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“茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;具有清熱止血,消腫止痛的功效;用於熱毒癰瘡、面板潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜餚。...
食材明細主料大米(適量)輔料蔥油(適量)蝦乾(適量)幹扇貝(適量)青菜(適量)蔥香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海鮮鍋邊的做法步驟1、提前把蝦乾扇貝幹放鍋裏熬上,再把米洗乾淨,倒上水泡半天,我泡了四小罐的米。2、泡半天后,把米和一點...
“這是一碗福州地道的小吃,也叫鼎邊糊。吃過的人都會愛上,在外面吃的話已經是10元一碗了,記的我上小學時可是1角錢一碗,後來價格也慢慢提高了。鍋邊裏以海鮮居多,有蝦米,有花蛤,有熟魚,有海蝦等等,看各人的口味。”食材明細主...
“可是簡單的家常菜,如何做得和別人不一樣,如何做得色香味俱全,其實最簡單的方法就是——注重色彩的搭配。西紅柿炒蛋是紅配黃,如果加入點綠的青椒或者蔥花,會有畫龍點睛的作用,素菜的小炒,如果儘量加入不同顏色的食材,讓每一...
“用薯粉做的鍋邊,美味爽滑。”食材明細主料薯粉(100克)米粉(100克)輔料香蔥(少許)前腿肉(適量)雞蛋(一個)調料五香粉(少許)油(10克)鹽(5克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薯粉鍋邊的做法步驟1、把薯粉,米粉,雞蛋,香蔥,鹽,油加水成糊。2...
食材明細主料草魚腩(500g)輔料薑絲(適量)蔥粒(適量)蘆筍粒(適量)配料鹽(適量)生粉水(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)半煎煮草魚腩的做法步驟1、在魚腩上抹點生粉!2、鍋燒熱下油放點鹽粉後將魚腩下鍋煎3分鐘!3、等魚腩兩面都...
食材明細主料茄子(2個)麪糊配料麪粉(50g)玉米澱粉(30g)清水(80g)鹽(1g)雞蛋(1個)調料鹽(適量)燒烤料(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎茄子的做法步驟1、茄子切片,用鹽醃十五分鐘。2、麪糊配料混合,靜置15分鐘。3、將醃過的茄子...
“鼎邊糊(又稱鍋邊糊),福建著名佳點,與肉餅等配食,爲當地早點佳品,一直流傳到臺灣等地。是用大米加清水磨成濃漿,攤在鍋邊,半熟後鏟入正在熬煎的蝦湯中,煮制而成。在鐵鍋裏盛着自己喜愛的配料及佐料熬成的清湯,用火燒着,待鐵鍋上...
食材明細主料豬肉(適量)青椒(適量)輔料韭菜(適量)生粉(適量)配料鹽(適量)油(適量)十三香(適量)蠔油(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉泥半邊椒的做法步驟1、肥瘦肉,青椒,韭菜。2、肉剁成肉泥,韭菜切碎。3、青椒切成兩...
“豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。所謂“營衛”,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、...
“巴浪魚現在很時令,肉質雖然一般所以價格也不貴,家常做法有煮成魚飯跟半煎煮,新鮮巴浪魚來吃也是可以的。”食材明細主料巴浪魚(4條)輔料薑絲(適量)蔥(1棵)鹽(適量)雞粉(0.5勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)半煎煮巴浪魚的做...
“街邊麻辣鍋,也稱麻辣串串香,大多數麻辣燙使用的原料是比較易熟的,或已是熟的了,所以燙制時間不宜過長,以免過於軟爛而影響口感,而對於像魷魚、鱔魚一類比較難熟的,則燙制時間宜相應增加,而且要避免過多翻動,以免不熟。每次吃...
“香煎茄餅是俺家的傳統吃食,既可以當熱菜,也可以當主食,沾上自己喜歡的料汁,滿口的茄子的清香,在茄子大量上市時,媽媽經常做給我們吃;現在我做給女兒吃。”食材明細主料圓茄子(一個)輔料麪粉(適量)配料五香粉(適量)食用油(適量)陳醋...
