有關蔬菜便當的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個雞胸脯肉(餡):300豆腐:100香腸:適量白飯:適量蟹味魚絲:適量輔料鹽:適量胡椒粉:適量薄力粉:30具體步驟1.軟炸雞塊的做法將豆腐瀝乾水分,用吸水餐巾紙包裹...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘昨天家裏面的小寶貝告訴我說,他明天帶在學校去吃的便當,要全部都是蔬菜,不能有肉。我就問他爲什麼要全部都是蔬菜呢。他說他們老師說的要經常吃一些蔬菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蔬菜便當是一種簡單,方便,節約時間的一種菜餚做法,對於上班族,學生族等人羣是非常方便的,畢竟操作簡單,而且美味,節約時間,材料簡單,市面上也很容易就能買到,便...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料去皮藕:1片日式大根:2片胡蘿蔔:少許香菇:2只鹽:少許生抽和綠芥末:少許白蘿蔔泡菜(因爲泡菜水裏有紫甘蘭所以有點粉粉的樣子):3根菠菜:2顆輔料生抽:適量味啉各:少...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘每個人都在爲生活而忙碌,是否這樣的日子纔是唯一的出路,對一切客觀的食物都麻木,只是爲了填飽胃度,可是那些爲所有事情都付出百分百的力量,而忽視生活的美...
食材明細主料螺獅粉(適量)蝦仁(適量)蟹柳(適量)輔料西蘭花(適量)紫椰菜(適量)彩椒(適量)生菜(適量)聖女果(適量)調料番茄醬(適量)油浸金槍魚(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲,加油浸金槍魚攪...
食材明細主料包菜(半棵)豬瘦肉(二兩)輔料油(適量)鹽(兩勺)老抽(適量)雞精(半勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末包菜便當的做法步驟1、包菜已經切碎。2、瘦肉用料理機絞成肉末。3、熱油翻炒肉末,加入適量老抽。4、加入包菜翻...
食材明細主料糙米(60g)牛肉(40g)香菇(2個)胡蘿蔔(30g)雞蛋(1個)萵筍(60塊)青菜(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2、首先將糙米淘洗乾淨,加水浸泡3小...
“(圖片非原創)與圖片相似,自己做的忘記拍照了”食材明細主料紅燒牛肉麪(一包(適量))醬牛肉(50g)雞蛋(一個(適量))青菜(一棵)生菜(一棵)輔料鹽(半勺)水(適量)辣椒(個人喜好)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉蔬菜方便麪的做法步驟1、先放...
“自帶便當一定要講究營養健康,既要保證供給充足的能量,又要講究搭配合理營養,所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質,自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當,低脂...
“適合夏天減肥的你”食材明細主料糙米(60g)雞胸肉(100g)菠蘿(60g)胡蘿蔔(40g)萵筍(40g)西蘭花(80g)聖女果(5顆)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)番茄醬(適量)醬油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿雞丁便當的做...
“每次兒子春遊的時候,做一份春遊便當似乎成了我的必修課!忙碌在菜市場和廚房之間的我,辛苦並快樂着,這是兒子在小學的最後一次春遊,希望兒子玩的開心,快樂!等你長大成人時,在你的童年記憶裏是否有一份幸福是媽媽做的便當?提前...
“正月十七要吃麪!爲了應景也來吃個面吧~”食材明細主料方便麪(一一包)輔料西紅柿(半個)胡蘿蔔(一小段)雞蛋(一個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜方便麪的做法步驟1、平底鍋放入適量玉米油燒熱,打入雞蛋煎至底部微焦。2、...
“春天來了,萬物復甦,看着家門口的小草翠綠翠綠的,桃花也張開紅豔豔的笑臉,柳樹也不甘示弱抽出了新的枝條,到處一派生機勃勃,我和女兒都是愛旅遊的人,怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢?清明節我們終於等來了這一天,我們幾家...
“今天是立春,家裏都有吃春餅春捲的習慣,我這個蔬菜春捲算是把兩者結合了吧,呵呵,想當容易好做,大家來做起”食材明細主料墨斗魚(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)黃豆芽(適量)豬肉(適量)尖椒(適量)春捲皮(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)黑...
“昨天下午,趁着五一最後一天假期,天氣還算好,於是打算和我家小光頭去公園走走,所以中午吃過午飯,我做了一個簡單又可愛的便當準備帶去,小傢伙在路上時就不停的開始問我什麼時候可以吃。”食材明細主料壽司米飯(半碗)輔料雞蛋...
