有關減脂期想吃零食?來點香蕉蔓越莓燕麥條吧!的精選大全
“這款營養豐富的燕麥條,低脂的同時能提供飽腹感,香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓,真的越吃越上癮,而且做法一點也不難哦!”食材明細主料香蕉(2根)5黑燕麥片(200g)輔料雞蛋(1個)牛奶(20g)蔓越莓幹(60g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普...
“想說燕麥蔓越莓餅乾是份完美的小點心。不僅含有營養價值很高的燕麥穀物,而且是難得一款完全不需要黃油的餅乾,高蛋白低熱量,老少皆宜,很值得嘗試的一款小餅乾哦.”食材明細主料即溶燕麥片(50克)低粉(50克)玉米油(50克)輔料蛋...
“#烤箱美食#低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾”食材明細主料燕麥(60g)麪粉(60g)輔料糖粉(40g)椰子油(60g)蔓越莓幹(50g)雞蛋(1個)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾的做法步驟1、原料備齊。2、蔓越莓幹切碎,麪粉攪拌...
“不誇張的說這個蛋糕烤的時候滿樓飄香!這也是我經常做來當早餐主食的一款像吐司的蛋糕!味道真心特別贊!入口綿軟酸酸甜甜早餐來一片開啓整個美好的一天!”食材明細粉料低筋麪粉(110g)全麥麪粉(90g)泡打粉(2g)普通鹽(2.5g)可食用...
“做烘焙會經常剩下蛋清或蛋黃,剩下的蛋清如何處理,烤個薄脆燕麥小餅乾,當做零食,沒有負擔,添加蔓越莓酸酸甜甜更可口。”食材明細主料黃油(60克)蛋清(84克(3個蛋清))低粉(60克)燕麥片(85克)輔料蔓越莓幹(30克)細砂糖(48克)小蘇打粉(1/4匙...
“想到曾經的無粉菠蘿蜜核蛋糕還不錯,決定以此把最後那包菠蘿蜜核解決掉。無數念頭在腦子裏轉過,紅糖果醬蜂蜜全麥,諸般種種,從味道到口感,當然最好還能兼搭消存貨。最後挑出幾個元素:蜂蜜,燕麥片,蔓越莓。做法參考各種快速麪...
食材明細麪糰部分T65小麥粉(500g)精鹽(10g)白糖(15g)酵母粉(5g)淨水(315g)輔料燕麥片(15g)蔓越莓幹(15g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蔓越莓燕麥貝果的做法步驟1、將小麥粉、白糖、精鹽和酵母粉秤取並攪拌混合均勻。2、大致揉...
“美國蔓越莓協會真的非常貼心~~~新鮮蔓越莓、蔓越莓幹,蔓越莓果汁分三次快遞到我家的,既保證了蔓越莓的新鮮,也避免了蔓越莓果汁瓶對蔓越莓,蔓越莓乾的壓損~~包裝都超好,非常貼心,食物品質槓槓滴~~~隨着包裹一起到來的還有...
“酥鬆的扭扭條外形俏皮可愛,加上酸酸甜甜有嚼勁的蔓越莓幹,一口咬下去,層層美味迴盪着,讓你愛不釋手”食材明細主料酥皮(一塊)雞蛋(1個)蔓越莓(適量)輔料細砂糖(適量)其他(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔓越莓酥條的做法步驟1、...
“其實說起馬芬是烘焙中最基礎的點心,它對技術沒有什麼特殊要求,而且製作過程簡單,速度也快,是非常適合新手上路的一款點心。我是打算用它來當早點吃,平時多做幾個,放在冰箱中,早上熱一下,省事。爲了更健康,我用麥片(選用的免煮...
“只是因爲在瑞幸咖啡點了一款提子燕麥曲奇餅乾🍪然後回家就有了這款倫敦下午茶甜點燕麥蔓越莓曲奇餅乾🍪的誕生!!!真是太有才了!”食材明細主料燕麥(70g)黃油(110g)輔料蔓越莓幹(70g)紅糖(50g(黃砂糖))蜂蜜(40g)低筋麪粉(190g)雞蛋(1個)...
“最近天氣這麼熱,雖說食慾不佳,但有時候卻惦記吃點小零食,如現在流行着一種“能量棒”的小食。其實,就是以燕麥爲主要原料,可以迅速提供給身體足夠的能量,無論當早餐或者下午茶點都很適合,非常方便。我特別偏愛一種進口的燕...
“燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平,能益脾養心、斂汗,有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥爲功能性食物,具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列...
食材明細主料燕麥片(適量)牛奶(250ml)輔料黑加侖(適量)紅玫瑰(適量(葡萄乾))核桃仁(適量)巴旦木仁(適量)蔓越莓幹(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔓越莓奶香燕麥粥的做法步驟1、選好所用的東西1.燕麥片,適量2.純牛奶,250ml3.黑...
“網上學的方子,稍加改良!低糖馬芬!”食材明細主料低筋面(150g)蔓越莓(50g)麥片(150g)輔料雞蛋(1個)紅糖(10g)白砂糖(60g)泡打粉(10g)牛奶(200ml)鹽(2g)玉米油(60g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅糖蔓越莓燕麥馬芬的做法步驟1、準備好原...
香蕉是日常生活中常見的水果,味道香嫩柔軟,清香美味的同時也能補充身體各方面的營養。不少人羣吃香蕉用以減肥,減脂吃香蕉可以嗎?香蕉能增加飽腹感,那麼香蕉對減肥有沒有幫助呢?減肥期間香蕉又該怎麼吃?來看看香蕉減肥的吃法...
“網上方子改的,糖減量,葡萄乾換成蔓越莓幹”食材明細主料全麥麪粉(80克)燕麥(80克)雞蛋(一個)植物油(70克)香草精(2克)輔料中筋麪粉(80克)蔓越莓(75克)紅糖(80克)泡打粉(5克)果味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔓越莓燕麥餅乾的做法步驟1...
“要說什麼和燕麥最搭配,首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片,味道很淡,單獨吃味道並沒有那麼好,但是切點香蕉片放進去拌一拌,立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食,不用油也不用糖,外脆裏軟,非常美味...
“作爲常見蛋糕,麥芬不管是配方還是手法上,都是很樸實的,但當她走出烤箱那一刻,你又會被驚豔到,因爲她色香味俱全。控控們試試看吧~~”食材明細主料黃油(60克)雞蛋(50克)低粉(95克)鹽(0.5克)莓幹(30克)輔料糖粉(50克)牛奶(70克)奶粉(15克)泡...
“喜歡曲奇,但熱量太高了,加了燕麥減少了麪粉和黃油了,吃起來少一點罪惡感。”食材明細主料即食燕麥(100g)麪粉(80g)黃油(80g)雞蛋(1個)輔料蔓越莓(30g)牛奶(適量)糖(60g)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔓越莓燕麥曲奇的做法步驟1、...
“這款餅乾是根據“中島老師的烘培教室”,我自己改動了一下下,中島老師用的是原味豆漿,我用的是純牛奶。同樣是不含黃油和奶油,低熱量,還超級好吃喲!。這款餅乾看起來很普通,但卻很好吃,你的手會不自覺的一次又一次伸過去。餅...
“老媽又買了香蕉沒人吃,於是就要發揮我的智慧啦!”食材明細主料香蕉(2根)紅糖(30克)雞蛋(一個)蔓越莓(3把)輔料全麥粉(100克)植物油(30克)泡打粉(5克)果味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)全麥香蕉蔓越莓馬芬的做法步驟1、混合全麥粉和...
有在日本代購看過的朋友們都一定知道有一款很火的代餐燕麥片,據說只要經常吃這款燕麥片就能減肥,減脂。就是用燕麥替代米飯來增加飽腹感,所以這種燕麥片是真的能減肥嗎?爲什麼吃了就能那麼輕鬆的減脂呢?對於麥片,燕麥片這種...
“很簡單美味的一款小點心感覺添加蔓越莓烤製出來的餅乾都格外的好吃,烤的過程中都滿屋飄香吃起來香酥中又帶有嚼勁兒,吃過就不想停嘴”食材明細主料低粉(110克)蔓越莓幹(50克)輔料黃油(40克)蛋液(25克)泡打粉(2克)配料糖粉(40克)鹽...
“家裏有好幾袋蔓越莓幹,平時老媽喜歡當零食,這次做餅乾加入一些,出品健康好吃又開胃,酸酸甜甜的蔓越莓幹嚼起來讓人爲其癡迷,鬆脆的口感讓人忍不住多吃幾塊。做法非常簡單哦~”食材明細主料低筋麪粉(80克)無鹽黃油(40克)糖粉(1...
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