有關山藥鮮蔬湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料番茄（1個）黃豆芽（1把）紅棗（6個）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）輔料蔥（1根）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥鮮蔬湯的做法步驟1、準備好材料；2、香菇切塊；鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香...
“鮮百合上市了，鮮百合有清火、潤肺，安神之效，是夏日消暑佳蔬。可以用來煮甜湯，雞湯，骨湯中也可以放一些。今天做的鮮百合山藥雞湯，清香鮮美，夏天好湯。”食材明細主料老母雞（1只）山藥（適量）百合（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）枸杞（適量）食...
“冬季養生最佳的食材，山藥要排名在前面了。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有着重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素...
“秋冬是滋補的季節，必須不能少的就是新鮮人蔘，補氣不上火，花錢少，做法簡單，味道鮮甜清爽！鮮人蔘山藥排骨湯，湯味不苦，鮮甜回甘，而且有參的香味，不油膩，推薦推薦！”食材明細主料鮮人蔘（1根）壚土鐵棍山藥（1根）排骨（6-8塊）輔料寧夏紅枸...
“湯，是我最喜歡的，每次吃飯沒有湯湯水水，老是感覺少點啥。做湯要想好喝很簡單，不用多麼進階的食材，就普普通通簡單的用砂鍋煲上一鍋，鮮美好喝又營養。今天和大家分享一款最簡單的湯品，鴨肉山藥玉米湯，滋味超棒，做了一鍋都喝的...
“用黑木耳炒山藥是大家常食的素菜，多加了西蘭花與胡蘿蔔，營養豐富，增色增香，色彩繽紛亮麗，味道清淡鮮美，全家愛吃。【菌蔬炒山藥】食材：山藥150克、泡發黑木耳80克、西蘭花150克、胡蘿蔔50克、香蔥適量、精鹽適量、食用油適...
“這湯富含膠原蛋白，美容養顏，增強免疫力。”食材明細主料山藥（600g）海蔘（2條）花膠（80g）急凍鮑魚（3個）瘦肉（500g）輔料紅棗（10個）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥三鮮湯的做法步驟1、山藥去皮切小塊。2、急凍鮑魚解凍，用刷子刷...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：一根西芹：一兩根胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量香醋：少許糖：少許胡椒粉：少許具體步驟1.山藥胡蘿蔔刮皮洗淨，西芹去筋，切成長條狀，切好的山藥漂在清水中以免氧...
食材明細主料萵苣（半根）香菇（4顆）山藥（適量）輔料青椒（1顆）蔥（適量）姜（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、熱鍋放油，放入蔥姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香...
“山藥去皮壓碎，放入湯中增味有營養。”食材明細主料山藥（1顆）香菇（3個）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（1個）蔥花（少許）菠菜（少許）調料鹽（適量）花椒粉（少許）雞精（少許）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法步驟1、備好...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍尖嫩葉：2片西紅柿：一個鐵桿山藥：一段蛋黃：一個輔料蠔油：一小湯匙具體步驟1.電壓力鍋蒸山藥：加水，上蒸架，放一段山藥。按煮飯鍵。15分鐘左右，山藥爛熟。2....
“春節期間大家大魚大肉吃的多，會引起腸胃不好，煲這個粥有幫助消化，還有降壓、瘦身、強身健體的功效，大家有時間不妨試試！”食材明細主料大米（一小碗）輔料芹菜（三根）蝦（5個）皮蛋（兩個）山藥（半根）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
“酸甜開胃，老少皆宜，甜品湯。”食材明細主料山楂糕（400g）山藥（兩根）輔料紅薯澱粉水（適量）純淨水（適量）調料白糖（兩勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂山藥湯的做法步驟1、白糖備用。2、山楂糕備用。3、切小塊。4、山藥洗淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：一個山藥：半根雞腿：三個枸杞：一小把蔥段：4個姜：4片香菜：一根輔料鹽：少許大料：適量料酒：適量具體步驟1.木瓜從中間切開，去瓤。用小勺子挖一塊一塊木瓜（用勺子...
