有關簡單美味的胡蘿蔔吃法-蒸食的精選大全
“胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A;維生素A是我國人羣最缺乏的營養素之一。蒸食相比焯水,炒和燉煮的營養損失小。勤快的時候我會給切花片蒸,懶的時候就大塊放電壓力鍋,和土豆紅薯之類的一起蒸。”食材...
“今天的胡蘿蔔爲了口感更細膩,將洋蔥和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)玉米麪(一份)白麪(一份)輔料蔥末(適量)香菜末(適量)幹辣椒圈(適量)配料精鹽(適量)色拉油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲,乾的玉米麪與乾的白麪(適量,多了會浪...
食材明細主料胡蘿蔔(100克)花椒粒(3顆)輔料大米(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下,加入花椒粒3顆增香,放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料麪粉(半勺)玉米麪(半勺)調料花椒(10粒)鹽(適量)大蒜(3瓣)香菜(2顆)食用油(1勺半)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉蒸胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,加鹽醃製十分鐘,擠出多餘水分。2、加少量油拌勻。3、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘美味可口的蒸胡蘿蔔苗就是我們今天需要去學習如何製作的一道十分好吃的美食喲。胡蘿蔔苗含有的熱量十分的少,但是在吃完它以後就感覺自己的肚子十分的...
“這是一道瘦身美食,可以幫你瘦身。它製作簡單,拌上面粉之後蒸熟,只需蔥花和香油,香香甜甜很好吃!”食材明細主料胡蘿蔔(1根)麪粉(30克)輔料蔥花(適量)香油(幾滴)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粉蒸胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔...
“河南人愛吃蒸菜,很多菜都可以拿來蒸着吃,我個人也是酷愛蒸菜,蒸的菜稍有少鹽很健康,過年的時候也愛蒸上那麼一兩種,取蒸蒸日上的好彩頭。冬天正是胡蘿蔔上市的季節,我們這裏賣胡蘿蔔的都是大車拉着賣,帶胡蘿蔔纓子,買的時候...
“外孫喜歡吃胡蘿蔔麪包,所以經常買此麪包。有一次,榨胡蘿蔔汁剩餘的胡蘿蔔渣,突然想何不嘗試着自己做胡蘿蔔麪包,然後就將我家麪包機中的主食麪包配方做了改良,第一次試製結果就能與買的麪包相媲美,由此又試製了其他口味的...
食材明細主料雞蛋(兩個)輔料胡蘿蔔(適量)調料蒸魚豆豉(適量)溫水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和胡蘿蔔備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、加入適量溫水攪拌均勻。4、胡蘿蔔切碎放入碗中。...
“雖然現在一年四季都能買到胡蘿蔔,但我還是喜歡秋天跟隨季節上市的胡蘿蔔,那種帶着泥土的應季胡蘿蔔吃起來才安心。今天分享一個蒸的胡蘿蔔絲,這個蒸的方法是飯店大廚的方法,也就是我們平時在飯店吃的蒸胡蘿蔔絲的口感,蒸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒸蛋是很多人都很細吃的,做法也非常的簡單,我小的時候就會自己打蛋,然後去做雞蛋羹了,每次做好以後我都會在裏面放上米飯一起吃,我每次都能吃很多,再配點小...
“這是一款素包子,是用胡蘿蔔和雞蛋做餡,別看素,味道可是非常的好,點睛之筆是蔥的加入,非常非常好吃,鬆軟的麪皮配着胡蘿蔔和雞蛋,甭提多營養了,深受全家人的喜歡。”食材明細主料麪粉(400克)胡蘿蔔(3根)雞蛋(2個)輔料酵母(4克)清水(20...
“此道蒸餃不僅僅是用胡蘿蔔汁燙麪團做的,利用其顏色特點,我把它做成了胡蘿蔔樣的。由於是燙麪團,在生坯時,胡蘿蔔相當漂亮,蒸完之後就變得縮縮巴巴的了,但是皮子非常柔軟。如果想做成光滑肥胖的樣子,下回就做個發麪的試試,估...
“姐姐家種的小胡蘿蔔,削皮清蒸一下,甜糯,真是太好吃了😋”食材明細主料小胡蘿蔔(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸胡蘿蔔的做法步驟1、小胡蘿蔔洗淨。2、去皮。3、冷水上屜,蒸二十分鐘。4、蒸好的小胡蘿蔔取出,擺...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:1根輔料油:適量鹽:適量麪粉:適量具體步驟1.胡蘿蔔刨橙絲。2.加入少許油、鹽,拌均勻。3.搬入少許麪粉。4.與胡蘿蔔絲攪拌均勻,讓胡蘿蔔絲沾上薄...
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(3片)蛋黃(2個)輔料橄欖油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔蒸糕的做法步驟1、胡蘿蔔切片,煮熟。2、山藥去皮,切小塊。3、雞蛋黃。4、放入料理機5、放入準備好的山藥塊,煮熟的胡蘿...
“操作簡易,營養豐富,色澤鮮豔,美味可口”食材明細主料胡蘿蔔(2根)蛋(4顆)麪粉(3杯(250克))糖(2杯(300克))植物油(1杯(180毫升))發粉(1匙)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、糖加蛋,用攪拌機打勻2、加油,打勻,加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔苗蒸餃是一道非常容易消化還健康的家常主食,非常適合孩子吃,因爲容易消化,而且比較好咀嚼,加上胡蘿蔔非常清新爽口,蒸餃是最家常的主食,非非常營養,制...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的胡蘿蔔丁蒸蛋不僅味道鮮美,口感良好,其做法還很簡單,非常容易就能學會。胡蘿蔔丁蒸蛋的主食是胡蘿蔔和雞蛋,胡蘿蔔本身具有含量較高的的維生素,而雞...
“胡蘿蔔櫻也就是胡蘿蔔上面的綠色的秧子,我們這裏叫胡蘿蔔櫻,是個時令菜,也就是冬天收胡蘿蔔的時候把嫩的櫻子摘下來,可以蒸着吃。河南人愛吃蒸菜,好多的食材都可以拿來蒸。這種胡蘿蔔櫻也是廢物利用的一典型例子啦。過去...
“喜歡做麪食,尤其喜歡那些五顏六色的麪食,看着家人吃的津津有味,更是打心眼裏高興。在這炎熱的夏天,做飯真是一件苦差事,可爲了家人再怎麼辛苦也是值得的,這其中的樂趣主要還是享受了那個製作美食的過程。”食材明細主料面...
“山藥口感綿密,胡蘿蔔甜甜的,加上豬肉餅味道真是鮮美,做法也超級簡單,大家有興趣的話可以來一起試一試。”食材明細主料豬肉餡(120g)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)輔料雞蛋(1個)香蔥(2根)生薑(3片)調料料酒(1勺)胡椒粉(適量)澱粉(3g)白糖(2g)生抽(1勺)...
“蒸菜,避免了油煙烹製,不但簡單快捷,而且健康美味。蒸菜種類繁多,我蒸過的有槐花,榆錢,茼蒿,荊芥,香菜,芹菜葉,紅薯葉,胡蘿蔔葉,土豆,白蘿蔔……簡直太多了😂”食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料麪粉(2勺)花生油(2勺)香油(適量)香蔥(適量)紅椒(適...
“寶貝喜歡吃麪食,又很喜歡吃胡蘿蔔,所以我用胡蘿蔔榨汁做了麪條,寶貝吃的可香呢,如果有空多弄點五彩的麪條吧,不但寶貝吃的開心,更營養健康。”食材明細主料高筋麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度...
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