有關健康美味的無油烤箱雞米花的精選大全
“每次去肯德基女兒必點雞米花，吃的太油膩而且讓人不放心，於是，我嘗試把油炸改爲烘烤，做出來小女說非常好吃，從此愛上健康美味的烤箱雞米花告別油膩雞米花。”食材明細主料雞胸肉（一塊）雞蛋（兩個）麪包糠（適量）澱粉（適量）輔料食鹽（適...
“可樂雞翅是我從小學就喜歡的一道菜，直到現在依舊不變，舍友和朋友也最愛這道菜，五一回家給舍友做，大家都怕胖，就做了這道無油健康版可樂雞翅”食材明細主料雞翅（10個）可樂（1個）輔料蔥（1棵）姜（1塊）幹辣椒（2個）鹽（3克）老抽（5ml）料酒（5克）鹹...
“孩子都愛吃油炸食品，可大家都知道這個對健康不利，對於外面賣的總是不會放心，所以就自己動手做吧，偶爾吃一次。比外面賣的稍硬點，可是至少無添加劑，不重複使用油，吃着放心點吧，口感也是不錯的，配一杯五穀豆漿，吃得很飽，嘿嘿”食...
如何用烤箱烤紅薯美味又健康，而且有非常豐富的膳食千位，如果想要減肥吃紅薯也是很好的一個選擇，因爲紅薯有非常棒的營養元素可以減少脂肪的增加，對方要保持身材的女孩來說是很好的一種食物，那麼烤紅薯下面小編來爲大家介紹...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：300雞蛋：1個麪包糠：200輔料辣椒粉：5白胡椒粉：2五香粉：2鹽：3黃酒：10ml具體步驟1.1）雞肉洗淨，用刀背略微敲打，把肉敲的稍微鬆一些。切4cm大小的塊兒，加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爆米花可是國民零食啊男男女女老老少少無人不知無人不愛啊每一個閒暇的時刻都可以搭配上一盒美味的脆脆香香的爆米花無論你是在看電視還是在看電影無...
“和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花，耐吃而且搭配辣椒醬風味十足！可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好，畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃...
食材明細主料雞翅（共20個）輔料可口可樂（適量）配料姜（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油雞翅的做法步驟1、雞翅（根）泡20分鐘換水兩到三次，冷水下鍋，加入料酒薑片焯水，充分出去污物；2、用叉子將雞翅（根）叉上窟...
“以前在大學裏總愛吃食堂裏的雞蛋羹，今天早上給寶貝女兒蒸的，效果不錯，味道也很好。要想蒸好雞蛋羹，竅門可不少哦。來跟我一起做吧O(∩_∩)O”食材明細主料雞蛋（1個）輔料小香蔥（1根）溫開水（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分...
食材明細主料麪粉（500g）輔料鹽（1匙）泡打粉（2匙）水（300g）雞蛋（1個）原味（口味）未知（難度）健康無礬油條的做法步驟1、麪粉泡打粉加入雞蛋。2、加入水鹽混合物攪拌均勻。3、和好後會粘手，手上沾油把面揣光滑。4、出條下鍋炸至金黃。5、成...
烤羊肉串，它也被全國人民羣衆所熟知，在大街小巷我們多多少少都能看見賣羊肉串的攤子，我們所看見的大多都是在明火烤制，當我們在家想吃羊肉串，又不能進行明火烤制時，該怎麼辦呢?當然是用烤箱來製作了。那麼問題來了，如何用烤...
“想吃又想瘦還能吃出幸福感的烤箱版雞塊新鮮出爐，手裏拿着啤酒，嘴裏吃着雞塊，看看世界盃已進入一場場驚心動跳的半決賽，減肥也可以忘情吃，外香裏嫩，色澤誘人，沒有油炸後的油膩感，好吃又健康。”食材明細主料雞胸肉（2塊）雞蛋（2個...
食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞蛋（1個）澱粉（適量）麪包糠（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康無油烤雞排的做法步驟1、雞胸肉洗淨，用刀切成三片，加鹽，雞粉，胡椒粉，料酒醃製十分鐘。2、醃製...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘無油雞米花是一道營養價值非常高的小吃零嘴，而且製作起來十分簡單，主要用到的食材是雞肉，雞肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，而且無...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘無油雞米花，雞米花顧名思義是油炸的，但是今天這道菜餚用到了無油的烹飪手法，使得雞米花含油量變得很少，這樣不會對人們的身體健康造成影響呢，而且用到了雞...
