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“天氣冷，換種方式吃水果😄”食材明細主料雪蓮果（適量）蜜梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪蓮果蜜梨紅棗湯的做法步驟1、所需食材，雪蓮果我用了半個，紅棗洗淨2、雪蓮果、蜜梨去皮切丁3、放到...
食材明細主料雪梨（1個）銀耳（1塊）紅棗（10顆）輔料冰糖（10g）枸杞（1勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗雪梨湯的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、雪梨塊放入砂鍋。3、放入泡發撕塊的銀耳。4、放入紅棗。5、放入冰糖。6、加入...
食材明細主料雪梨（適量）鮮蓮子（適量）紅棗（適量）大米（適量）小米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮子雪梨粥的做法步驟1、食材：雪梨、紅棗、蓮子、小米、大米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中浸泡半個小時。3、...
“雪梨紅棗湯還是第一次這樣做，還不錯吧。”食材明細主料梨（1個）輔料紅棗（4棵）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗湯的做法步驟1、準備好食材。2、梨去皮，切塊。3、把洗淨的紅棗，梨，冰糖，在加適量水。4、放...
“秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、鍋裏放水，放入雪梨紅棗。4、根據個...
“雪梨潤肺，紅棗補血，一道美味的湯。”食材明細主料雪梨（1個）輔料銀耳（20g）紅棗（8個）百合（10g）蓮米（8個）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、蓮米和百合洗淨。雪梨去皮。2、雪梨切成小塊，放入高壓鍋中。3、放...
“一碗好湯，溫胃潤腸。入秋了，喝一碗銀耳雪梨紅棗湯，潤肺去燥，補血養顏，滋補好佳品～”食材明細主料銀耳（半個）雪梨（一個）紅棗（五個）桂圓（九個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗湯的做法步驟1、食材集合。2...
食材明細主料紅棗（適量）蓮藕（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨蓮藕羹的做法步驟1、雪梨去皮，蓮藕去皮，本來想放蘋果的，實際用不了那麼多，就沒放。2、雪梨切小塊兒。3、蓮藕也切成小塊兒...
“前段時間天氣突變，寶寶因此生病了，我這心中又是心疼又是自責，就像犯了大罪一樣！經過治療，寶寶的病好了，真是謝天謝地啊！不過我現在時累的沒力氣了，再加上這秋燥，真是難受啊！今天給自己來稍補一下吧1”食材明細主料水梨（一個）雪...
“疫情當前，天天不出門，給家人做了這款紅棗百合雪梨湯，清肺潤燥，去火佳品！”食材明細主料紅棗（適量）雪梨（一個）幹百合（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材，幹百合...
食材明細主料桂圓（適量）雪梨（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗雪梨湯的做法步驟1、紅棗、雪梨、桂圓清洗。2、雪梨去皮去核切小塊。3、全部食材放入養生壺中，加水選擇水果茶程序。4、清甜不膩，養...
“無花果又名天生子、蜜果等，無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效，營養價值和藥用價值都很高。”食材明細主料無花果（6個）雪花梨（2個）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗燉無花果的做法步...
食材明細主料紅棗（6、7顆）雪梨（一個）湯圓（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯圓的做法步驟1、雪梨削皮切片，將雪梨、紅棗放入電飯煲，加適量開水，煮開。2、放入湯圓，煮至湯圓浮起即可。...
“紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等爲主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟...
“每年這個季節，是感冒的高峯期，感冒馬上會引起嗓子發炎，不舒服。今天煮了紅棗雪梨蘋果湯，它是一款清熱潤肺，健脾開胃的糖水，冬天沒事的時候可以經常煮着喝即防燥又美顏。”食材明細主料新疆灰棗（16個）雪梨（1個）蘋果（1個）輔料枸杞...
“夏季甜品，滋陰潤肺，清火……做起來簡單，經常煮給家人朋友吃。”食材明細主料蓮子（適量）紅棗（適量）雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳雪梨蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，開始動手咯…...
食材明細主料雪梨（適量）荸薺（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗荸薺雪梨湯的做法步驟1、雪梨、荸薺去皮，紅棗、枸杞清洗備用。2、雪梨、荸薺切小塊。3、紅棗、雪梨、荸薺放入養生壺中，加水燒煮。4...
“滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳（10克）木瓜（半個）紅棗（10顆）雪梨（1個）蓮子（15克）葡萄乾（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕...
“北方家裏有暖氣，空氣很乾躁。來碗雪梨湯滋潤一下！”食材明細主料雪梨（4個）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨紅棗湯的做法步驟1、雪梨洗淨去皮切塊。2、湯鍋中加入雪梨...
“秋日的午後，來一碗滋補甜品，營養美味，美容養顏，補氣補血！”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（一朵）桂圓肉（適量）雪梨（一個）蓮子（適量）百合幹（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓雪梨湯的做法步驟1、準備食材：銀耳...
食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨銀耳蓮子羹的做法步驟1、紅棗、銀耳、雪梨、枸杞。2、蓮子去芯泡發。3、銀耳泡發後撕成小朵，放入高壓鍋...
食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳紅棗湯的做法步驟1、所需要的食材準備好。2、銀耳泡發清洗乾淨，撕成小朵。3、雪梨去皮，切成塊。4、紅棗枸杞清洗幹...
食材明細主料雪蓮果（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪蓮果蘋果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果、蘋果，紅棗清洗。2、雪蓮果、蘋果去皮切小塊。3、食材加水放入養生壺中，選擇水果茶程序。4、...
食材明細主料紅棗（適量）鮮銀耳（一朵）雪花梨（一個）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨湯的做法步驟1、紅棗洗淨，用去核兒器去核兒，然後用切片器切成薄片。2、冰糖適量。3、銀耳泡發洗淨，雪梨一...
“秋天乾燥，做一道去火的甜菜。選用的豐水梨，脆嫩多汁，雪蓮果爽脆清爽。”食材明細主料雪蓮果（適量）豐水梨（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雪蓮果拌梨的做法步驟1、主要原料。2、雪蓮果去皮洗淨，豐水...
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