蓮藕紅棗甜湯的做法 - 蓮藕紅棗甜湯怎麼做
來源:飄香吧 2.78W
“今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等爲主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清爽鮮甜,有健脾益胃,補氣養血的功效,在經期食用真是再好不過了。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蓮藕紅棗甜湯的做法步驟
1、蓮藕要挑選前後都有藕節,以免泥土滲入蓮藕中很難清洗乾淨。蓮藕去皮,洗淨。
2、切成小塊。
3、紅棗洗淨表面灰塵。
4、生薑切薄片。
5、將藕塊、紅棗、冰糖、薑片都放入電飯煲內,倒入沒過食材的清水。
6、選擇燉煮湯功能,煮熟即可食用。
小竅門
1、冰糖也可替換成紅糖、黑糖等。
2、不同的蓮藕口感不同,可按需替換。