有關雞胸肉玉米苦苣沙拉的最正宗做法的精選大全

2023-12-31 “營養美味的一道沙拉，酸甜口感，非常適合夏季食用！”食材明細主料雞胸肉（適量）玉米（適量）苦苣（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉玉米苦苣沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，玉米煮熟剝好備用，雞胸肉...

苦苣拌雞胸肉的做法 - 苦苣拌雞胸肉怎麼做

2023-12-31 “夏季天氣炎熱，最喜歡涼拌菜，營養美味，又簡單快捷！”食材明細主料苦苣（適量）雞胸肉（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦苣拌雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉用料酒及少許鹽焯熟備用。2、苦苣清...

雞胸肉蔬菜沙拉的做法 - 雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做

2023-12-27 食材明細主料雞胸肉（1/4塊）紫甘藍（1/4顆）牛心菜（1/4顆）輔料小番茄（6個）調料芝麻沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蔬菜沙拉的做法步驟1、紫甘藍去硬蒂，切絲，洗淨瀝水。2、牛心菜去硬蒂、切絲，洗淨瀝水。3、小番...

雞胸肉西式沙拉的做法 - 雞胸肉西式沙拉怎麼做

2024-01-28 食材明細主料沙拉菜（適應）蘑菇（五顆）雞胸脯肉（一塊）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉西式沙拉的做法步驟1、先把沙拉菜洗好切好2、雞胸脯肉加胡椒粉，鹽醃十分鐘3、油熱鍋，將雞肉半中...

煎雞胸沙拉的做法 - 煎雞胸沙拉怎麼做

2024-01-02 “加入我的減肥餐裏。”食材明細主料雞胸（1個）時蔬（適量）輔料紅酒醋（1勺）茶油（少許）黑胡椒碎（少許）砂糖（少許）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）煎雞胸沙拉的做法步驟1、雞胸切開兩片，泡洗出血水。2、時蔬洗淨擺盤。3、雞胸加入料酒，鹽，蠔油抓...

腰果黃瓜拌苦苣沙拉的做法 - 腰果黃瓜拌苦苣沙拉怎麼做

2023-12-30 “夏日最愛，簡單拌一拌，健康低脂又美味！”食材明細主料黃瓜（適量）苦苣（適量）腰果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果黃瓜拌苦苣沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切成條狀。2、苦苣洗淨撕成小段。3、裝入...

雞胸肉甜豆沙拉的做法 - 雞胸肉甜豆沙拉怎麼做

2023-12-31 “慢慢天氣熱了，沙拉可以吃起來啦，裏邊加入自己喜歡吃的食材做起來特別簡單而且多樣化，可以有肉有菜有蛋，也是很營養的。所有東西放在一起後加入沙拉汁，攪拌均勻就可以了，非常容易。”食材明細主料雞胸肉（300g）甜豆（80g）玉米粒（5...

雞胸肉藜麥沙拉的做法 - 雞胸肉藜麥沙拉怎麼做

2024-01-02 “當雞胸肉遇上藜麥，居然能碰撞出這麼新奇的味蕾！！！太好吃了”食材明細主料雞胸肉（250g）藜麥（30g）洋蔥（30g）輔料蔥（1顆）香菜（1顆）蒜頭（2瓣）鹽（少許）白胡椒粉（少許）玉米油（少許）檸檬（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉藜麥沙拉的做法...

雞肉火腿玉米沙拉的做法 - 雞肉火腿玉米沙拉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞肉火腿（適量）玉米（一根）雞蛋（2個）西藍花（適量）聖女果（適量）調料沙拉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉火腿玉米沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟切粒，聖女果洗乾淨切開。2、雞肉火腿小火慢慢煎熟。3、雞蛋入...

美味的苦苣玉米沙拉怎麼做美味好吃

2020-06-16 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘習慣了繁忙的都市生活，每天都是大魚大肉的吃，不如小憩一下，也給自己的胃放鬆一下，今天要告訴大家的這款菜就是苦苣玉米沙拉。全是用綠色蔬菜做的，非常有利於...

煎雞胸肉沙拉的做法 - 煎雞胸肉沙拉怎麼做

2024-01-27 “最近的減肥食譜”食材明細主料甜辣椒（適量）雞胸肉（300克）生菜（適量）紫甘藍（適量）西藍花（適量）檸檬（適量）輔料黑胡椒粉（適量）沙拉醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸肉沙拉的做法步驟1、把雞胸肉用鹽,...

自制苦苣玉米沙拉怎麼做美味好吃

2020-06-16 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制苦苣玉米沙拉是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。苦苣的清香和玉米的香味得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足...

苦苣花生沙拉的做法 - 苦苣花生沙拉怎麼做

2023-12-30 “夏日最愛，美味沙拉，方便快捷！”食材明細主料苦苣（適量）花生米（適量（炒好的））輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦苣花生沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，苦苣洗淨瀝乾備用。2、沙拉醬備好。3、苦苣切成小段...

