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“紅糖煮蛋活血補水又營養。中醫認爲,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男人在外應酬多、工作壓力大,嚴...
“一道清淡的家常下飯菜!美味好吃不上火!週末的美食總是那麼有營養,給這個雨天增加很多美好!”食材明細主料西紅柿(幾個)雞蛋(三個)調料玉米油(適量)鹽(2克)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)家常西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散...
食材明細主料大白菜(275克)黑木耳(5克)粉絲(80克)魚籽包(8個)中翅(195克)老豆腐(245克)輔料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常雜煮的做法步驟1、食材:大白菜(已清洗撕開)、黑木耳(已泡發...
食材明細主料紅棗、桂圓(10個)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗桂圓紅糖煮雞蛋的做法步驟1、紅棗和桂圓按每份10個,雞蛋每份1個。乾紅棗洗淨,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、雞蛋帶殼煮熟後剝殼。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:200紫薯:200幹桂花:1茶匙紅糖:100老薑:20檸檬:2片輔料具體步驟1.老薑去皮切片。紅薯和紫薯分別去皮,切成1cm見方的小丁。2.薑片和檸檬片一同放入小...
“簡單易學,好吃美味,求贊,求關注,求收藏。”食材明細主料麪粉(300g)輔料酵母粉(3g)泡打粉(2g)紅糖(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常紅糖發麪餅的做法步驟1、盆內放300克麪粉。2、3克酵母粉,2克泡打粉,一勺白...
“在陝西西安,大街小巷都能看到它的身影——陝味三鮮煮饃,今天嘗試在家做特色小吃,可以挑選自己愛吃的材料,但我做這個其中由於個人原因沒有加入響皮,但是味道還是一流的”食材明細主料麪粉(適量)豬骨湯(適量)輔料泡發木耳(適量...
食材明細主料全麥麪粉(200克)輔料精鹽(1克)滾水(適量)紅糖(20克)黑芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常紅糖餅的做法步驟1、將精鹽撒入麪粉中,加入滾水攪成棉絮狀,和成軟硬適度的麪糰,稍餳。2、將少許麪粉放入紅糖中,攪...
“最近羣裏的小夥伴問我有沒有饅頭的食譜,這個好像還沒傳過。頂着30多度的桑拿天,我也是拼了,饅頭做起來。不過平時做饅頭的時候材料都是跟着感覺放,也沒稱過。今天這一稱還有點不會玩了,哈哈!”食材明細主料金龍魚雪花粉(50...
“早餐做肉夾饃,剩了些面,就做了一份紅糖餅,又軟又甜”食材明細主料麪粉(適量)水(適量)輔料紅糖(適量)麪粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)發麪紅糖餅的做法步驟1、發好的麪糰,切塊。2、紅糖加麪粉,攪拌均勻。3、麪糰擀成...
“女人每個月都必備吃的食品,你們都學會了嗎?”食材明細主料雞蛋(3只)紅糖(適量)豬油(適量)輔料枸杞(一把)酒糟(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖水煮蛋的做法步驟1、雞蛋。2、枸杞紅糖。3、煮蛋。4、加入酒糟。5、加入...
“紅燒排骨,喜歡酸甜口的可以在出鍋之前加點醋,推薦白醋,不要用陳醋。我喜歡吃香菜和蔥,就在出鍋前又撒了點在排骨上面,不喜歡吃可以不用撒。”食材明細主料豬排骨(一斤)輔料料酒(三四湯勺)蔥(可用可不用)香菜(適量)八角(一個)鹽(適量...
食材明細主料麪粉(適量)輔料白糖(適量)食用油(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常糖餅的做法步驟1、用溫水把麪粉活成麪糰,醒二十分,再揉至麪糰沒有空隙無小孔兒,把麪糰揪成大小相等的面劑子。2、取適量白糖,用擀麪杖...