“山藥骨湯：一款家常湯品，湯色濃郁，營養豐富！這樣的季節，多喝湯有益健康。對山藥過敏的朋友，一定要帶上手頭，做好防範措施，我今被山藥整凌亂了……”食材明細主料山藥（適量）豬脊骨（適量）蔥（適量）姜（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）鹽（適量）料酒...
“午飯煮了一鍋湯，上桌就被家人喝光了，女兒大讚這個湯好喝，還說把山藥做成湯還真是挺好喝的，要知道，這個小朋友平常是不吃山藥的。這碗湯看起來也沒有什麼特別的，喝一口立馬被它的鮮美折服，口感絲滑菌香濃濃。不只好喝，也非常...
“牛肉我們吃得很多，但是牛骨的菜卻見得非常少，燉湯首選都是豬骨或者羊骨，其實牛骨含有豐富的營養，味道也跟不一樣。牛骨裏面的碳酸鈣以及磷酸鈣含量非常高，有效不補鈣。骨膠原也非常豐富，所以要補充膠原蛋白的妹妹多吃牛骨...
食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥...
“此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山...
“山藥，因其營養豐富，自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品，山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；《本草綱目》概括五大功用“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮”。玉米其味甘，性平，能調中健胃，利尿。玉米成熟時的花穗玉米鬚，有...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天看到市場有一整隻的雞肉賣，然後就想着最近的天氣，真的是很適合喝點雞湯來補一下的，所以我就買了半隻雞，然後又買了蓮藕還有山藥，還有豬骨頭打算煲湯來...
“雞湯搭配高纖維的山藥，再加上黃色的白果、紅色的枸杞，不但滿足了高纖的需求，而且湯品色彩多樣，非常誘人。”食材明細主料柴雞（1000克）輔料山藥（200克）白果（12粒）枸杞（5克）薑片（5克）配料料酒（1勺）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料粳米（適量）山藥豆（適量）菠菜（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼，擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將...
準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮蝦，富含大量的有益於人體的營養元素，可以補虛，養肝，健脾養胃等功效。山藥，本屬中藥，有利於補充人體營養。鮮蝦山藥火腿湯，問起來味道鮮美，口味清淡，適合各個...
食材明細主料山藥（適量）排骨（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨，焯水後瀝乾水備用。2、山藥上鍋蒸三分鐘。（這樣湯不會那麼濃稠，山藥也不會變黑）3、生薑...
熱門標籤
-
骨頭墨魚湯的做法步驟
苔菜炒肉的家常做法
芝士黑椒烤排骨怎麼做
Chocolatebrownies
臘肉香菇土豆片的家常做法
可樂雞丁炒飯的做法
回鍋牛肉怎麼做
香濃牛肉湯的做法步驟
椒麻拌仔姜的做法步驟
茼蒿雞蛋餅怎麼做好吃
奶香蝦皮蛋羹的做法
金槍魚黑橄欖披薩怎麼做
涼拌小素雞怎麼做
頭菜炒粉條的家常做法
鮮辣椒炒肉末
聚賢八寶素湯怎麼做好吃
裏脊爆炒鮮蘑菇的做法
珍珠丸子甜酒釀怎麼做
上湯茼蒿蠔仔怎麼做
涼拌手撕蒜薹怎麼做好吃
冰鎮蘋果梨怎麼做
薑蓉芥藍的做法步驟
香菇油菜-綠荷漂香的做法
簡易炒泡麪怎麼做好吃
香椿炒蛋的最正宗做法
豆豉清蒸石斑怎麼做好吃
冬瓜蝦米湯的做法步驟
港式齋豆皮卷怎麼做好吃
減肥靚蝦的做法
尖椒蘑菇炒雞蛋的做法步驟
黃致列同款韓式炒飯：酸辣鹹甜
大白菜尾雞蛋麪湯的家常做法
絲瓜炒羊肚菌的家常做法
玉米蒸蛋的做法步驟
苦瓜包肉餡怎麼做好吃
豆角土豆燒排骨怎麼做好吃