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食材明細主料楊花蘿蔔（400克）輔料肉餡（120克）配料排骨醬（20克）辣椒醬（10克）蠔油（10克）老抽（5克）鹽（3克）蔥（適量）姜（適量）蒜仔（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）楊花蘿蔔釀肉的做法步驟1、楊花蘿蔔清洗乾淨。2、用U形刀把小蘿蔔掏空...
“不管哪種蘿蔔，在我家都是很受歡迎的，這個季節是吃白蘿蔔的好時節。白蘿蔔能下氣消食，開胃健脾，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳。這個季節不管是大人還是小孩，總是或多或少的有些感冒，咳嗽，咽喉方面的小毛病，這個時候就要多吃些白...
““冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”這句話我自小就聽媽媽常說。蘿蔔中的營養價值非常豐富，含有維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；還能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。”食材明細主料五花肉（50...
“燉道蘿蔔五花肉，好吃又下飯。”食材明細主料五花肉（600克）白蘿蔔（1個）香菇（3朵）輔料姜（3片）桂皮（1小塊）八角（1個）蔥（1根）油（少許）料酒（2湯匙）老抽（1湯匙）醬油（2湯匙）冰糖（幾粒）鹽（1小匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）蘿蔔五花肉的做法步驟1...
食材明細主料白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）蔥香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸白蘿蔔釀肉的做法步驟1、豬肉，白蘿蔔，香蔥。2、白蘿蔔切碎，肉用料理機打成肉泥，香蔥切末。3、切好...
“如果孩子不喜歡吃清淡的蔬菜，當媽媽的不妨嘗試着把孩子喜歡的大魚大肉與孩子不愛吃的蔬菜搭配在一起做給孩子吃。比起苦口婆心的勸說，這一招往往會起到事半功倍的效果。這款蘿蔔與鮮蝦的搭配很好的解決了孩子只吃肉不...
“外婆吃不了多少就少弄了一點”食材明細主料楊花蘿蔔（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）醋（適量）配料香油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋楊花蘿蔔片的做法步驟1、五毛錢很小很小的把這一堆要十幾元吧2、我只醃製一把3...
“楊花蘿蔔是常見的涼拌菜，酸酸甜甜的，味道不錯哦”食材明細主料楊花蘿蔔（適量）輔料糖（適量）醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）楊花蘿蔔的做法步驟1、原料：楊花蘿蔔2、用刀去掉尾巴3、切掉根部4、如果有...
“客家人喜歡用大米粉、糯米粉、麪粉、木薯粉，做成不同種類的粄，是經過不同的加工手法制作出來。客家粄常見的有蘿蔔粄、艾粄、甜粄、老鼠粄、筍粄、仙人粄、捆粄、味酵粄等，有上百種。這裏做的就是其中的蘿蔔釀粄。”食...
食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料豬肉末（適量）配料辣椒油（適量）精鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔釀肉的做法步驟1、蘿蔔1個冼淨。2、冼好的蘿蔔切成圓片。3、再將蘿蔔片中間挖空，挖出來的小蘿蔔片不要扔了，可再利用...
食材明細主料白蘿蔔片（適量）香蔥肉泥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎白蘿蔔釀肉的做法步驟1、白蘿蔔切片，再拌點香蔥肉泥。2、取白蘿蔔一片，放上拌好的肉泥。3、再蓋上一塊白...
“節日做給小朋友吃很好的，清清淡淡不油膩，有營養。”食材明細主料鵪鶉蛋（10個）胡蘿蔔（100克）肉泥（100克）輔料雞蛋白（1個）生薑（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）雞粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）珍珠釀胡蘿蔔的做法...
“做這道菜的靈感來源於香港廚師的做法，我這裏稍微添加了雞肉。其實肉餡可以根據個人喜好，可以是牛肉或羊肉，也可以是碎肉加馬蹄粒、碎肉加香菇、碎肉加胡蘿蔔、碎肉加蝦米、碎肉加菜脯，等。哈哈，美食就是生活中不可缺少的...
