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食材明細主料藕(適量)輔料米醋(10g)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家庭版熗拌藕片的做法步驟1、將藕洗淨、去皮、切成片2、鍋中放入水沸騰後放入藕片,再沸騰即刻撈出放冷水中浸泡3分鐘,瀝乾水分3、放入蔥絲、姜沫(少許)麻...
食材明細主料蓮藕(200g)輔料蔥絲(10g)鹽(3g)白糖(2g)生抽(10g)白醋(5g)紅辣椒(2個)花椒(少許)食用油(10克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌蔥油藕片的做法步驟1、蓮藕切成片用清水浸泡防止變黑2、水燒開下入藕片焯水5分鐘撈出過涼...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,最近學了一道帶有姜味的涼拌菜,相信它會帶給你開胃的感覺。”食材明細主料豇豆(適量)藕片(適量)薑汁(適量)幹辣椒(適量)輔料油(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)配料鹽(適量)糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)熗拌豇...
“昨晚,邀朋友一家小聚,選單是兒子訂的,烤肉大餐。肉是給小朋友吃的,我們是吃素的,準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱,又準備了幾個涼菜,其中最受歡迎的就是熗拌藕片。除了這藕片清脆爽口,酸甜宜人外,估計就是在許多重口味...
“好吃易做的小菜”食材明細主料蓮菜(1節)輔料胡蘿蔔片(少許)花椒(10→15粒)配料鹽(少許)味精(少許)生抽(少許)醋(少許)大豆油(適量)蒜末(少許)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌椒油藕片的做法步驟1、蓮菜去黑皮洗淨切片清水淘洗2...
“家常菜---熗炒藕片”食材明細主料蓮藕(1節)輔料油(適量)鹽(適量)辣椒(適量)蒜(4粒)花椒(適量)味極鮮醬油(1勺)蠔油(1勺)白糖(適量)中辣(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)熗炒藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切成薄片。2、辣椒剪碎,蒜切片,準...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉:100藕:一節輔料生抽:適量老抽:適量黃豆醬:適量乾紅椒:3顆油:2湯匙蔥姜:適量具體步驟1.準備食材2.藕切片後泡水3.姜切條,乾紅椒,蔥蒜切好4.肉切片5.做鍋...
“熗炒藕片,加了點花椒油、白糖和白醋,藕片脆脆的,麻麻的,酸酸的,甜甜的,輕咬一口,還有點藕塘深處荷葉的清香味道。”食材明細主料鮮藕(400g)輔料紅甜椒(少許)生薑(3g)淨水(900ml)白醋(10ml)白糖(10g)鹽(5g)油(30ml)酸甜(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:250輔料油:適量鹽:適量醋:適量大蒜末:適量十三香:適量辣椒麪:適量具體步驟1.海帶絲清水鍋煮沸2.煮沸後取出3.大蒜切碎4.取出的海帶絲過涼水5.把...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:300輔料白糖:1湯匙鹽:2花椒:1茶匙食用油:1湯匙米醋:1茶匙辣椒油:1/2茶匙具體步驟1.蓮藕選擇比較稚嫩、爽口的。2.洗淨削皮,將其切成薄片。3.將切好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:1節白菜:200輔料幹辣椒:適量姜:適量鹽:適量小蔥:適量花椒:適量十三香:適量油:適量具體步驟1.白菜洗淨切成塊2.藕洗淨去皮切片3.準備蔥姜和幹辣椒4.炒鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:2根輔料油:適量鹽:適量南德調味料:適量辣椒油:1小勺青椒:1個蔥:適量花椒:適量雞粉:適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮切成片,用清水反覆清洗後瀝水2.蔥切段,...
“熗藕片,一款家常快手素菜,低脂鮮美,營養豐富,秋天多食有益健康。”食材明細主料蓮藕(一節)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)米醋(適量)蔬之鮮(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗藕片的做法步驟1、所需食材準備就緒...
“【熗拌藕丁】是一道簡單的家常菜,同時又加了芹菜和胡蘿蔔,一是搭配色澤,二是可以增加豐富的維生素。【熗拌藕丁】可以作爲早餐的小菜,口味清鮮,老少皆宜。”食材明細主料蓮藕(300克)芹菜(100克)輔料胡蘿蔔(50克)調料鹽(10克)白糖...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮藕:600g輔料油:適量小蔥:4根鹽:適量具體步驟1.蓮藕切齊備用。2.鍋內入油。3.油熱下蔥段。4.將藕片放入鍋中翻炒,放入鹽。5.翻炒兩分鐘就可以出鍋了...
食材明細主料藕(3小斷)糯米(100g)輔料紅糖(適量)棗(6-8顆)冰糖(少許)原味(口味)未知(難度)家庭版糯米藕的做法步驟1、提前泡糯米4-6小時,容易煮熟我泡了一個晚上。2、藕切下頭部,兩橫指左右,備用。3、將泡好的糯米放入藕裏。4、牙籤固...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:300輔料紅椒:20生抽:20ml姜蒜:20花椒:2鹽:2蔥花:20具體步驟1.藕去皮切片放入清水中浸泡以名變色2.鍋中加入清水和鹽煮開,下藕片焯至變色3.撈出過涼水...
“爽脆爽脆的藕片,吃起來超有口感~~”食材明細主料鮮藕(1節)黃椒(半個)萵筍(1/3根)輔料鹽(適量)油(適量)乾紅辣椒(3只)蒜(2瓣)花生(少量)花椒(少量)白糖(適量)生抽(適量)醋(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熗拌爽口藕片的做法步驟1、主...
食材明細主料藕(適量)輔料大蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)調料醬油(適量)白醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)花椒油(適量)麻辣(口味)熗(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)熗拌藕片的做法步驟1、藕洗淨去皮切片兒。2、鍋中放水燒熱,放入藕焯燙後,撈出放入涼...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:300瘦肉:150輔料料酒:適量生抽:適量鹽:適量蔥薑蒜:適量十三香:適量油:適量雞精:適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮2.切成片3.豬肉切成片4.加入料酒十三香蔥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料蓮藕:400輔料生薑:適量花椒:適量茴香:適量醬油:適量具體步驟1.蓮藕去皮2.切片3.焯一下4.控水5.生薑切片6.蓮藕與生薑一起放入玻璃瓶7.醬油加花椒、茴香...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:200輔料香油:適量醋:適量糖:適量蔥花:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.蓮藕洗淨切片2.燒鍋開水放蓮藕焯水3.焯水後放入冷水冰,那樣更脆口感好4.拿個...
食材明細主料米飯(適量)角瓜(半個)胡蘿蔔(半個)木耳(適量)香菇(適量)彩椒(適量)雞蛋(適量)輔料朝鮮辣醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家庭版拌飯的做法步驟1、材料如圖準備好。2、角瓜,香菇需要焯水變軟後撈出。擠淨水分。3...
“今天做了道簡單快手,清脆爽口的涼拌藕絲。雖然現在正值寒冬臘月,偶爾吃點涼菜也是有好處的。溫性食物往往熱量高,吃後不僅容易導致營養堆積,還會導致肺火旺盛,使體內出現“燥氣”,甚至會引發上呼吸道或胃腸疾患。如果配上...
“一到春節,家家戶戶少不了大魚大肉,吃多了雞鴨魚肉,就惦記吃口涼菜解解膩,大冬天的,吃太涼怕拉肚,而焯過開水的藕,熗拌一下,正好溫度適宜。”食材明細主料藕(2節)輔料生抽(1勺)香醋(2勺)蠔油(半勺)鹽(適量)糖(適量)蒜末(適量)香菜(適量)乾紅...
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