“,給TA做份愛心便當表達心意吧!讓TA感受你滿滿的愛吧!”食材明細主料茄子(適量)紅甜椒(適量)青椒(適量)黃甜椒(適量)輔料鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)愛心便當的做法步驟1、取一點胡蘿蔔榨汁,代替清水蒸飯2、準備茄子...
雖然現在科學技術發達,市場上有很多反季節蔬菜,那麼當季節的蔬菜你都知道嗎?當季節的蔬菜相對來說更便宜,師生自然規律所生長的也更健康美味!在這溫暖的春季,哪些蔬菜是當季節蔬菜呢?大家一起來下文看看吧!一、春季當季節蔬菜...
“春遊踏青必備單品!來一款果蔬糯米便當,顏值擔當,營養健康!”食材明細主料糯米飯(一份(黑米+糯米))玉米(適量)青豆(適量)火腿腸(半根)胡蘿蔔(半根)輔料千島醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果蔬糯米便當的做法步驟1、所需食材...
“一個便當就是一個故事。金燦燦的太陽就要落山啦,兩隻偷懶了一天的小兔子忙着在田地裏收胡蘿蔔呢。風兒吹動着田邊的小花和大樹的葉子,彷彿在說,快點兒~~快點兒~~勤勞的小盆友纔有香香的飯菜吃哦~~~說說都用了什麼材料:...
“美味營養,簡單易學!”食材明細主料米飯(適量)菠菜(2顆)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)香油(適量)蔥(適量)檸檬汁(2滴)鹹香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火腿蔬菜飯糰的做法步驟1、準備食材,菠菜適量,胡蘿蔔擦絲,用熱水焯一...
食材明細主料雞蛋(2只)薺菜(50g)黑芝麻(少許)大米飯(400g)即食海苔(4g)輔料植物油(30g)鹽(3g)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)便當薺菜雞蛋飯糰的做法步驟1、雞蛋打入碗裏。薺菜焯水後擠去多餘的水份。2、雞蛋加鹽攪散,薺菜切碎後...
“減肥是要堅持的,無論是運動還是食物。一定出滿九宮格給想瘦的仙女們。”食材明細主料巴沙魚(100g)荷蘭豆(30g)蓮藕(40g)胡蘿蔔(40g)黑木耳(30g(泡發後))獼猴桃(1個)小米(10g)紅米(10g)麥仁米(10g)大米(30g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)姜(適量)黑胡...
食材明細主料海帶(一截)五花肉(二兩)米飯(一碗)小蔥(三根)輔料油(適量)豆瓣醬(一大勺)鹽(一勺)雞精(一勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶肉片便當的做法步驟1、海帶提前用溫水泡軟。(海帶我媽提前蒸過,晾乾了儲存,隨時吃隨時泡)2、...
食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下...
熱門標籤
-
可愛飯糰的做法
手工冬菇豬肉丸怎麼做
黃瓜粉絲拌海虹的家常做法
小怪獸營養早餐怎麼做
冬瓜素食湯的家常做法
蝦醬煮通菜的最正宗做法
蜂蜜醃花生的家常做法
爆炒牛肝菌的做法
巧克力櫻桃無比派的最正宗做法
芥辣涼拌青瓜木耳怎麼做好吃
自制家常饅頭怎麼做好吃
烤箱版牛肉乾的做法步驟
杭椒爆花肉的家常做法
雞排堡的做法步驟
麥香餅乾的家常做法
鳳梨果醬的做法
肉沫醬香南茄的家常做法
廣味香腸的家常做法
蘿蔔烏賊湯
雪菜鱸魚湯的家常做法
中種紅豆沙吐司怎麼做
豆豉蒜薹炒肉末怎麼做好吃
黑芝麻簿脆的做法
自制蓮子面怎麼做好吃
鴨肉煮米粉的做法
糖醋豆腐丸子的家常做法
鮑汁雙鮮怎麼做
紅糖煎餈粑怎麼做
萌萌的熊獵吐司怎麼做好吃
胡椒燜絲瓜怎麼做好吃
原始的杯子蛋糕的做法步驟
牛筋燉老豆腐的做法步驟
紅油黃瓜拌雞絲怎麼做
紅燒南怎麼做
愛柳
玉米麪窩頭的做法步驟