下3、大火煮沸,轉小火4、加入...
“很喜歡喝菜粥,平時用玉米麪煮粥喝,喜歡放一點蔬菜末,調上點兒鹽,一點胡椒粉,幾滴香油,最後撒上香蔥,一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆漿剩下的豆渣,加上玉米麪,小米,菠菜,煮了一鍋{豆渣小米菠菜粥}哇!真的很好喝,雖然放了...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:一小碗小麥粉(一人份):五勺豆渣:三勺雞蛋:一個輔料蔥花:一點橄欖油:適量鹽:少許具體步驟1.菠菜洗淨、切碎2.小麥粉中打入一個雞蛋加入蔥花、豆渣、牛奶和...
“這款菜糰子是棄物華麗變身的健康美味。這個棄物就是打豆漿濾出的豆腐渣。小麥粉、玉米粉和麪時添加了豆腐渣,粗糧細糧搭配,還有黃豆參與,保健又營養。餡料是豬肉與小白菜,菜多肉少,低脂健康。”食材明細主料小白菜(250g)豬...
“春天來了,來一點綠色的清新氣息,用菠菜榨汁烙餅吧,營養美味。”食材明細主料麪粉(300克)豬油渣(1小碗)雞精(1茶勺)植物油(適量)輔料菠菜(100克)花椒粉(2茶勺)蔥(3棵)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜汁蔥花油渣餅的做法步...
食材明細主料新鮮百合(一個)菠菜(一把)輔料食用油(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)五香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)澱粉(適量)花生油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜洗淨切段,將雞蛋磕入碗中,調入精鹽、澱粉打勻。2、鍋內放入少...
“一家人都喜歡吃又脆又香的烙合子,什麼食材作餡都愛吃。這款菠菜雞蛋粉絲餡合子雖然普通,但營養豐富,餡清香,皮脆香,非常不錯。多吃些菠菜可以健腦補腦,補血補鐵,幫助消化,清腸排毒,增強抗病能力,抗衰老。”食材明細主料菠菜(40...
菠菜燉豆腐,聽名字就知道它是用菠菜來煮豆腐。但是呢,今天在這裏我要分享的不是傳統的菠菜燉豆腐的做法,而是把菠菜與豆漿,雞蛋液混合在一起做成菠菜豆腐。按我的說法嘛,這是一碗別具一番風味的菠菜燉豆腐。菠菜與雞蛋豆漿...
“這款豆渣餅,專門爲不喜歡豆渣粗粗口感的人準備的,畢竟豆渣營養很高,仍了可惜。豆渣中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物(纖維素、多糖等),此外,還有鈣、磷、鐵等礦物質。豆漿+這道蔬菜豆渣餅,就是一道營養健康的早餐。”食材明細主料...
“暑假到啦、每頓早餐成了必修之課。嘿嘿、問朋友買下的這臺料理機真是用處多多!給我家的食譜增添不少色彩!”食材明細主料豆渣(適量)麪粉(適量)菠菜汁(適量)糖(適量)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜豆渣早餐煎...
食材明細主料麪粉(一碗)菠蘿渣(半碗)雞蛋(兩個)輔料食用油(適量)鹽(3克)水(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿渣糊塌子的做法步驟1、榨汁剩下的菠蘿渣,待用2、麪粉,雞蛋待用3、把菠蘿渣,麪粉,雞蛋液放在一個碗裏,加水,鹽,拌成糊...
“現在,因了家用豆漿機的方便,所以,豆漿出現在餐桌上的頻率超級高,雖然豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分,如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皁甙、卵磷脂等,但因爲豆漿要過濾豆渣,所以損失了較多膳食纖維,也就是...
一頓100g左右。菠菜含有鐵元素和綠色素,多吃菠菜對人的身體是非常好的,在一些潮汕地區,大年初一吃齋,大部分家庭就會以清炒菠菜和清炒荷蘭豆來作爲新年第一天的蔬菜,且大年初二也是如此吃齋。菠菜也可榨汁,和到麪粉裏做成綠...
“在我的老家,用油渣入菜非常平常。而且搭配頻率最高的就是和各種蔬菜。稀鬆平常的蔬菜因爲加了油渣,有了肉味,有了葷香。”食材明細主料菠菜(250克)腐竹(1根)胡蘿蔔(半個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油...
“在一家飯店吃到過這道菜後,那味道就徹底讓我惦記上了。不得不說,油渣和大白菜真的是絕配。豬油特有的香味的質感讓平淡無奇的大白菜的味道和口感瞬間奇妙起來,白菜幫清脆爽口,白菜葉嫩滑入味,吃起來鮮香四溢。白菜同時也...
食材明細主料豆渣(適量)蘿蔔(適量)輔料水(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)合渣菜的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、刨成絲。3、碼好鍋中。4、黃豆浸泡一夜。5、渣漿分離,取豆渣。6、炒熟即可。7、降糖降脂清腸神...
““渣”是合肥話,用來形容菜餚的形狀成渣狀。渣茄子是一道比較地道的合肥地方土菜,在別的地方又名蒜泥茄子。這道菜一般選用老茄子,因爲嫩茄子蒸熟後水多,菜不厚實,沒有口感。而用老茄子卻是恰到好處。獨在異鄉才知道以前...
“食物本身是不會幫你減脂的,更別說增肌了。只是我們儘量去用健康有益的食物代替掉原來習慣裏的垃圾食品,速食快餐之類的。增肌會提高基代,這邊也不詳細說啦。減肥是很漫長的過程,對天生易胖的人來說更是終身事業,你必須找...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠蘿:適量糯米:適量酒麴:適量輔料具體步驟1.糯米兩杯2.清洗後浸泡3小時以上3.菠蘿半個4.菠蘿切小塊放入攪拌機5.攪拌成菠蘿果渣6.加入少許水把菠蘿果...
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