食材明細主料剝皮魚(500克)豆醬(兩湯匙)蒜苗(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)魚香(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆醬半煎煮剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚叫賣家處理好。不粘鍋加適量油,放入剝皮魚把一面煎金黃(不需要翻...
“剝皮魚在我們這叫迪仔魚。”食材明細主料迪仔魚(400克)輔料豆豉(1勺)味精(0.5匙)鹽(0.5匙)蒜頭(1個)姜(1塊)芹菜(1棵)辣椒(1條)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)半煎煮迪仔魚的做法步驟1、調料2、魚去皮去除內臟洗淨待用,看看這魚...
食材明細主料茄子(兩個)胡蘿蔔(半塊)輔料香蔥(一顆)胡椒粉(半匙)生抽(一匙)雞精(半匙)鹽(適量)油(適量)香醋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油煎茄子的做法步驟1、茄子兩個。2、洗淨從中間切開。3、炒鍋燒熱加油,把切好的茄子放...
“兒子喜歡吃蝦餃,這款草帽蝦餃可愛又好吃,做起來還比較方便。”食材明細主料餃子皮(20片)輔料蝦仁(10只)馬蹄(2個)生薑(半塊)調料鹽(適量)糖(適量)麻油(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花邊草帽煎...
“外酥裏嫩,以及稍微的一點點辣味,帶給你獨特的味蕾感受~~~”食材明細主料茄子(2條)輔料玉米粉(3大匙)辣椒粉(半匙)披薩草(1/4匙)配料鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)煎茄子的做法步驟1、材料。2、茄子切成約半釐米厚度...
“我愛吃魚,尤其是海魚,如果連着幾天沒吃上一點魚,我就會覺得不舒服,感覺缺少些什麼。熟悉我的朋友都說我是“屬貓”的,要不前世就是貓。海魚的做法,我會得不多,做得最多的就是之前多過《潮式家常燜海魚》,雖然我曾說過,不認識...
食材明細主料面(適量)青菜(適量)香菜(適量)雞蛋(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)河南鍋邊的做法步驟1、兩勺面,加水攪拌成稀麪糊加入蔥花,放入鹽和十三香2、炒鍋熱放入油,然後倒入三分之二麪糊在鍋裏轉。麪糊凝固鍋一圈...
“餃子,包子類的麪食要想帶便當,無非就是蒸或者水煎,如果遇上像韭菜這種有葉子的食材,最好還是第二天早上起來進行熟加工。中秋節後上了幾天班,又要開始過國慶節,吃點類似於韭菜類的食材清清腸也不錯。花朵造型的鍋貼,即使擺...
“半煎煮魚,是把魚煎至半熟後再來加水煮。而且不用多加別的調味料,魚肉味道鮮嫩香美。魚先煎至,不僅可以去腥,也特別的香。”食材明細主料紅目鰱(500克)香芹(40克)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)半煎煮紅目鰱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料半邊魚:550輔料油:適量鹽:適量料酒:適量胡椒粉:適量具體步驟1.半邊魚處理乾淨2.加少許的鹽和料酒、胡椒粉醃製15分鐘左右3.不沾鍋加熱少油,預熱4.將醃...
食材明細主料魚(適量)輔料蒜(適量)蔥姜(適量)大蔥(適量)紅椒(適量)油(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)味精(適量)糖(適量)料酒(適量)蔥香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒半邊魚的做法步驟1、半邊魚去鱗切段。加料酒、生抽淹制半小時。2、粘...
“雞蛋鍋邊是雞蛋和米粉、麪粉做成的,口味順口爽滑。”食材明細主料米粉(25克)麪粉(25克)雞蛋(一個)輔料前腿豬肉(適量)芹菜(適量)香蔥(適量)調料五香粉(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋鍋邊的做法步驟1、把麪粉和米粉拌...
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