食材明細主料楊花蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋楊花蘿蔔的做法步驟1、楊花蘿蔔洗淨去頭和尾。2、用刀拍扁後撒入少許鹽醃製片刻。3、將醃製好的蘿蔔加入醋、糖和麻油...
食材明細主料豬肉（適量）白蘿蔔（適量）輔料香蔥（適量）生粉（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹蒸白蘿蔔釀肉的做法步驟1、備白蘿蔔，香蔥，豬肉。2、肉剁成肉泥，香蔥切末，白蘿蔔切碎...
“蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，和肉搭配，葷素適宜營養更均衡！今天的白蘿蔔釀肉用了蒸的方法，清淡少油，更健康。”食材明細主料白蘿蔔（1個）西蘭花（50克）鹽（適量）料酒（1茶匙）醬油（適量）輔料豬肉餡（100克）蔥...
“花環形的蘿蔔釀蝦球，不單吸引眼球！而且簡單易做，結合鮮蝦和肉的香甜，口感絕對槓槓滴。”食材明細主料白蘿蔔（1個）南瓜（1塊）豬肉餡（130克）水澱粉（1勺）生抽（1勺）鮑汁（1勺）料酒（1勺）輔料蝦（7個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔釀蝦球...
“今日立冬，蘿蔔君終於熬到“人蔘“的地位了。沒有青色的風衣，也沒有紫色的外套，光禿禿只剩下米白的身體，極盡滋補之能事。”食材明細主料長白蘿蔔（1根）輔料豬肉糜（2兩）茭白（半根）紅椒（少許）姜茸（1勺）雞蛋（1個）香芹（3根）配料紹酒（2勺）鹽（1...
“中秋佳節，花一點小心思，用白蘿蔔搭配豬肉，做一道即健康又精緻的宴客菜，清淡營養，好吃好看~~””食材明細主料白蘿蔔（半根）豬肉餡（150克）輔料乾貝（1把）調料蔥（適量）生抽（1茶匙）蠔油（1茶匙）香油（適量）白胡椒粉（適量）雞粉（適量）食鹽（適量）姜（適量...
食材明細主料豬肉（適量）紅蘿蔔（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）十三香（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎紅蘿蔔釀肉的做法步驟1、紅蘿蔔，香蔥，豬肉。2、肉剁成肉泥，香蔥切末。3、剁好的肉泥和蔥末裝碗里加...
食材明細主料紅蘿蔔（適量）肉泥（適量）輔料香蔥（適量）麪糊（適量）配料鹽（適量）油（適量）生粉（適量）十三香（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸紅蘿蔔釀肉的做法步驟1、備豬肉，紅蘿蔔，香蔥。2、肉剁成肉泥，香蔥切末，紅蘿...
“美味可口。”食材明細主料蘿蔔（一個）肉末（適量）枸杞（適量）玉米澱粉（少許）輔料雞蛋清（一個）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔釀肉的做法步驟1、肉末，加入少許鹽，胡椒粉，玉米澱粉糊，雞蛋清，攪拌均...
食材明細主料胡蘿蔔（適量）蝦（適量）輔料澱粉（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）海螺面（適量）牡蠣（適量）黑芝麻粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔釀蝦仁的做法步驟1、準備食材2、蘿蔔造型如圖3、，海螺面煮熟備用，蝦處理好剁成蝦茸，放...
“白蘿蔔，消炎止咳，促消凡，排毒防癌。搭配肉類，使其甜中帶鮮和香。”食材明細主料白蘿蔔（300克）輔料豬肉碎（少許）蛋（半隻）木茨粉（20克）油（少許）胡椒粉（少許）香菇（2只）姬松茸（2只）鹽（少許）雞精（少許）蔥碎（少許）乾貝（3只）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普...
食材明細主料香菇（八朵）肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）蔥花（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔釀肉的做法步驟1、食材，香菇、肉末、胡蘿蔔...
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