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食材明細主料柿子(2個)豬心(一個)輔料青椒(2個)配料醬油(一茶勺)韓式辣醬(一茶勺)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)柿炒豬心的做法步驟1、青椒和豬心都清洗乾淨2、把柿子壓成醬,加入一茶勺醬油和一小勺韓式辣醬攪...
食材明細主料豬心(一個)青椒(兩個)輔料料酒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)雞精(適量)薑片(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒豬心的做法步驟1、青椒切細條。2、豬心洗乾淨,切開,衝乾淨裏面的血塊,把筋膜處理掉。3、切成薄片。4...
“這兩天不但下雨,氣溫還出奇的低,冷得我整天連門都不敢開,恨不得時時候候坐在取暖器旁。每當天很冷的時候就特別的想吃熱乎乎的火鍋或者是熱乎乎的葷菜,什麼燉羊肉啊,紅燒牛排的。於是早上孩子爸很早就去了市場,買回來一大...
食材明細主料豬心(適量)絲瓜(適量)輔料姜(適量)澱粉(適量)油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豬心炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片,豬心切片,加入薑絲,鹽,油,澱粉,生抽醃製。2、先把豬心爆炒一下。3、加入絲瓜...
“初夏,養生的關鍵是養心,但心並非僅僅指心臟,還包括心臟在內的整個神經系統甚至精神心理因素。今天,就簡單的以心養心,來盤青椒炒豬心吧。豬心富含鐵,青椒去素來被稱爲維生素c之後,營養豐富,可以嚐嚐。”食材明細主料豬心(200...
“挺愛吃豬心的,燉湯,炒或拌都很好吃。”食材明細主料豬心(1只)青椒(半個)紅椒(半個)幹木耳(5克)輔料姜(1小塊)蒜(2瓣)醬油(2湯匙)澱粉(適量)料酒(1湯匙)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)彩椒炒豬心的做法步驟1、先準備好材...
“這道菜顏值不高,但是味道還不錯,不喜歡吃脆的捲心菜的朋友可以試一試。”食材明細主料捲心菜(適量)西紅柿(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒捲心菜的做法步驟1、準備食材的照片忘拍了,其實很簡單,...
食材明細主料豬心(適量)蒜薹(適量)輔料色拉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)青島啤酒(適量)糖(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨,泡出血水然後切片,加澱粉,鹽,雞精醃製十分鐘。2...
“ 菜心,是人們經常食用的蔬菜,有一個品種葉片間有黃色的小花非常好吃,口感非常嫩,菜心算是非常營養食材,而且熱量非常低,經常被用來做一些減肥菜。”食材明細主料西紅柿(1個)菜心(2把)雞蛋(4個)大蔥(1段)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少...
“豬心買的是熟食。比較有營養。簡單急拉。”食材明細主料豬心(一個)尖椒(兩個)輔料蒜末(適量)配料鹽(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬心炒辣椒的做法步驟1、吃是生活所必備的,時常換換花樣。2、豬心和辣椒。3、食材...
“西紅柿爆炒白菜心,一個番茄,一點白菜心和幾朵西蘭花搭配在一起,來個素食小炒,非常簡單的快手菜,有滋有味,爽口開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)白菜心(半個)西蘭花(4大朵)大蔥(1根)大蒜(3瓣)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)白糖(少許)清淡...
食材明細主料通心粉(適量)西紅柿(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)胡椒粉(適量)生抽(3毫升)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒通心粉的做法步驟1、準備,通心粉提前浸泡開。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油。3、大火快速翻炒...
“菜心的營養價值:菜心雖一年四季均有,但立秋後的菜心口感更嫩、更脆。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹,菜心性微寒,常食具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效,在燥熱時節食用價值尤爲明顯。現代...
““酸爽開胃美食”酸辣可口的下飯菜。”食材明細主料西紅柿(一個)空心菜(一把)輔料青椒(一個)調料鹽(適量)食用油(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒空心菜的做法步驟1、種的空心菜。2、空心菜洗淨,控幹水分。3、...
“長點“心”吧!原名:豬心炒青椒,家裏有兩個豬心不知道怎麼吃,炒着吃了,還可以,支援一下原創。”食材明細主料豬心(兩個)青椒(兩個)輔料花椒(10g)大料(10g)薑片(10g)配料料酒(30g)醬油(20g)味精(10g)食鹽(20g)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“這道辣椒炒豬心做法簡單,快捷,要炒出鮮嫩的豬心必須要大火快炒,因此掌握火候是關鍵,炒的時間過長,豬心炒老了,炒的時間過短又擔心炒不熟不入味,其實我們在炒菜之前調好味汁,這樣炒菜的時候不會手忙腳亂,節省炒菜的時間,這樣就...
食材明細主料豬心(半個)輔料青椒(適量)香菜(適量)調料蠔油(2勺)料酒(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒豬心的做法步驟1、豬心用花椒、料酒加水煮熟切片備用。2、各種輔料切好備用。3、少油下青椒炒段生。4、加入豬心、...
食材明細主料蒜苗(適量)豬心(適量)輔料小辣椒(適量)蒜頭(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒豬心的做法步驟1、豬心用水衝淨,瀝乾。蒜頭拍碎,小辣椒切好。2、蒜苗洗淨,切的時候用刀拍拍頭。然後斜切。不要問我爲啥,我也不...
食材明細主料豬心(半個)輔料豆角(300g)胡蘿蔔(半個)米酒(1勺)蠔油(2勺)生抽(2勺)海天豆瓣醬(2勺)姜(3-4片)鹽(適量)油(適量)雞粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角炒豬心的做法步驟1、半個豬心切薄片。2、豆角切段。3、半個胡蘿蔔...
食材明細主料豬心(1只)輔料蒜薹(3根)小米辣(2個)水(100g)姜(3g)調料油(20g)鹽(4g)糖(2g)生抽(10g)料酒(20g)中辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)進階(難度)爆炒豬心的做法步驟1、先把,豬心切片。2、切片的豬心,浸泡出血水。3、浸泡好的豬心,沖洗乾淨,瀝乾...
“這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒,口感質嫩香辣豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效加入相關藥材燉食,可養心安神失眠多夢者常食用對改善睡眠有一定的效果”食材明細主料豬心(1個)青椒(2個)輔料蔥(適量)蒜(適量)幹...
食材明細主料豬心(180g)口蘑(150g)輔料薑絲(適量)蔥段(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)澱粉(1匙)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬心炒口蘑的做法步驟1、豬心切片,用油、鹽、醬油、澱粉醃製。2、口蘑,大一點的...
“小時候不愛吃綠葉菜的寶寶舉一下手,我想看看有多少人跟我一樣從小吃青菜就像噩夢一般,所以說我現在變成了個胖妞也是正常,誰讓你不吃青菜!但是隨着年紀的增長,口味也發生了變化,原本一些堅決不吃的東西開始吃了,有的是因爲...
“這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食,可養心安神,失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心(1個)青椒(3個)輔料紅椒(1個)蒜梗(2根)姜(1...
食材明細主料豬心(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料紅椒(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅椒炒豬心的做法步驟1、豬心棹水後切成片狀、紅椒切成絲狀、蔥蒜切成段2、鍋熱下油、油熱後放入蔥蒜、豬心翻炒...
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