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食材明細主料大棗(2個)雞蛋(1個)輔料芝麻(適量)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸紅棗白芝麻雞蛋羹的做法步驟1、打一個全蛋,直到蛋液打發的發白和水一樣稀2、大棗取核,切丁,攪拌在蛋液裏,放點黑白芝麻攪拌均勻3、鍋內燒開水,...
“減肥補血又生髮,一杯三得”食材明細主料酸奶(1個)燕麥(4湯匙)紅棗(6個)黑芝麻(1勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗黑芝麻杯的做法步驟1、各種材料2、紅棗去核切小塊3、燕麥和酸奶放杯子裏4、放入紅棗和黑芝麻5、瘋狂...
“😂😂😂”食材明細主料雞蛋(適量)輔料紅棗(適量)鹽(適量)生薑(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個。2、涼白開。3、紅棗四顆洗淨。4、打入雞蛋。5、打散,去除浮沫。6、加人薑絲,...
“寶寶輔食”食材明細主料紅棗花生醬(適量)山藥(適量)輔料雞蛋(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法步驟1、山藥去皮切片。2、山藥和雞蛋放入料理機打成泥。3、打好的山藥泥放上適量紅棗花生醬拌...
食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(適量)大棗(2個)輔料芝麻(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸大棗芝麻紙杯袖珍蛋糕的做法步驟1、打發一個全蛋液知道蛋液發白成水狀,裏面分幾次一點一點加入麪粉攪拌均勻成稀糊狀2、大棗取核切...
“上班族下班回來時間不多,當然是做些又省時間又簡單的菜啦!這個菜絕對是偷懶的絕招!”食材明細主料雞蛋(3個)輔料鹽(適量)蔥花(適量)醬油(少許)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打散,然後緩緩倒入溫...
“散發出濃郁紅棗香味的一款蛋糕,做早餐或者小點心正合適。”食材明細主料紅棗(130g)低筋麪粉(130g)細砂糖(55g)輔料雞蛋(5個)無鋁泡打粉(3g)玉米油(60g)白芝麻(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芝麻紅棗紙杯蛋糕的做法步驟1、...
食材明細主料芝麻(15mg)輔料紅棗(四顆)冰糖(3勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗芝麻蛋糕糖水的做法步驟1、第一步把紅棗洗乾淨,然後切成一半(不要切斷),然後煲水(煲到起泡),放冰糖(煲包容)。2、第二步放紅棗,煲熟後拿去來放到...
“花生,花生具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質。此外,花生的礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育和增強記憶力的功能。黑芝麻,黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的...
“非常好吃的一款雞蛋羹,而且也很滋補。”食材明細主料雞蛋(1個)紅棗(少許)輔料酒釀(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀紅棗蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋和酒釀混合。3、攪拌均勻。4、蒙上保鮮膜。5、大火...
食材明細主料麪粉(600克)輔料酵母(6克)白糖(20克)黑芝麻(40克)紅棗(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑芝麻紅棗花捲的做法步驟1、麪粉中加入酵母、白糖和溫水和成麪糰,餳30分鐘。2、將黑芝麻擀碎。3、把黑芝麻揉到麪糰中,...
食材明細主料紅棗(適量)芝麻(適量)輔料三色糙米(1杯)調料水(適量)原味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗芝麻糙米糊的做法步驟1、把食材放破壁機里加水。2、啓動米糊功能。3、程序結束後即可。...
“之前做手擀麪耗了不少體力,本來想麪食這塊得歇幾天了,可“無奈”美食網上各種各樣的餅看着實在饞~這不,又擄起袖子做起來~第一次做這種餅,有很多不完善的地方,都和菜譜一併發出來,也歡迎各位前輩指點,傳授經驗或者分享一些...
食材明細主料白果(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白果銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發數小時。2、白果去外殼,用沸水浸泡10分鐘後去皮。3、將泡發好的銀耳除去硬蒂,撕成小片...
“很簡單,很好吃。趁着有空把喜歡的美食儲存一下,以後也記得怎樣做。^^”食材明細主料粘米粉(適量)酵母粉(適量)紅棗(適量)黑芝麻(適量)輔料糖(或煉奶,適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻紅棗糕的做法步驟1、酵母粉用溫...
“美味健康又營養的雞蛋羹做發簡單,早餐不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋(2)輔料溫水(適量)調料鹽(少許)芝麻香油(少許)生抽(半勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備食材,兩個雞蛋,半碗溫水。2、兩個雞蛋...
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋(3個)輔料蔥白(1段)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常雞蛋羹的做法步驟1、三個雞蛋2、蔥白切碎3、打散4、加溫水雞蛋和水比例1:15、鹽適量攪勻6、放入蒸鍋冷水蒸1-15分...
“蒸雞蛋羹,北方家常菜餚,成菜色澤乳黃,鬆軟滑嫩,清香滑口,營養豐富,是家裏常吃的一個菜。小時後,奶奶蒸出的蛋羹嫩嫩的,如今還能記起那吃雞蛋羹的情形。早起有時候爲了省時間,可以把雞蛋羹放到蒸屜上,下面飯好,上面的蛋羹也好了...
“照例要多囉嗦幾句~進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所說的“冬三月”了,這個時候是腎經當令,所以要早睡晚起收斂陽氣,腎的顏色對應的是黑色,所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的;黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻...
“每天早上都習慣豆漿配麪包!今天做一款紅棗黑芝麻豆漿!”食材明細主料高筋麪粉(300g)水(150ml)鹽(2g)白糖(45g)軟化黃油(24g)雞蛋(1個)耐高糖酵母(4g)輔料紅棗(5個)黑芝麻(4g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗黑芝麻麪包的做法步驟1...
“黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,維生素E是良好的抗氧化劑,適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。黑芝麻也可以減肥塑身。黑芝麻含有豐富營養,因而在延緩人的衰老及美容方面起了極大的作用。鬆軟香甜的黑芝麻發糕,...
“雞蛋的功效與作用1.健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。2.保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋...
食材明細主料雞蛋(3個)天麻(適量)輔料清水(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)天麻蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋準備好2、天麻用料理機打成粉3、加入適量天麻粉,適量鹽4、加清水打散5、用保鮮膜蓋好,放蒸鍋蒸10...
“雞蛋紅棗銀耳羹,銀耳有很好的滋陰作用,能益氣潤肺,增強人體免疫力,此外還有美容,潤膚的功效。雞蛋是重要的蛋白質來源,它還含有豐富的卵磷脂,能促進發育,提高記憶力。紅棗其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋...
食材明細主料雞蛋(1個)大棗(2個)麪粉(適量)輔料發酵粉(適量)食用鹼(適量)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)糟香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蒸大棗雞蛋黑白芝麻發糕的做法步驟1、打發一個全蛋液,直到發白成水狀,2、麪粉分幾次加入蛋液攪拌均...
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