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“在咖啡廳吃過這個菜，當時感覺很不錯，正好家裏有魚排，做點早餐吃很棒的”食材明細主料龍俐魚排（一個）雞蛋（一個）麪包糠（適量）澱粉（適量）輔料黑胡椒粉（適量）芝士（適量）魚香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士龍利魚排的做法步驟1、龍...
食材明細主料吐司（3片）龍利魚柳（半條）蝦仁（6個）芝士（1片）酸黃瓜（1根）調料鹽（2g）黑胡椒（2g）料酒（5ml）橄欖油（5g）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚鮮蝦芝士三明治的做法步驟1、龍利魚、蝦仁洗淨吸乾水分加入鹽、黑胡椒、料酒醃製5...
食材明細主料龍利魚（1塊）輔料雞蛋（1個）小柿子（1個）黑胡椒粉（1克）鹽（1克）圓蔥（5克）橄欖油（20克）黃瓜（1塊）玉米澱粉（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒龍利魚排的做法步驟1、龍利魚一片2、解凍後用清水清洗乾淨，用廚房專用紙吸乾水...
食材明細主料雞胸肉（300克）芝士（10片）輔料麪粉（100克）麪包糠（100克）雞蛋（1個）配料胡椒粉（1茶匙）蠔油（1茶匙）生抽（1湯匙）料酒（2茶匙）鹽（少許）糖（少許）油（1湯匙）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金芝士士雞排的做法步驟1、將雞肉洗淨瀝乾水份...
“最近孩子吵着要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現，最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎？正好可以來做做炸的魚，而且還不需要一滴油哦~對孩子來說，更加健康呢~”食材明細主料龍利魚（500g）雞蛋（一個）麪包糠（適...
“一直想吃😋芝士焗龍蝦來着，所以趁着家裏有一隻澳洲龍蝦🦞就拿來和芝士黃油結合起來做這道菜吃吧！”食材明細主料澳洲龍蝦（500g）輔料安佳黃油（100g）安佳馬蘇裏拉芝士（適量）蒜蓉（100g）調料歐芹碎（適量）黑胡椒粉（適量）奶香（口味）烤（工藝...
“MacaroniandCheese,絕對是奶酪愛好者的福音！超級喜歡！超級愛奶酪！”食材明細主料意大利通心粉（450克）黃油（56克）麪粉（33克）白胡椒粉（3克）黑胡椒粉（5克）牛奶（720ml）蛋黃醬（2湯匙）chedder奶酪（400克）輔料黃芥末（1湯匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘...
“簡單，適合愛吃西餐的朋友們”食材明細主料意大利麪（適量）西紅柿（10個）火腿（1條）芝士（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芝士意大利麪的做法步驟1、準備材料2、把準備好的西紅柿切丁,火腿切小丁3...
“除了奶汁，其他都可任意搭配哦，白蘭地醃魚是爲了去腥”食材明細主料龍利魚肉（2塊）蘑菇（適量）洋蔥末（適量）輔料淡奶油（適量）白蘭地（適量）黃油（適量）鹽（少量）羅勒葉（適量）三文魚籽（適量）水（200ml）蛋黃（1個）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶...
食材明細主料加州龍蝦（1只）輔料大蒜（1顆）洋蔥（適量）小香蔥（1顆）伏特加（2匙）橄欖油（1匙）食鹽（0.2匙）芝士（1片）生抽（1匙）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉芝士龍蝦的做法步驟1、加州大龍蝦一隻，外面刷洗乾淨。2、沿照片上中線切開。3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚排其實營養價值極高的菜品，將魚肉碾碎，揉捻成魚排的形狀，沒有的要吐魚刺的痛苦，更加簡單易食，對於老人和小孩子很是適合又安全又營養，今天好吃的芝士龍利...
食材明細主料龍利魚（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）麪包糠（適量）裝飾用蔬菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥龍利魚排的做法步驟1、準備材料2、龍利魚去頭剝皮，將肉片下，用鹽和胡椒粉醃製3、先蘸...
“龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。特別值得一提的是，龍利魚只有中間的脊骨，刺又少、肉又多，幾乎沒有任何魚腥味，香煎來吃味道真是棒極了。營養價值：營養專家稱，作爲優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪...
