有關蓮藕紅棗牛骨湯怎麼做好吃的精選大全
“天氣冷了,都是晚上約點湯,早上給大寶喝一下就去學校再吃早餐。今天配燉的事是紅棗蓮藕牛骨湯,大寶說喝了暖暖的哦。”食材明細主料牛排骨(2大塊)輔料蓮藕(1份)紅棗(3粒)細鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗牛...
“秋季是蓮藕上市的季節,今天來道蓮藕煲紅棗湯,既有補血養顏的功效,棗香味濃郁,作爲甜品或下午茶都是不錯的選擇!”食材明細主料紅棗(適量)蓮藕(一根)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯的做法...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料筒骨:半節蓮藕:2個輔料鹽:適量紅棗:8個蔥段:少許枸杞:適量味精:適量陳皮:1小塊具體步驟將筒骨洗乾淨後用開水洗一下,蓮藕去皮切塊狀。把筒骨,蓮藕,紅棗,枸杞,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蓮藕紅棗排骨湯是大家最常喝的家常湯品之一,其含有很高的營養價值,全家老小皆適宜。常常出現一家燉湯,香味飄散很遠的i情況。排骨湯濃郁和蓮藕的軟爛、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:500排骨:500輔料食鹽:1茶匙老薑:15香蔥末:適量枸杞子:15具體步驟主要食材:排骨、蓮藕、姜排骨入煮鍋中焯去血水撈出煮鍋注入足量的清水,放入小排、...
“簡單易學,甜香可口。”食材明細主料三全湯圓(12個)蓮藕(6塊)輔料紅棗(6顆)桂圓(6顆)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯圓的做法步驟1、三全湯圓備用。2、蓮藕洗淨,削皮,切片,備用。3、紅棗,洗淨,備用。4、桂...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:2節排骨:250紅棗:10顆顆黑棗:10顆輔料鹽:6具體步驟排骨切塊洗淨入沸水焯燙,撇去浮沫,撈出沖洗乾淨蓮藕去皮,洗淨,切塊紅棗黑棗洗淨洗淨的排骨放入砂...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料鹽:適量具體步驟1.牛骨洗乾淨,汆水2.汆過水的牛骨放入砂鍋中,加薑片,放滿水3.大火煮開後,小火煲4.大約1個小時後放入蓮藕,一個半小時後再放入紅棗5.關...
“寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃...
“蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顏,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對面板雜症,頭髮稀疏色黃而乾枯,肌肉鬆弛,倦怠乏力,食慾不振,有很好的食療作用。”食材明細主料排骨(2支(約700克))蓮藕(1節(約560克))黑豆(80克)輔料紅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這一道滋補的蓮藕紅棗排骨湯,主要由蓮藕、排骨、紅棗爲原料,烹飪成湯,濃郁又營養,蓮藕富含人體所需的營養,排骨利於補鈣,紅棗補氣血,因此這道湯有利於補血補...
“牛骨中含有大量的動物脂肪和優質的蛋白質,既能提供足夠多的能量,又能促進自身蛋白質的合成,有補中益氣、強身健體的功效。”食材明細主料牛骨(適量)蓮藕(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)玉竹(適量)薏米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘家常紅棗蓮藕豬骨湯的食材主要是紅棗和藕,紅棗是一種很補身子的食材,家常紅棗蓮藕豬骨湯這道菜喝完十分降火,還可以舒緩壓力,只不過這道菜性涼,孕婦不適宜...
“這道湯加了提高免疫力的松露,在營養的基礎上再獲加分。小火慢熬,熬出牛骨膠質、蓮藕粉糯和松露的清香味。”食材明細主料牛骨(2根)松露(10-15g)蓮藕(1個)輔料姜(4-6片)蜜棗(1-2個)調料鹽(適量)蔥(1根)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬大骨頭:800藕:500輔料薏米:20棗(幹):2顆枸杞:15鹽:4花雕酒:20姜:4片具體步驟龍骨洗淨後,用清水與花雕酒浸泡15分鐘蓮藕去皮,滾到切塊。薏米提前浸泡1個小...
“在湖北,素有“無湯不成席”的說法,舉凡筵宴,壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯,也很會做湯,蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品,待客上選。尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:50分鐘這一道紅棗蓮藕豬骨湯可是說是老少都可以喝的,而且它的湯頭算是比較清淡的類型的。而且還有着一股淡淡的清甜在裏面。並且紅棗具有養顏美容的功效,對人...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘又到了吃蓮藕的季節了,蓮藕是我最愛的蔬菜了,蓮藕具有清熱解火的功能,多吃蓮藕有利於身體健康,蓮藕越來越受到廣大人民羣衆的喜愛了。今天要介紹的這道菜...
“冬天喝一碗紅棗蓮藕湯補血滋陰,帶一點甜味很是暖胃”食材明細主料蓮藕(一根)乾紅棗(10粒)幹香菇(5朵)生薑(半快)輔料龍骨湯粉(一匙)鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕用刀切成塊然後用刀背拍...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時女人都愛美,能夠美容是食物總是讓人很喜歡,紅棗益氣補血,常吃紅棗能夠讓面板變得紅潤有光澤。豬骨湯是我家常燉的湯,大塊大塊的豬大骨熬出來的湯汁又白又...
““蓮藕”養生私房菜——蓮藕紅豆排骨湯,此湯補脾陽、固心陽、益氣補血。原汁原味,滋潤去燥。”食材明細主料蓮藕(一節)豬排骨(12塊)輔料紅豆(100g)紅花生米(100g)玉米粒(100g)蔥(少許)香菜(少許)調料鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時蓮藕:健胃開脾,含維生素澱粉等物質能提高免疫力,紅棗:養血安神,含蛋白質,補血養氣,排骨:有豐富的膠原蛋白和脂肪,容易被人體吸收消化.豬骨湯味道鮮美,營養豐富,具...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時紅棗蓮藕排骨湯這道美食不僅制簡單而且味道鮮美營養豐富。所需要的食材主要爲排骨、蓮藕、紅棗。排骨雖然骨多肉少但是肉質極爲細嫩而且富含豐富的營...
“冰箱裏發現了幾塊排骨,肋排被我早些時侯做菜用了,只剩下了邊骨,用它,和蓮藕加紅棗燉了一鍋,沒想到,老公只吃了一塊排骨,卻把蓮藕都吃光了。”食材明細主料排骨(適量)藕(適量)輔料紅棗(適量)蔥(適量)姜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口...
“今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等爲主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清爽鮮甜,有健脾益胃,補氣養血的功效,在經期食用真是再好不過了。”食材明細主料蓮藕(1節)紅棗(10粒)輔料冰糖(適量)薑片(3片)甜味(口味...
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