有關魚頭蛋花湯怎麼做好吃的精選大全
“鹹鮮,好喝😋”食材明細主料炸魚頭(一個)木耳(適量)聖女果(適量)香菜(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚頭蛋花湯的做法步驟1、炸魚頭一個。2、聖女果...
“這是一道很家常的湯,快手,美味,營養也充分,蛋白質,鐵質,鈣質等,一樣也不落下,全家大小都適合飲用!加入幾塊排骨或者瘦肉,或者簡單的魚頭湯更爲鮮美,因爲不同的蛋白質的結合,除了增強營養成分之外,還可以產生“鮮味”,所以不管做什...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料魚頭(我用的是海鱸魚):1個輔料花生仁:50紅棗:5粒薑片:20鹽:適量油:2湯匙(30ml)具體步驟1.將紅棗洗淨,去除棗核待用,花生洗淨待用。2.將可以直接加熱的鍋燒熱,倒入...
“高蛋白、高鈣的魚頭湯,湯色奶白,入口鮮美。”食材明細主料魚頭(1個)豆腐(1塊)輔料蔥(2根)姜(1塊)雞蛋(2個)蒜(1個)小白菜葉(3片)調料鹽(適量)豬油(2勺)料酒(1勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)魚頭豆腐煎蛋奶白湯的做法步驟1、把各種菜...
“炎炎夏日,喝什麼好?不如就冬瓜腐竹魚頭湯吧,或許大家聽到魚頭就想到腥,下面。我會告訴大家如何做到鮮而不腥哦”食材明細主料魚頭(適量)冬瓜(1片)腐竹(1片)輔料姜(適量)蔥花(適量)胡椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)魚香(口味)其他(工藝)十分鐘...
食材明細主料魚元(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)雞蛋清(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3...
“此道湯裏搭配了花生、大棗和腐竹等,因此,具有補鈣、益智、抗衰老、降膽固醇,還具有養血安神、潤膚養顏之功效。這道“花生魚頭湯”的做法如下;”食材明細主料鰱魚頭(150克)花生(100克)輔料腐竹(50克)紅棗(15克)菜心(1棵)配料紹酒(1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚頭:250紫菜:10雞蛋:50輔料鹽:適量油:適量姜:3片具體步驟1.魚頭洗淨,去腮,對半切開,放點薑片和鹽抹勻備用;2.鍋中放一點油,把魚頭煎香兩面,然後加放適量的開...
“根據菜譜學做的。但可惜湯水燒得太乾了。胖頭魚,即鱅魚,俗稱花鰱。具有暖胃、祛頭眩、益腦髓、補虛勞、疏肝解鬱、健脾利肺、祛風寒、益筋骨的之功效。可輔助治療治咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱...
“多吃魚補腦,現在記性越來越差了,更要多吃魚了,今天搭配了花菜做了個【花菜魚頭湯】,簡單營養味道鮮美,很好。。。”食材明細主料魚頭(305克)花菜(180克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料魚頭:200排骨:80雞蛋:50紫菜:5輔料油:適量姜:適量枸杞子:適量鹽:適量香油:適量胡椒粉:適量蔥花:適量香菜:適量具體步驟1.魚頭處理乾淨魚腮等,瀝乾水,切薑片備用...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(兩個)輔料銀魚(適量)小蔥(適量)調料鹽(適量)核桃油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀魚紫菜蛋花湯的做法步驟1、銀魚浸泡軟沖洗乾淨。2、雞蛋磕入碗中打散。3、紫菜放入碗中洗淨備用。4...
“超級鮮美又營養,魚頭湯別總是用豆腐燉了,加一些蟲草花,味道也很鮮美,孩子超愛喝。蟲草花魚頭湯食材:花鰱魚頭1個、蟲草花30克、姜適量、香蔥適量、精鹽少許、大豆油適量。”食材明細主料花鰱魚頭(1個)蟲草花(30克)輔料香蔥(適...
食材明細主料小芋頭(10個)鯽魚(2條)輔料雞腿菇(6個)蔥(適量)姜(適量)牛奶(適量)蒜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭魚湯的做法步驟1、準備好鯽魚、竽頭、雞腿菇。2、把鯽魚的身上抹上鹽和料酒...
“黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菜花:300馬面魚頭:250輔料油:適量魚露:適量具體步驟1.食材:菜花和馬面魚頭2.熱油鍋3.放入馬面魚頭煎至一會4.倒入滾水旺火煮10分鐘5.然後倒入煮鍋6.放...
食材明細主料青魚頭(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥花(適量)白糖(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚頭湯的做法步驟1、魚頭兩面煎一下。2、下姜蒜幹辣椒。3、盛入砂鍋、倒入開水、料酒、加蔥結,蓋蓋煮十來分鐘...
“菠菜爲春天應時蔬菜,可以補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。主治高血壓,頭痛,目眩,風火赤眼,糖尿病,便祕等病症。長期食用菠菜,可降低中風的危險,潔面板,抗衰老又增強青春活力。菠菜可以涼拌,烹炒,餡料,做湯也是不錯...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花鰱魚頭:半隻麪粉:適量雞蛋:兩個輔料鹽:適量雞精:適量酒:適量姜:適量香菜:適量蒜苗:適量枸杞紅棗:適量具體步驟1.我買的花鰱魚頭太大隻了。所以我一分爲二...
“蟲草花,又稱蟲草菌,是在培養基里人工培育出的蛹蟲草,是蟲、菌結合的藥用真菌,現代珍稀中草藥。蟲草花是一種頗受歡迎的食材,性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提...
“大頭魚也叫做縮骨魚,頭很大,身體卻很小。味道很鮮甜。這次的無花果,是自家產的。不噴農藥,平時也很少打理,幾乎就是野生的。所以品相,不怎麼好。但裏面肉是粉紅色甚至是紫紅色,吃起來很甜很甜。這湯的營養很高的,喜歡的可以...
“知道自己貧血,所以時不時會煲個滋補湯補一下。今天這款花生骨頭墨魚湯就是其中一款。”食材明細主料排骨(300g)幹墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)輔料鹽(2茶匙)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生骨頭墨魚湯的做法步驟1、...
“繼續清腸行動,鹹蛋魚頭芥菜湯下火又營養。今日一魚三味,足夠一家人一餐搞定,可我一人獨守廚房只能一日三餐啦。”食材明細主料草魚頭(1份)芥菜(1棵)鹹蛋(1個)輔料薑絲(1份)鹽(適量)花生油(2匙)鹹鮮(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)...
準備時間:36分鐘    烹飪時間:1小時6分鐘花生骨頭墨魚湯是一款非常具有營養的湯,對於喜歡喝湯的朋友們,這款湯將會是你們最好的選擇。這款湯,裏面含有魚,富含豐富的蛋白質等營養物質,多吃多喝...
“今來一款:猴頭菇蛋花湯,鮮美可口,暖胃驅寒,操作方便,供大家參考。”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)番茄(一個)猴頭菇(一定)香菜(適量)青蒜(適量)骨湯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)姜粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗...
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