有關小炒菠菜的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:500輔料油:適量蒜瓣:適量雞精:適量鹽:適量具體步驟1.菠菜洗淨、焯一下2.切段3.蒜瓣切片4.坐鍋,放油,爆香蒜片5.倒入菠菜6.翻炒一會兒7.放少許水,炒...
食材明細主料菠菜(適量)輔料精鹽(適量)豬油(適量)生抽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒菠菜的做法步驟1、鮮波菜去根清冼乾淨。2、冼好的波菜切成兩半。3、油燒熱倒進波菜的根部段炒勻。4、待炒至半生熟時倒...
食材明細主料菠菜(500克)雞蛋(3個)輔料色拉油(50克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉,根清洗乾淨,切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下,撈出,過凉,擠幹水分,裝盤...
“晚上懶得出去買菜了,從冰箱裏翻出現有的材料,就做了這個菜~~~~~”食材明細主料菠蘿(半個)五花肉(250克)輔料青椒(1個)紅椒(1個)蒜(適量)鹽(3瓣)雞精(適量)生抽(適量)糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒肉的做法步驟1、1、...
食材明細主料菠菜(500克)粉條(100克)輔料大豆油(30克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)蔥末(3克)薑末(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒粉條的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,放入滾水鍋中,焯一下。2、撈出,過涼,擠幹水分,切成小段裝...
食材明細主料菠菜汁(260度)低粉(500克)酵母粉(2克)輔料白糖(10克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜小饅頭的做法步驟1、菠菜洗乾淨備用。2、大火燒開,將菠菜煮熟備用。3、榨成菠菜汁。4、菠菜汁加酵母粉,白糖少許,麪粉啓動...
“豬肝的腥味和菠菜的澀口,這都讓大家感覺很是頭疼,今天我們就一次解決它,方法就是加入沙茶醬,滑潤的油脂讓腥、澀味一掃而光,再加上豬肝用了油泡定型,吃起來也相當的軟嫩呢。還有用了炸過紅蔥頭的豬油,味道大大提升,這是...
“早上來碟綠油油的菠菜是不是心情很美麗,而且清淡爽口哦!菠菜配上黃豆醬,絕了!”食材明細主料菠菜(200克)輔料黃豆醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜小蘸的做法步驟1、菠菜在鍋裏焯三分鐘,過涼水,控幹水分2、裝...
“很喜歡飯菜合一的雞蛋餅。雞蛋餅里加些時蔬,既好吃,又豐富營養。菠菜、胡蘿蔔加雞蛋、小麥粉、玉米粉煎制的小餅子,味道、口感都非常好。一餐只吃小餅子,也不失營養與美味。”食材明細主料菠菜(10g)小麥粉(80g)胡蘿蔔(30g)玉...
食材明細主料菠菜(300克)雞蛋(3個)輔料色拉油(40克)精鹽(3克)五香粉(2克)蔥花(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒雞蛋的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,去葉留杆,切成小段裝入盤中待用。2、將菠菜杆放入滾水鍋中,稍微燙一下,撈...
“我這一種菠菜比較小條一點但是很鮮嫩,不用複雜的食材就拿大蒜炒,就特別好吃下飯”食材明細主料菠菜(500g)輔料食用油(10ml)大蒜(10g)鹽(5g)雞精(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香小菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨後,瀝乾...
“菠菜是週末在婆家打包回來的,其實已經不是很新鮮,是婆婆焯好後又放在冰箱中儲存的,色彩不是很鮮綠。蛋餅是給兒子做壽司時剩的邊角,配了點香脆的花生,少許的紅椒,配米飯,味道不錯呢。”食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(適量)花生(適...
“菠菜炒牛肉,營養豐富,關鍵操作簡單速度超快。”食材明細主料牛肉(160克)菠菜(一紮)姜(適量)輔料鹽(適量)胡椒(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片,用姜和胡椒、鹽、料酒醃製10分鐘2...
“春季是養肝的季節,菠菜是補肝最好的蔬菜,適量多吃些菠菜可起到很好的養肝保健功效,可以養血滋陰,對春季裏常因爲肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血.有較好的治療作用。現在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新...
“寶寶啥也不想吃,更不願吃菜,這幾天身體有點感冒,更不想吃東西,中午在牀上想吃小蛋糕,沒辦法想了這麼一招,把蔬菜放在蛋糕裏,還行,烤出來一口氣吃了四個。有個難侍候的孩子,誰也想象不出有多上火。不過烤出來的小蛋糕還不錯,沒...
