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準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料瘦肉:適量茄子:適量輔料豆瓣醬調料:適量具體步驟1.洗淨2.切絲加鹽澱粉生抽3.滾刀切加鹽泡在水中4.鍋中加油加熱顛肉5.熱油加豆瓣醬炒香6.倒入茄子7.倒...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料長茄子:350鮮蝦:150沙茶醬:少許番茄:少許輔料大蒜:少許薑片:少許香蔥:少許耗油:少許鹽雞粉糖:少許鮮花椒油:少許澱粉:少許老抽:少許具體步驟1.先將茄子切段也就是...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天給大家介紹一盤關於茄子的做法,這道菜主要是要進行“煲”。味道可以說是色香味俱全,原本將茄子進行單煮。會讓茄子整個色調變老並且味道也很乾澀,但...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茄子:一根豬瘦肉:一小塊愛心:少許輔料桂林辣椒醬:一勺甜麪醬:一勺蠔油:小半勺料酒:小半勺胡椒粉:少許澱粉:一小勺水:適量姜:3片蒜頭:3枚具體步驟1.長茄子洗淨,切條...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茄子:2根豇豆:半斤輔料蒜:五瓣生薑:兩片具體步驟1.茄子洗淨,用手掰成三釐米左右的小塊,豇豆切三釐米段。2.熱火加少許冷油,加入薑片和蒜米爆香後,加入茄子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘豇豆茄子煲是用豇豆,茄子,豬肉和其他配料一起做的一道燜煲,非常美味,燜的過程就可以聞到一陣一陣的香味飄過來,讓人口水直流。豇豆茄子一起燜不好吃,要和豬...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茄子:1個臘肉:2兩蔥:2棵蒜:3瓣料酒:2勺醬油:2勺糖:1勺鹽:很少量油:適量清水:小半碗輔料具體步驟1.茄子切成約3釐米的長條,臘肉切片,蒜切片,蔥分二段,蔥白切3釐...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料五花肉末:50茄子:500輔料牛頭牌沙茶醬:1茶匙鹽:1.5小勺雞精:1小勺水:200具體步驟1.將洗淨的茄子切成滾刀狀。2.將油放入熱鍋中洗鍋後加入茄子翻炒3~4分鐘。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在這裏向大家介紹一道好吃的美食就是豇豆茄子煲,這道菜的營養價值和食療功效很高,含有豐富的維生素,蛋白質等人體所需元素。一般人羣均可食用,適合糖尿病...
“茄子具有清熱活血、消腫止痛功效,這種淡淡的紫色的茄子我們這裏稱它爲杭茄,口感特別軟糯,而豇豆能健胃補腎,二種蔬菜搭配一起,入味鮮美,是一道很適合夏季食用的家常菜”食材明細主料豇豆(150g)茄子(350g)輔料油(適量)鹽(適量)蔥花...
“豆腐和茄子搭配,軟嫩鮮、香、辣,超級下飯不油膩。”食材明細主料茄子(1個)豆腐(1塊)輔料小蔥(1顆)醬(1塊)大蒜(6粒)豬肉(1塊)調料生抽(適量)老抽(少許)蠔油(適量)白糖(適量)鹽(少許)胡椒粉(適量)雞精(少許)開水(半碗)花生油(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分...
“微辣,豇豆翠綠,茄子軟香,好吃😋”食材明細主料豇豆角(適量)長紫茄子(一個)小米椒(兩個)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄子炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨,切三指段。2、紫...
“一年四季這個季節是蔬菜最豐盛的時節,走進菜場各種各樣的蔬菜有時會讓你選得眼花繚亂,雖然蔬菜品種繁多,平時吃去吃來還是會主挑季節性的蔬菜,非季節性的蔬菜基本上會敬而遠之。豇豆和茄子正好都是這個季節時令菜,我又是...
“簡單美味,家常菜。”食材明細主料豇豆(一小把)油炸茄子(適量)輔料蒜(少許)線椒(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒油炸茄子的做法步驟1、豇豆洗淨,掐去頭尾切寸段。2、炸好的茄子,備用。3、蒜...
“茄子豇豆,好吃下飯菜,營養又美味!”食材明細主料茄子(適量)豇豆(適量)尖椒(適量)輔料油(適量)蔥(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄子豇豆的做法步驟1、成品!2、食材洗乾淨!3、適量豇...
“豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白,能夠參與消化系統的調理,也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀,還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素...
食材明細主料豇豆(適量)番茄(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄味豇豆的做法步驟1、準備豇豆適量2、將豇豆摘揀成5釐米的小段備用3、將豇豆放入鹽水中大火煮開,小火焯3分鐘後過涼水備用4...
“茄子有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。豇豆健胃補腎和五臟。在茄子燒豆角的基礎上,加了些肉更美味了”食材明細主料茄子(1根)豇豆(150g)輔料豬肉(100g)配料油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
食材明細主料豇豆(適量)茄子(1個)輔料大蒜(適量)蔥(適量)幹辣椒(適量)配料鹽(適量)白糖(適量)香醋(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆拌茄子的做法步驟1、先將豇豆切段,抄水,2、茄子切片,上鍋蒸到茄子用筷子按上...
“其實沒想到,這兩個食材搭配在一起是這樣出奇的好吃:茄子軟糯入味,豇豆清香脆口,很有層次感;火麻仁的加入,不僅增加了營養,而且還使口味更加清香。”食材明細主料豇豆(1小把)長條茄子(略大的1根)火麻仁(15克)輔料蔥(適量)蒜末(半頭蒜...
食材明細主料夾心肉(適量)豇豆(適量)茄子(適量)輔料蒜泥(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮肉豇豆茄子蒸餃的做法步驟1、夾心肉剁細,加鹽、生抽、蠔油拌勻。2、豇豆擇去兩端,下沸水中焯水2分...
“上次做了肉末長豇豆得到了大家的好評,今天我又試了試在飯館吃過的一個茄子和長豇豆一起燒的菜,做法與上次的肉末長豇豆幾乎一樣,不過是材料多了個長茄子罷了。爲了健康少吃油,我還是用的微波爐加熱令食材變軟,省去了油煸...
食材明細主料蒜(少許)小米辣(適量)茄子(1個)豇豆(300g)輔料鹽(2g)雞精(3g)蠔油(5ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄子豇豆的做法步驟1、準備2、茄子切塊,豇豆切段3、鍋裏放油,多一點,放豇豆4、炒至,熟透5、豇豆撈出,剩的油繼續放茄...
“煮蔬菜湯時多加了豇豆,另加了茄子,剛好用來做一蒜拌茄子豇豆。”食材明細主料茄子(適量)豇豆(適量)輔料蒜末(適量)蔥末(適量)陳醋(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜拌素茄子豇豆的做法步驟...
“豇豆肉片燜茄子,是一道葷素搭配的家常下飯菜,味道也不錯哦!”食材明細主料豇豆(適量)茄子(適量)肉片(適量)輔料油(少許)鹽(少許)生抽(少許)胡椒粉(少許)熱水(適量)雞精(適量)蔥(適量)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆肉片燜茄子的做法...
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