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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:2根輔料鹽:適量麻汁:適量具體步驟1.將黃瓜洗淨2.將黃瓜拍碎切片(一定要把黃瓜拍碎哦,更好的入味哦)3.將蒜拍碎(敲碎更好),和拍碎的黃瓜放一起4.放入...
“天氣越來越熱,既不願下廚房,又不願吃熱菜,索性拍兩根黃瓜果腹,同時滿足瘦身要求。”食材明細主料蒜(一小頭)黃瓜(三根)麻汁(一湯匙)輔料生抽(適量)鹽(少量)香油(少量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁黃瓜的做法步驟1、今年的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料輔料麻汁:適量生抽:適量彩椒:5醋:適量黃瓜:200蒜:5具體步驟1.黃瓜去皮。2.切片。3.彩椒、蒜切粒。4.碼盤。5.芝麻醬加香油。6.攪拌均勻做成麻汁。7.生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:2根輔料油:適量香油:適量蒜:適量麻汁:適量鹽:適量具體步驟1.黃瓜兩根2.切成絲放入碗中備用3.這裏面是麻汁、香油、味達美、食醋4.加入蒜片和食鹽5...
黃瓜是蔬菜的一種,我們知道黃瓜的功效很多,可以保養面板,可以補充水分,可以補充體內的營養物質,但是黃瓜汁減肥嗎,這個很多人就不知道了,所以我們今天就來詳細的給大家介紹一下黃瓜是怎樣減肥的,看看下面的文字說明。黃瓜汁減...
食材明細主料黃瓜(2根)輔料麻椒粒(3g)豆豉辣醬(2勺)鹽(1勺)大蒜(3瓣)白醋(2勺)芝麻(適量)白糖(1勺)韓國辣醬(2勺)麻辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切條,放入1勺鹽拌勻,醃製10分鐘2、將芝麻和麻椒粒混合3、...
“自己動手做果汁,其實很簡單,不但美味營養,還可以避免食用很多的添加劑,更能吃到新鮮的水果,原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明細主料黃瓜(三條)輔料檸檬汁(三片)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原汁檸香黃瓜汁的...
“食材放冰箱,或者果蔬汁裏放冰塊,這個果蔬汁可以瘦身噠。”食材明細主料芹菜(150g)黃瓜(1根)輔料純淨水(50g)調料蘋果(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜黃瓜汁的做法步驟1、芹菜洗淨切小段。2、黃瓜已經切片。3、蘋...
“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜(1根)哈密瓜(適量)梨(適量)輔料牛奶(半杯)蜂蜜(2湯匙)礦泉水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、原料。2、哈密瓜去皮切塊放入破壁...
“現在的生活壓力大,經常用腦的人太多,很多人在年少時就開始脫髮,特別是公司老總、程序員,由於用腦過度,會使頭髮越來越少,每天都在掉很多頭髮。很多人爲了頭髮進行吃藥,不想這麼早就“禿頂”,卻找不到有效的方法。前些日子據...
“小黃瓜可滋補肝臟,利尿、解毒、解酒、清熱、解渴的作用,是一種能加強體內水分新陳代謝的蔬果。本飲料可作爲解酒液來喝,提神醒腦。”食材明細主料小黃瓜(2根)橙子(3個)水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小黃瓜汁的做...
“#夏日飲品#黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素等營養成分,具有順發亮甲、美容護膚、清口氣、益腎臟、預防糖尿病,降脂穩壓等作用。夏日天燥,來一杯清清涼涼的黃瓜汁,即營養又解暑。”食材明細主料黃瓜(兩根)輔料蜂蜜(適量)清淡(口...
食材明細主料黃瓜(2根)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、準備好原料。2、洗淨以後去皮。3、切成大小合適的小塊。4、機器開啟,切好的黃瓜從進料口放進。5、開啟機器開關,慢慢將黃瓜推進就可以。6、...
“蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味,三樣混合一起,味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜(1個)黃瓜(1個)輔料蘋果(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨去蒂,黃瓜洗淨,一個切三截。2、甜...
食材明細主料黃瓜(3支)輔料涼開水(約1300毫升)配料冰糖(約20克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨去皮,切成小丁,備好冰糖。2、把黃瓜丁、冰糖放入豆漿機,加入涼開水。3、按下豆漿機的果蔬冷飲檔...
“梨含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,孩子常吃對維生素缺乏症能起很好的預防作用,它還具有降血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,夏天孩子容易積食,多喝些梨汁是很有好處的。黃瓜含有大量的維生素c和水分,...
“這道飲品是在菜譜上看到的很好奇芝麻與黃瓜搭配在一起是什麼味道所以嘗試了一下,想想芝麻炒炒會更香,所以把芝麻炒了一下,結果味道不是我喜歡的。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有...
“我剛剛開通美食家賬號,看大家在網上不斷髮表自己的新作,我也來湊一下。第一次發表菜譜,希望各位朋友多多指導。這道菜做起來非常的簡單,味道也不差,酸甜可口,非常開胃,喜歡的朋友不妨一試。”食材明細主料黃瓜(2根)蔥(一小段)...
食材明細主料海蜇(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料薑絲(適量)蔥(適量)青椒(適量)配料麻汁(2匙)鮮醬油(2匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃氏麻汁海蜇俏黃瓜的做法步驟1、準備好食材2、把黃瓜拍扁,胡蘿蔔切好,及其他所需的3、放入...
“天熱,吃拌菜既爽口又開胃。白玉黃瓜口感脆嫩甘甜,做這個菜味道更好。”食材明細主料白玉黃瓜(2根)輔料麻醬(1匙)純淨水(小許)調料食鹽(1g)雞精(1g)陳醋(5g)生抽(5g)香油(小許)大蒜(幾瓣)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁拍白玉黃瓜...
“炎熱的夏季,人的胃口也變差了,這時不妨給自己和家人榨點新鮮的果汁喝,既清淡又可以補充果蔬的營養。黃瓜是應季的蔬菜,也可以當作水果來食用,它可以消暑解渴;有句俗話說得好:冬吃蘿蔔夏吃薑。夏季是人體損耗陽氣的時候,這時...
“胃火重的時候,除了飲食要清淡一點,醫生還建議每週吃二次"苦”,多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜,今天用黃瓜和苦瓜榨個汁,解暑又養生!”食材明細主料苦瓜(1根)黃瓜(1根)輔料冰糖(適量)調料純淨水(1000ml)苦味(口味)榨(工藝)十...
食材明細主料黃瓜(1根)金針菇(200G)輔料香菜(適量)蔥(適量)蒜(適量)糖(適量)鹽(適量)醬油(適量)麻油(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麻汁黃瓜金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇用開水焯熟。3、黃瓜插絲...
食材明細主料黃瓜(適量)輔料涼開水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刨去外皮切小段。3、放入料理機中,加適量涼白開攪拌成細膩的黃瓜汁。4、低脂又清淡的黃瓜汁。...
“爽口小涼菜,快手美味。”食材明細主料黃瓜(1根)苦菊(適量)火腿腸(1根)西蘭花(適量)輔料蠔油(適量)辣椒油(適量)糖和醋(適量)蒜末香菜沫(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)麻香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻汁苦菊火腿腸拌黃瓜的做法步驟1、...
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