有關雙蓮排骨湯怎麼做的精選大全

2023-12-26 食材明細主料蓮藕（適量）蓮子（適量）輔料排骨（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙蓮排骨湯的做法步驟1、蓮子提前泡發一下。2、排骨冷水下鍋焯燙出血水，再次洗淨備用。3、蓮藕去皮洗淨。4、將蓮藕切塊。5、蓮...

紅蓮枸杞排骨湯的做法紅蓮淮山枸杞排骨湯紅蓮枸杞排骨湯怎麼做

2024-02-26 “有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...

蓮菜排骨湯的做法 - 蓮菜排骨湯怎麼做

2024-02-10 “蓮菜排骨湯，很經典的一道家常美食”食材明細主料蓮菜（適量）排骨（適量）蔥（少許）姜（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮菜排骨湯的做法步驟1、豬小排，清洗乾淨，瀝乾水份2、準備其它食材3、清水入鍋，加入幾片姜4、...

蓮藕排骨湯的做法＃燥潤湯羹＃——蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-01-02 “＃燥潤湯羹＃——蓮藕排骨湯，喜歡《陳情令》的小盆友肯定都喜歡這道湯啦😋”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨斬成小段兒。2...

蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯——節能快手做法蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-24 “天氣越來越冷了，來碗熱乎乎的湯吧！怕長胖？那就喝蓮藕排骨湯！\(^o^)/~，本湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。補腎養血滋陰潤燥，強健胃粘膜預防貧血改善腸胃止血。”食材明細主料蓮藕（2截）胡蘿蔔（3個）排骨（500...

蓮藕排骨湯的做法愛心蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-28 “冬天來了，要喝湯才暖和~~排骨蓮藕湯，女人的養顏湯哦！很有營養呢！”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯的做法...

蓮藕排骨湯的做法【蓮藕排骨湯】蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-29 “在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯...

蓮子排骨湯的做法 - 蓮子排骨湯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料排骨（300g）輔料蓮子（適量）枸杞子（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子排骨湯的做法步驟1、排骨蓮子洗乾淨2、加入清水3、隔水蒸4小時，加枸杞，鹽調味，蓮子入口即化。4、成品...

蓮藕排骨湯的做法 - 蓮藕排骨湯怎麼做

2023-12-26 “上班前定時，下班回家吃，剛剛好，不燙嘴。”食材明細主料排骨（400克）蓮藕（1只）輔料紅棗（10只）生薑（1顆）調料鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨過水。2、蓮藕去皮。3、蓮藕切塊。4、過...

蓮藕排骨湯的做法健脾開胃—蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-29 “中醫認爲，秋冬季不但要有足夠的能量抗寒御病，還要貯存體力，爲來年的“春生夏長”做好準備。所以，在秋冬季節裏最宜飲用溫暖而營養的湯水。蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效，而排骨含有大量的蛋白質和骨...

蓮藕排骨湯的做法家常湯羹——蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-27 食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用溫水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨去皮切滾刀塊浸泡待用4、黃豆提前...

排骨蓮藕湯的做法 - 排骨蓮藕湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）生薑（幾片）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨蓮藕湯的做法步驟1、排骨入鍋煮開。2、蓮藕，生薑切塊。3、將熟的排骨洗乾淨。4、倒入蓮藕與排骨一起，高壓鍋燉30分鐘。5、最後加...

蓮藕排骨湯的做法清補湯道—蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-05 “蓮藕排骨湯爲千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是...

蓮藕黑豆排骨湯的做法秋補靚湯---蓮藕黑豆排骨湯蓮藕黑豆排骨湯怎麼做

2024-02-10 “藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等含量都...

雙色玉米排骨湯的做法美味進補湯——雙色玉米排骨湯雙色玉米排骨湯怎麼做

2024-02-27 “上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因爲學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回...

雙蓮排骨湯（家庭版）怎麼做美味好吃

2020-10-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：500蓮子：50蓮藕：350輔料薑片：適量鹽：適量具體步驟1.排骨和薑片一起冷水下鍋;2.焯掉血水後過清水洗淨瀝乾備用;3.蓮藕去皮;4.切適量大小的塊;5.蓮...

雙蓮燉排骨的做法 - 雙蓮燉排骨怎麼做

2024-01-13 “以前家裏飯菜比較簡單，每次買蓮藕，爸媽都是用來煲一大鍋老火靚湯。後來我自己學做飯，才知道蓮藕是有這麼多吃法哈哈。適量吃藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。蓮子有補心氣、補腎、補肺氣的功效。加入山楂...

榴蓮殼排骨湯的做法 - 榴蓮殼排骨湯怎麼做

2024-02-23 “以前聽說過榴蓮殼煲雞很有營養，自己從來也沒做過。一直納悶那個滿身是刺的殼怎麼能用來煲湯呢，直到現在才知道原來是用尖刺層下面的白色部分。上次俺媽不是買了個榴蓮嗎，所以今天第一次用它做了排骨湯，還別說做好的湯沒...

雙黑排骨湯的做法 - 雙黑排骨湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料排骨（290克）黑木耳（5克）黑糯玉米（1根半）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙黑排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、黑糯玉米（已清洗）。3、黑木耳（已泡發清水）。4、將黑糯玉米放...

排骨蓮藕清湯的做法 - 排骨蓮藕清湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料排骨（一斤左右）蓮藕（一個）輔料料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨蓮藕清湯的做法步驟1、排骨洗淨，切小塊2、煮開水焯一下排骨。。煮開排骨後將沫子撇去，然後再盛出排骨。3、這是焯水後...

蓮藕排骨湯的做法春季潤燥--蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

2024-02-25 “藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍...

排骨燉蓮藕湯的做法 - 排骨燉蓮藕湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料排骨（1000g）輔料蓮藕（2節）調料大蔥（2段）香葉（3片）生薑（1塊）桂皮（1塊）八角（1顆）油（適量）鹽（適量）料酒（3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕湯的做法步驟1、準備食材。2、排骨洗淨，涼水入鍋，鍋開後煮五分鐘撈出。3、...