“像棉花一樣的蛋糕,也許你見過,但是沒有吃過,口感細膩,當你拿起來是輕輕的,吃起來不甜不膩,正好合適!冬天很冷,早上不想起太早做早餐,不如事先做好一份紅糖蛋糕,第二天正好可以多睡一會,來一份紅糖蛋糕,滋補養生!”食材明細主料溫...
“紅糖是溫補保健品,你吃對了就對身體有益,吃錯了就會出現上火,我們女人一般在月經乾淨後的第二天,如果是早上吃就加點生薑更好,我今天忘了加點生薑,生薑適合早上吃,晚上吃是寒氣。”食材明細主料土雞蛋(3只)紅糖(1塊)糯米酒釀(適...
“當歸紅糖煮雞蛋,是女性朋友的好夥伴啦!每次月經前後吃一次,會有大作用哦!”食材明細主料雞蛋(3個)當歸(10g)紅棗(6~9顆)黑豆(一小把)輔料紅糖(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸紅糖煮雞蛋的做法步驟1、先把雞蛋...
“雞蛋富含蛋白質,而白煮蛋又是營養最豐富的,但大部分人不喜歡吃煮的乾乾的雞蛋,今天分享一下煮糖心蛋的經驗。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白煮糖心蛋的做法步驟1、鍋中放水放入洗...
“寒冷冬天來碗熱熱乎乎的湯圓暖身,幸福滿滿”食材明細主料紅糖(適量)湯圓(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖水煮湯圓的做法步驟1、鍋中加清水燒開加適量紅糖2、準備湯圓3、水開加湯圓4、中火煮幾分鐘...
食材明細主料雞蛋(四個)西紅柿(兩個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入雞蛋糊快速劃開,撈出備用。3、鍋內留底...
“當歸煮蛋,對於女孩子來說,很贊哦!天冷了,適當喝點,暖暖身吧!不宜多食。最好是用砂鍋煮,我這裏用的是不鏽鋼鍋。我這裏做的是一人份,所以只用了一個蛋。”食材明細主料雞蛋(1個)當歸(10g)紅棗(3顆)桂圓肉(5顆)輔料紅糖(20g)枸杞(10g)甜味...
“自從學着做糕點,極少光顧點心鋪。不管是包子餃子,還是饅頭煎餅,麪包蛋糕,蛋撻甜品……能自己做的,絕不讓家人吃超市冷櫃食品。”食材明細主料麪粉(400g)奶粉(15g)泡打粉(2g)酵母粉(4g)輔料紅糖(50g)紅棗(10個)牛奶(250g左右)甜香(口味)蒸...
“簡單好做,冬天吃一碗超舒服!”食材明細主料麪粉(500g)輔料郫縣豆瓣(半匙)火鍋底料(1匙)青菜(5個)木耳(適量)豆腐皮(1張)蔥(2個)油豆腐(適量)火鍋丸子(少許)蒜苗(適量)千葉豆腐(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常煮饃的做法步驟1、...
“炒菜加鹽放醬油,煮粉別忘加滷水滷水在一碗桂林米粉中永遠是配角,可是這碗桂林米粉正宗不正宗,除了看粉吃起來的口感是否軟滑細膩,關鍵還在滷水上。”食材明細主料米粉(250g)豬瘦肉(適量)輔料滷水(25ml)食鹽(小勺)食油(適量)酸筍(...
“用的是紫薯糯米粉,紫色和紅糖的紅色混合一起,出來的年糕顏色沒有詞語來形容😁換成等重量的糯米粉一樣的。做好的年糕比較黏手,冷藏定型後再拿出來切塊就非常容易,小時候沒有冰箱,我們家裏做好的年糕都用棉繩“切”。雞蛋...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗桂圓煮蛋的做法步驟1、備雞蛋,紅棗,桂圓,紅糖。2、桂圓去殼,3、鍋裏放清水燒開,放進紅棗和桂圓,4、放進紅糖,5、放進煮熟的雞蛋。6、煮五分鐘...
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