油醋汁培根苦苣沙拉的做法 - 油醋汁培根苦苣沙拉怎麼做

2024-02-01 食材明細主料苦苣（250克）培根（2條）輔料橄欖油（2勺）醋（1勺）鹽（1克）黑胡椒（1克）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁培根苦苣沙拉的做法步驟1、苦苣洗淨，注意一定要涼幹水2、培根我直接用的美國的切碎的。沒有的話直接兩條切碎備...

雞胸肉蔬菜沙拉的做法 #清涼消暑#雞胸肉蔬菜沙拉雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做

2023-12-28 “雞胸肉的營養價值是比較高的，因爲它含有脂肪，維生素和大量的微量元素。而且雞胸肉容易被人體消化，可以有效的增強體力，可以起到強壯身體的作用。雞胸肉對於營養不良，怕冷，月經不調，疲勞，貧血等症狀有很好的治療作用，它還可以...

藜麥雞胸肉沙拉的做法 - 藜麥雞胸肉沙拉怎麼做

2024-01-05 “藜麥口感富有層次而又有天然的清香，加之營養豐富全面，讓人細細品味到了純天然的本來味道。”食材明細主料藜麥（150g）雞胸肉（200g）西蘭花（60g）輔料小番茄（10g）意大利黑醋（5g）雞蛋（60g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥雞胸肉...

玉米雞蛋沙拉的做法 - 玉米雞蛋沙拉怎麼做

2023-12-29 食材明細主料玉米（一根）雞蛋（2個）調料丘比沙拉醬（一大勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、雞蛋入鍋煮熟備用。3、玉米切粒備用。4、玉米裝盤。5、玉米，雞蛋對半切開，玉米，雞蛋放一...

苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉苦苣草莓沙拉怎麼做

2024-01-07 “苦苣菜，是一種春季蔬菜，它的營養價值是很高的，還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效，所以苦苣菜是我們的健康蔬菜，經常食用，好處多。”食材明細主料苦苣（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料胡蘿蔔（適...

雞蛋玉米沙拉的做法 - 雞蛋玉米沙拉怎麼做

2023-12-31 “營養，清爽，低脂沙拉。夏天適合吃清爽點”食材明細主料熟雞蛋（2個）玉米粒（適量）輔料西生菜（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米沙拉的做法步驟1、備好：熟玉米，熟雞蛋，西生菜，沙拉醬。2、將西生菜撕成...

苦苣雞蛋沙拉的做法【東北】苦苣雞蛋沙拉苦苣雞蛋沙拉怎麼做

2024-01-11 食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2g）輔料焙煎芝麻味沙拉汁（20g）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟扒皮，苦苣系乾淨2、苦苣切成段擺在盤中3、雞蛋切成塊擺在盤子邊上4、將沙拉汁擠淋在擺好的菜和...

雞胸肉紫薯沙拉的做法 - 雞胸肉紫薯沙拉怎麼做

2023-12-31 “夏天也要吃肉肉哦，雞胸肉低脂營養健康最適合夏季吃了，搭上紫薯，更完美。”食材明細主料雞胸肉（150克）熟紫薯（一小塊）輔料番茄（1個）西生菜（適量）雞胸肉醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）油（少許）其他沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘...

生菜雞胸肉沙拉的做法 - 生菜雞胸肉沙拉怎麼做

2023-12-28 食材明細主料生菜（140克）雞胸肉（190克）輔料薑片（適量）調料沙拉醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）半小時（耗時）簡單（難度）生菜雞胸肉沙拉的做法步驟1、食材：生菜、雞胸肉（已清洗）、薑片、沙拉醬。2、將生菜掰開放入清水中，加適量的鹽浸泡...

香煎雞胸肉沙拉的做法 - 香煎雞胸肉沙拉怎麼做

2024-01-09 “炎炎夏日，胃口不佳，來一盤清脆可口的沙拉吧！”食材明細主料雞胸肉（100）黃瓜（300）番茄（50）生菜（300）雞蛋（1個）輔料千島醬（5）新奧爾良醃料（200）香草（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎雞胸肉沙拉的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨，切小塊，用奧爾...

雞胸肉沙拉的做法 - 雞胸肉沙拉怎麼做

2024-01-07 “簡單健康”食材明細主料雞胸肉（適量）苦菊（適量）紫葉生菜（適量）小西紅柿（適量）黃椒（適量）檸檬（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）沙拉醬（適量）梅花酒（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雞胸肉沙拉的做法步驟1、首先將雞胸肉...

雞胸肉果蔬沙拉的做法 - 雞胸肉果蔬沙拉怎麼做

2023-12-27 食材明細主料南瓜（一塊）即食雞胸肉（一塊）蘋果（半個）番茄（半個）鵪鶉蛋（5個）冰菜（適量）調料丘比沙拉汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉果蔬沙拉的做法步驟1、準備好所有材料，南瓜和鵪鶉蛋蒸熟備用。2、蘋果和番茄切成船...

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