“想吃魚排，油炸，怕油膩，乾脆做一款少油烤箱版的香辣龍利魚排。外皮麻辣酥脆，魚肉鮮嫩適口，😍”食材明細主料冰鮮龍利魚（1條）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）麻椒粉（適量）辣椒粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個(用不完)）麪包屑（適量）花生油（適量）麻辣（口...
芝士雞真的太好吃了！！！！！！跟着網上過來打卡的！！味道是真的超棒！雞肉很嫩，而且香辣味十足，蘸上芝士吃起來就更鮮美了！我們是團購的套餐，有雞肉、油炸雞、薯條、沙拉、奶茶、小菜，四個人都能吃很飽。炸洋蔥圈很好吃哦，酥酥脆脆的！小菜都...
“平時很喜歡吃芝士蛋糕，正好家裏剩了一個火龍果，就弄個喜氣的顏色。味道太好了！”食材明細主料消化餅乾（餅底）（100克）黃油（餅底）（50克）輔料奶油奶酪（250克）紅心火龍果（150克）牛奶（30ml）原味酸奶（100ml）砂糖（100克）吉利丁片3—4片（3）淡奶油1（2...
“春苗寄語：“生活中會遇到一些不好解決的事情，換個思路，換種方法，或者尋求幫助，你會得到滿意的結果！”這道意大利芝士棒麪包，由於加了奶油奶酪，表面撒了芝士粉，使得這款小芝士棒風味獨特，非常誘人！”食材明細主料麪包粉（145克）酵...
“年夜飯家家戶戶少不了各色海鮮大餐。這道芝士焗龍蝦顏色紅紅火火，製作還非常簡單，跟我學起來，過年回家大展身手吧！”食材明細主料龍蝦（1只）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒（少許）黃油（適量）洋蔥（適量）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗...
食材明細主料龍利魚（一條）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆烤龍利魚排的做法步驟1、龍利魚用廚房紙巾吸乾水分，先蛋液後面包糠，均勻裹滿2、光波爐烤8分鐘即可3、特別簡單的早餐，和烤雞排一樣，蘸醬...
食材明細主料西蘭花（少許）蒜頭（3粒）龍蝦（一隻）輔料白葡萄酒（少許）黑胡椒粉（少許）雞精（少許）黃油（適量）鹽（少許）芝士（3片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）芝士龍蝦的做法步驟1、把龍蝦洗乾淨，去殼取肉，（直接從蝦頭與蝦身之間切開，跟着把鉗...
食材明細主料小青龍蝦（3個）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士焗小青龍的做法步驟1、小青龍蝦提前給它放一下尿，可以讓商家幫忙處理。2、準備適量的馬蘇裏拉奶酪芝士。3、小青龍刷洗乾淨開邊，擺入...
食材明細主料龍蝦（1個）洋蔥（0.5棵）輔料牛奶（100ml）芝士（2塊）鹽（1匙）糖（0.5匙）油（1勺）蒜（3勺）姜（1勺）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）進階（難度）芝士龍蝦意麪的做法步驟1、龍蝦切塊，用姜泥、酒醃製10分鐘後放入澱粉麪粉（各一茶匙）後炸3分鐘撈出。2、...
“龍俐魚有護眼魚肉的美稱，魚肉中富含長鏈多元不飽和脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，特別適合整天面對電腦的上班族作爲健康保健品。此外龍俐魚還具有抗動脈粥樣硬化、防治心腦血管疾...
“喜歡美食的我，會把給孩子做飯認爲是最最重要的事情，享受廚房裏家的感覺，享受孩子開心進餐的表情。相信孩子的健康，心繫每一位媽媽的心，所以在做飯的時候我總喜歡去認識一下食材，知道它們對身體的作用。大家都知道，咱們的身...
“芝士焗意麪是一道非常流行的西餐，做法簡單，簡單的意麪加入調製過的醬料，簡單烹製後，裝入烘烤盤，蓋上一層芝士放進烤箱烘烤，等到芝士融化稍帶焦香，即可出箱。芝士香味濃郁，很受大衆尤其是小朋友的青睞。”食材明細主料意大利...
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