食材明細主料麪粉（1公斤）水（0.6公斤）輔料無鋁油條膨鬆劑（20克）配料食鹽（10克）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無鋁健康油條的做法步驟1、把稱量好的無鋁油條膨鬆劑混入麪粉中，反覆攪拌至均勻。2、把混有食鹽的水，倒入麪粉中。...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的無油健康雞翅，其實呢，這個是一種很健康很好吃的菜式啊，因爲小孩子都是很喜歡吃健康的雞翅嘛，而且又好吃又健康的雞翅當然是很少的啦，所以啊，我就很喜歡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘烤箱無油版烤雞排，是一道十分美味健康的菜餚，主要原料有雞胸肉，老抽，蔥姜等，雞肉富含蛋白質，是十分美味又常見的肉類，做法很多，既可以做成味道鮮美的雞湯，又可...
雞米花外酥裏嫩，十分美味，做法也簡單，老人小孩都愛吃。上次做了油炸雞米花，家人非常喜歡！每次外出吃飯，我也總是喜歡點這個。但是雞米花雖然好吃，畢竟是油炸食品，多吃也不好。於是今天嘗試了不用油炸，沒想到味道也很好。宅在家...
“這次做的是裹麪包糠的，只要醃製到位，無論哪種做法都很好吃哦🥰🥰🥰。這是之前裹麪粉做的”食材明細主料枇杷雞腿（4只）輔料奧爾良醃料（40g）雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）麪包糠（適量）怪味（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）雞米花的做法步驟1...
“烤箱版麻辣雞米花比不過油炸雞米花的香，卻比油炸雞米花更健康因爲無油(•̀∀•́)。”食材明細主料去皮雞大胸（一塊）輔料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）花椒粉（適量）辣椒麪（適量）孜然粉（少許）澱粉（適量）蛋黃（一個）麪包糠（適量）料酒（少...
“炸油條要加礬，這是固有的配方。但是礬中含鋁，要想健康必須遠離。今天介紹的健康油條既不要明礬、也不用泡打粉，就是靠自然發酵的方法炸制而成。是一款配方健康、食之美味的早點。”食材明細主料麪粉（500克）酵母粉（2克）小蘇...
“心癮好久了的雞米花，學的是烤箱版，直接不用油也是可以很美味的。之前還糾結沒有面包糠做最外層的酥脆，後來看到一道叫什麼【燕麥炸酥肉】之類的菜譜教程。腦海“噔”一下就想到了麪包糠的替身。。。”食材明細主料燕麥...
“自制健康，營養，美味……早餐首選”食材明細主料麪粉（500g）輔料牛奶（240ml）酵母（4g）雞蛋（1個）白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱，40度即可。2、到出少量（約半碗）牛奶，將...
“快餐店的雞米花可是用一鍋油炸出來的呀，那麼多的油脂攝入，是導致肥胖的元兇。其實雞米花完全可以不用油炸，這款黑椒雞米花，一滴油沒放，同樣酥脆好吃。”食材明細主料雞腿（兩個）黑胡椒醬（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）雞...
熱門標籤
-
醋泡辣椒的做法
紅盤
冰種酥粒餐包怎麼做好吃
雞絲炒韭菜的做法
檸檬剁椒拌西芹的最正宗做法
蔥炒榆樹錢的做法步驟
韭菜雞蛋粉條雙色水餃
烏賊鯗炒蘆筍怎麼做好吃
八寶膳粥的家常做法
普豬
橙汁藕片的做法
奶泡
手撕大白菜的最正宗做法
蔥花摔餅的最正宗做法
油淋雙椒怎麼做好吃
香芹炒土豆絲的做法
菠菜肉餛飩餃
鹹肉鮮蝦堡
鮮蘑菇紅燒雞肉
三色曲奇
南瓜肉粒炒飯的做法步驟
節瓜薏米瘦肉湯的家常做法
青梅竹馬
懶人版韭菜雞蛋盒子怎麼做好吃
人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉
白梨雞蛋鮮米粥
鹹肉千張煮小白菜的家常做法
牛腸白菜片的做法步驟
新鮮玉米汁發糕的家常做法
茴香餡水餃怎麼做
石斛分心木水
香脆五味餡餅的做法
洋蔥番茄炒牛肉怎麼做好吃
田雞炒毛豆
青豆豆漿怎麼做好吃
芹菜雞柳