“那些花花綠綠的食品總會給小孩子一些好奇心,可是媽媽們有擔心色素食品不安全,一般都是很少給孩子們吃的那麼既然孩子喜歡,我們就要儘量的滿足她們的好奇心,一些顏色好看的果蔬就是天然的色素,用它們榨汁做一些孩子喜歡吃...
“過年回家總少不了大魚大肉的吃飯,胃裏難免會有些吃不消,今天就帶來一道清淡解膩----素炒菠菜,不僅清淡爽口,並且營養豐富!”食材明細主料菠菜(適量)蔥(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料鹽(2克)生抽(少許)雞蛋(2克)油(適量)清淡(口味)炒...
“早上去菜場準備買包菜做辣包菜的,發現有很新鮮的菠菜賣,主要是當地的農家自己種的,買了差不多一斤的樣子,搭着豆皮炒了,菠菜味道很濃,菜根也甜甜的”食材明細主料菠菜(400g)豆皮(200g)輔料蔥段(適量)薑絲(適量)配料油(適量)鹽(適量)清...
食材明細主料菠菜(150g)粉條(適量)輔料青椒(1個)食鹽(半勺)生抽(半勺)香醋(半勺)大蒜(3瓣)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒粉條的做法步驟1、粉條掰成小節,提前浸泡。2、菠菜洗淨,用小蘇打浸泡十五分鐘。3、起鍋燒水,將粉條放...
“簡單的生活之所以很不容易,是因爲要活的簡單,一定不能想的太多。我們不妨這樣安慰自己:該是你的,躲也躲不過;不是你的,求也求不來。”食材明細主料菠菜(適量)紅辣椒(適量)輔料蒜米(適量)小蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“純素菜,清淡小炒,新穎做法!”食材明細主料菠菜(400克)豆芽(300克)輔料醬油(適量)五香粉(適量)雞精(適量)香油(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜小炒豆芽菜的做法步驟1、菠菜豆芽洗淨備用2、鍋裏放入蔥姜爆香。...
“菠菜根營養豐富,含有纖維素、維生素和礦物質。菠菜根,就是菠菜的根,它是紅色的,菠菜根屬於紅色食品一類,具有很好的食療作用。焯一下水簡單一炒,營養又好吃,😋”食材明細主料菠菜根(適量)小米椒(2個)輔料蒜片(適量)大紅袍花椒(適...
食材明細主料菠菜(適量)輔料大蒜葉(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒菠菜的做法步驟1、準備好菠菜,清洗乾淨。2、大蒜葉清洗乾淨,切成小段。3、起鍋燒油。4、油七成熱時,下入菠菜翻炒斷生至...
“春天是綠色的,綠色是春天的,用菠菜汁做的蛋糕,也是綠色的,就像春天的一抹綠,能給人清新舒服的感覺。菠菜的小蛋糕之前也做過,這次開了個創新,加了美味的香腸在裏面,沒想到寶寶好喜歡吃!用的是珍妮珍饈的祕製兒童香腸,可以放心...
食材明細主料小米(適量)菠菜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蔥末(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米菠菜粥的做法步驟1、小米提前泡2小時。2、放入料理杯打成米漿。3、菠菜洗淨切好。4、鍋內放油燒熱,放入蔥花炒出香味...
熱門標籤
-
紅薯芝士夾心球
天使迷糊娃娃——美麗裙裝
油麪筋炒西蘭花怎麼做
韓式奶酪炸雞
胡蘿蔔尖椒炒豆皮怎麼做
南瓜幹蝦健康披薩的做法
豆渣核桃餅乾怎麼做
蔥姜炒大蝦怎麼做好吃
拌麪神器的最正宗做法
鳳巢纏綿育金卵的做法步驟
藍莓酸奶葫蘆怎麼做好吃
蕃茄燉牛腩的做法步驟
甜橙聖女果沙拉
雞蛋炒木耳的家常做法
南瓜糯米球的做法
無油雞蛋卷
香橙牛奶蒸蛋的家常做法
可愛的杯子蛋糕的做法步驟
網紅酸辣無骨雞爪的最正宗做法
榛子曲奇餅乾
秋葵炒風乾腸的最正宗做法
蜂蜜什錦果蔬匯
鹽醃豆腐怎麼做
核桃炒肉丁的做法
荷仙姑的做法
雞蛋麻花怎麼做
香乾拌薺菜
漁美蛙
香腸炒荷蘭豆的做法步驟
心多多巧克力麪包的家常做法
炒綠橄欖怎麼做
蝦仁菠菜面的做法
窩窩頭飯糰怎麼做
新年福袋怎麼做好吃
臺工坊
豆腐素牛排的做法