有關荸薺蓮藕筒骨湯怎麼做好吃的精選大全
“中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸薺性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。我國民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法,人經常吃藕對改善氣色大有益...
“荷蓮一身寶,秋藕最養人!”食材明細主料筒骨(300g)輔料蓮藕(1節)淮山(1根)老薑(適量)香菇(4朵)紅棗(5顆)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕淮山筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨斬成塊,加入適量鹽和生薑料酒醃製待用。2、鮮淮山洗淨...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時荸薺是一種營養豐富的食材,具有治痔瘡,退燒,降血壓的作用。蓮出污泥而不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人們的喜愛,並且具有清熱涼血,止咳,消除疲勞,通便止瀉...
“海帶蓮藕筒骨湯養身湯哦!海帶含有膳食纖維熱量低,有消腫利水潤下消痰之功效,常吃海帶可預防甲狀腺腫大蓮藕是根莖類植物,生吃能清熱止嘔還能榨汁,熟吃能健脾開胃益血補心,有消食生津的功效筒骨中含有很多骨膠原和鈣質,能增...
食材明細主料筒骨(兩斤半)輔料蓮藕(一節)胡蘿蔔(一個)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕筒骨湯的做法步驟1、筒骨焯水。2、焯水洗乾淨。3、蓮藕去皮拍好。4、胡蘿蔔切塊跟蓮藕放入砂鍋中。5、大火煮開,中火燉...
“生蓮藕性寒,熟蓮藕味甘,潤肺定氣;荸薺又名地慄,有地下栗子之稱,有清熱化痰之功效,是防癌防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。這個湯品是冬天必備給老人和小孩的,多喝這湯可幫全家人維持呼吸道暢通,健康整個冬天。最近孩子和老...
食材明細主料筒骨(兩根)輔料藕(一根)花生米(適量)姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒骨燉蓮藕的做法步驟1、蓮藕切塊,我喜歡吃粉的,所以提前用鹽水泡了15分鐘。2、用開水泡一下,便於脫皮。3、骨頭洗淨,...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬尾骨:1根蓮藕:1節荸薺:10個紅棗:4個輔料蔥姜:適量鹽:適量料酒:15毫升雞精:少許胡椒粉:少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.尾骨剁塊用清水浸泡出血水。3.蓮...
“最近好少湯水滋潤,感覺都不漂亮了,但是有比較上火,不是很敢喝太補的湯水。所以就想到了蓮藕筒骨湯。多補點膠原蛋白吧,讓我也繼續靚靚。”食材明細主料筒骨(一節)蓮藕(兩節)輔料黨蔘(四根)蜜棗(一個)淮山(適量)幹百合(適量)薑片(五片...
“節後溼冷的感覺真是不舒服啊,這時候應該多吃一些津養陰滋潤多汁的食品,中醫認爲白色食物多有滋陰潤肺的功效,雪梨、蓮藕、荸薺(馬蹄)、山藥都是潤肺止咳的好食材,其中後三種根莖類的食材還有補足身體能量,加強免疫力,預防受...
“秋冬換季很乾燥,選擇筒子骨既不油膩又很營養,加上當季的老蓮藕燉湯是再好不過的滋補”食材明細主料筒子骨(一根)蓮藕(800g)輔料枸杞(7-8顆)配料小蔥(4-5根)薑片(4片)料酒(一勺)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕燉筒子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘之前和家人在外面吃飯,吃到大廚做的蓮藕荸薺排骨湯,我覺得非常好吃,湯也是滑滑嫩嫩的,很有營養呢,這道菜當時就這樣介紹的,有滋陰壯陽、益精補血的功效,還可...
“蓮藕具有清熱,潤肺,涼血的作用,熟食可通便,止瀉,健脾,開胃,常食可安神,瘦身的作用,海帶含有優質蛋白質和不飽和脂肪酸,常食可預防心臟病”食材明細主料海帶(適量)豬筒骨(半根)蓮藕(1節)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:一節荸薺:10個輔料冰糖:適量山楂糕:少許具體步驟1.準備好所有的食材2.蓮藕去皮切片,荸薺去皮切小塊放入沙鍋中加入適量的清水大火煮開,中小火燉煮15-2...
“秋令時節,鮮藕應市。藕偏寒性,可以清熱除煩。煲蓮藕湯最適宜放些許海味調味,如墨魚、淡菜、瑤柱之類,不但味道更爲鮮美,還有滋陰的作用。”食材明細主料豬筒骨(400克)蓮藕(1節)幹墨魚(2條)胡蘿蔔(半根)輔料姜(2片)鹽(適量)清淡(口味)煲...
食材明細主料玉米(適量)蓮藕(適量)筒子骨(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米蓮藕筒骨湯的做法步驟1、玉米胡蘿蔔洗好,切好。2、蓮藕去皮,切好。3、筒子骨洗好。4、直接一起放,高壓鍋放水放...
“天天喝湯,夏天多來點涼潤的湯。”食材明細主料大骨(350克)蓮藕(300克)雪梨(100克)荸薺(60克)水(700毫升)輔料鹽(0.5克)雞精(1克)胡椒粉(1克)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕雪梨荸薺湯的做法步驟1、把所有湯料整好。2、倒入電...
食材明細主料筒骨(適量)輔料白蘿蔔(適量)蓮藕(適量)調料料酒(適量)雞湯塊(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔蓮藕筒骨湯的做法步驟1、筒骨放入鍋中煮10分鐘。2、撈出洗淨,放入燉鍋中加入適量水和少許料酒,燜煮30-4...
“我覺得呢,筒骨是油了點,但是煮過水再煲能減少油膩,更重要的是筒骨煲過後能啃,其他骨頭瘦的多,煲過後肉柴,不想吃,扔了又可惜。豬肉多貴啊😅所以我現在多選筒骨煲湯。不過事實再次證明,我家六一就是不喜歡粉的蓮藕,她喜歡不粉...
“蓮藕花生魷魚筒骨湯滋陰養血、益氣和胃。”食材明細主料筒骨(適量)幹魷魚(適量)花生(適量)蓮藕(適量)輔料姜(適量)醋(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蓮藕魷魚筒骨湯的做法步驟1、鍋下熱水燒開後將筒頭放入去血水,...
食材明細主料墨魚乾(兩隻)玉米(一條)淮山(一段)筒骨(一條)輔料鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕墨魚筒骨湯的做法步驟1、蓮藕不用去皮切厚塊,淮山去皮後切片,玉米切段備用…2、墨魚乾提前泡水,筒骨洗乾淨3、...
“倒騰冰櫃,翻出來一份新鮮銀耳,正好跟荸薺一起煮了吧。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(1把)荸薺(幾個)輔料純淨水(食量)調料冰糖(幾塊)紅糖蒸棗(幾個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)荸薺蓮子銀耳湯的做法步驟1、新鮮動銀耳。2、...
“蓮藕筒骨野米湯”食材明細主料蓮藕(500g)筒子骨(1根)輔料野米(50g)老薑(適量)香菜(適量)八角(適量)香葉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕筒骨野米湯的做法步驟1、1.提前將原料準備好2、2.將筒子骨清洗...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘蓮藕荸薺排骨湯是一道能夠簡單製作的家常風味菜餚。蓮藕具有豐富的營養價值和藥用價值,有止瀉的功效,荸薺有抑菌的作用,排骨味道鮮美,養腎補血,三者的搭配...
“藕-在中國南方諸省均有栽培;藕的品種有---七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培質地優良的七孔藕:根莖粗壯,肉質細嫩,鮮脆甘甜,潔白無瑕;作爲地道的老南京人是非常喜歡吃蓮藕的。蓮藕性寒:具有清熱去煩涼血的作用、適合由於血...
熱門標籤
-
紅燒魚尾的做法步驟
薯仔蒸排骨怎麼做
蚵豆腐蠣
鹽焗鳳爪
輕奢麻辣拌的做法步驟
煮或做鍋貼
營養果蔬汁的做法步驟
素炒意麪怎麼做
紅椒炒空心菜梗
版雙蔥
沙姜焗花螺怎麼做
寶寶南瓜磨牙棒的做法步驟
宮廷桃酥
蒜香裏脊怎麼做
老奶奶土豆
時蔬肉丸湯的最正宗做法
洋蔥炒豬面肉的最正宗做法
煉乳香蕉糖果怎麼做
懶人丸子湯的家常做法
蝦仁炒雞蛋青椒的做法步驟
魚叮黃瓜炒飯怎麼做好吃
蠶豆炒火腿
涼拌糖醋海蜇絲的做法步驟
蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐怎麼做
拔出
開洋腐竹炒絲瓜怎麼做好吃
亞麻籽吐司的做法的最正宗做法
紹酒南乳五花肉怎麼做好吃
佛桃罐頭
南瓜慄香蜜豆卷的做法
銅勺餅的家常做法
快速美味捲心菜的最正宗做法
瑪格麗特抹茶餅乾怎麼做
醬料雞翅根怎麼做
香辣骨香手撕雞的最正宗做法
左口魚香肉絲的最正宗做法